สุขภาพช่องปาก

แปรงลิ้น สำคัญกับช่องปากเหมือนการแปรงฟัน เพราะทุกครั้งที่กินอาหารแต่ละมื้อ ลิ้นได้มีการสัมผัสอาหารเพื่อให้ได้รับการรับรสชาติ จึงทำให้คราบอาหารติดอยู่ตามปุ่มลิ้น ซึ่งเป็นไปได้ว่าหลังการแปรงฟัน ใช้ไหมขัดฟัน หรือ ใช้น้ำยาบ้วนปากเพื่อทำความสะอาดช่องปากแล้ว แต่ยังรู้สึกว่าตนเองมีกลิ่นปากอยู่ อาจเป็นไปได้ว่าสาเหตุมาจากการไม่ทำความสะอาดลิ้น ผลระยะยาวอาจเกิดขึ้นได้ หากไม่แปรงลิ้น ตามธรรมชาติลิ้นจะมีลักษณ.. ดูเพิ่ม

--- สวัสดีครับ วันนี้อยากมาเล่าอะไรที่หลายคนอาจไม่เคยนึกถึงมาก่อน...เมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ผมมีอาการปวดฟันเล็ก ๆ น้อย ๆ ตอนแรกก็คิดว่าไม่เป็นไร ปวดก็แค่กินยา พอหายก็ลืมมันไปแต่พอไปหาหมอฟัน กลับเจอฟันผุหลายซี่ แถมหมอบอกว่า “ฟันผุไม่ได้แค่ทำให้ปวดฟันนะครับ มันเสี่ยงต่อโรคอื่น ๆ ด้วย”ผมถึงกับงงว่าเกี่ยวกันได้ยังไง!? เลยไปหาข้อมูลเพิ่ม และตกใจมาก ว่า ฟันผุเป็นจุดเริ่มต้นของโรคร้าย ได้จ.. ดูเพิ่ม

กลิ่นปากไม่ใช่เรื่องตลก เรื่องเล็กที่กลายเป็นเรื่องใหญ่ในชีวิตประจำวัน คนอาจเคยเจอปัญหาเวลาเข้าใกล้ใคร แล้วรู้สึกว่าอีกฝ่ายมีกลิ่นปาก หรือบางครั้งเราคือคนที่มีปัญหานั้นโดยไม่รู้ตัว กลิ่นปากไม่เพียงแต่สร้างความไม่มั่นใจในตัวเอง แต่ยังส่งผลต่อความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ทั้งเรื่องงาน ความรัก และการเข้าสังคม กลิ่นปากเกิดจากอะไร? สาเหตุของกลิ่นปากมีได้หลายอย่าง ทั้งจากสุขภาพช่องปาก ไปจนถึงปัญหาภายในร่าง.. ดูเพิ่ม

เคยสงสัยไหม ทำไมน้ำลายถึงเป็นฟองตอนหอบ หรือออกแรงหนักๆ? ใครที่เคยออกกำลังกายหนัก ๆ วิ่งจนเหนื่อย หรือตื่นเต้นจนหายใจแรง ๆ อาจเคยเจอเหตุการณ์น้ำลายกลายเป็นฟองเต็มปาก แล้วเราก็อาจเคยเห็นในหนังหรือคลิปกีฬา ที่นักกีฬาหอบหายใจถี่แล้วมีฟองขาว ๆ ติดมุมปาก ซึ่งหลายคนอาจรู้สึกแปลกใจ หรือบางคนแอบกังวลด้วยซ้ำว่า "แบบนี้ปกติเหรอ?" หรือ "นี่เราผิดปกติไหม?" บทความนี้จะพาไปคลายข้อสงสัยกันว่า น้ำลายมีฟองตอนเหนื่.. ดูเพิ่ม

“กลิ่นปาก” ปัญหากวนใจที่ทำให้หลายคนขาดความมั่นใจในการพูดคุยหรือใกล้ชิดกับผู้อื่น หลายคนลองใช้สเปรย์ ลูกอม หรือยาสีฟันสูตรแรงๆ แต่กลิ่นก็ยังไม่หายไปเสียที แล้วจะมีอะไรที่ธรรมชาติและได้ผลบ้างหรือไม่? หนึ่งในเคล็ดลับที่ถูกพูดถึงบ่อยคือ “มะนาวลดกลิ่นปาก” ฟังดูธรรมดา แต่มันมีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์รองรับจริงหรือ? แล้วควรใช้ยังไงให้ได้ผลดีที่สุด? วันนี้เราจะพาคุณมารู้จักกับพลังของม.. ดูเพิ่ม

วันนี้ดิฉันขอนำเสนอเรื่องราวน่าสนใจเกี่ยวกับ "ลิ้น" ซึ่งเป็นอวัยวะหนึ่งในร่างกายที่หลายคนอาจมองข้ามไป โดยส่วนใหญ่มักจะนึกถึงลิ้นเพียงแค่อวัยวะที่ใช้ในการรับรสอาหารเท่านั้น แต่อันที่จริงแล้ว "ลิ้น" มีบทบาทสำคัญต่อร่างกายและสุขภาพในหลายด้านมากกว่าที่เราคิดไว้ค่ะ 1. ลิ้นช่วยในการพูดและเปล่งเสียง ลิ้นมีส่วนสำคัญอย่างยิ่งต่อการออกเสียงพูด โดยเฉพาะเสียงพยัญชนะบางเสียงที่ต้องใช้การสัมผัสระหว่างลิ้นกับเพ.. ดูเพิ่ม

น้ำยาบ้วนปากเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพช่องปากที่หลายคนใช้เป็นประจำ แต่หลายคนยังมีคำถามว่า น้ำยาบ้วนปากใช้ได้บ่อยแค่ไหน? จริงๆ แล้วการใช้น้ำยาบ้วนปากให้เหมาะสมนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพช่องปาก บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับน้ำยาบ้วนปากอย่างลึกซึ้ง ทั้งประโยชน์ ข้อควรระวัง และวิธีการใช้ที่ถูกต้องโดยอ้างอิงจากงานวิจัยทางการแพทย์ที่น่าเชื่อถือ น้ำยาบ้วนปากคืออะไร และทำงานอย่างไร? น้ำยาบ้.. ดูเพิ่ม

ผู้เชี่ยวชาญชี้ว่า การแปรงฟันก่อนรับประทานอาหารเช้า สร้างผลกระทบที่แตกต่างจากการแปรงฟันหลังจากรับประทานอาหารอยู่ไม่น้อย คุณหมอลอว์เรนซ์ สมิธ ทันตแพทย์ในเครือบูพา ประจำการอยู่ที่สถานพยาบาลทางทันตกรรมไบรเยอร์ วอลเลซ ในย่านไนท์สบริดจ์ของกรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ ได้ออกมาชี้แนะเคล็ดลับในการรักษาสุขภาพฟัน ระหว่างการร่วมงานเลี้ยงในเทศกาล ซึ่งเต็มไปด้วยอาหารและของหวานจำนวนมาก คุณหมอแนะนำว่า หากจะรับประทาน.. ดูเพิ่ม

น้ำยาบ้วนปากเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากที่หลายคนใช้เป็นประจำ แต่คำถามคือ น้ำยาบ้วนปากจำเป็นจริงหรือไม่? หรือเป็นเพียงทางเลือกเสริมของการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน น้ำยาบ้วนปากคืออะไร? น้ำยาบ้วนปากเป็นของเหลวที่ใช้กลั้วปากหลังการแปรงฟันเพื่อช่วยลดแบคทีเรีย กำจัดกลิ่นปาก และบางชนิดมีส่วนช่วยป้องกันฟันผุหรือโรคเหงือกอักเสบ ข้อดีของน้ำยาบ้วนปาก ช่วยลดแบคทีเรีย – น้ำยาบ้วนปากที่มีสารฆ่าเชื้อ เช่น.. ดูเพิ่ม

1.โยเกิร์ต การกินโยเกิร์ตอย่างน้อย 1 ถ้วยต่อวัน สามารถช่วยลดกลิ่นปากจากไฮโดรเจนซัลไฟด์ที่เกิดจากแบคทีเรียในช่องปากได้ เพราะโยเกิร์ตมีส่วนผสมของจุลินทรีย์สเครปโตค็อกคัส เทอร์โมฟิลัส และแลคโตบาซิลลัส บัลการิคัส ที่ช่วยให้ช่องปากสุขภาพดีขึ้น 2.ขิง มีฤทธิ์ทำลายเอนไซม์ในน้ำลายตัวการที่ก่อให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ในช่องปาก สำหรับใครที่มีกลิ่นปากแรงสามารถต้มขิงไว้จิบระหว่างวันเพื่อลด กลิ่นปาก ได้ แต่ถ้า.. ดูเพิ่ม

ปัญหาสุขภาพช่องปากเป็นเรื่องที่หลายคนมักมองข้าม โดยเฉพาะสิ่งเล็ก ๆ ที่อาจดูไม่สำคัญ เช่น คราบฟันหรืออาการเจ็บเล็กน้อยในช่องปาก แต่ปัญหาเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม และที่สำคัญคือทำให้เกิด กลิ่นปาก ที่สร้างความไม่มั่นใจในการพูดคุย บทความนี้จะพาคุณมาทำความรู้จัก 5 ปัญหาช่องปากที่ควรระวัง และวิธีป้องกันง่าย ๆ ที่คุณทำได้ทุกวัน 1. คราบแบคทีเรียบนลิ้น ลิ้นเป็นแหล่งสะสมของเศษอาหารและแบคทีเรีย.. ดูเพิ่ม

ลิ้นเป็นอวัยวะที่หลายคนอาจมองข้ามไปในชีวิตประจำวัน แต่แท้จริงแล้วลิ้นมีบทบาทสำคัญต่อการดำเนินชีวิต ตั้งแต่การรับรส พูด และช่วยในกระบวนการย่อยอาหาร หากลิ้นมีความผิดปกติ เช่น มีคราบสีขาวปกคลุม ไม่เพียงแต่จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพช่องปาก แต่ยังทำให้เกิดปัญหา กลิ่นปาก และความไม่มั่นใจในการสื่อสารอีกด้วย ลิ้นเป็นกล้ามเนื้อที่ปกคลุมด้วยเนื้อเยื่อและปุ่มรับรส (Papillae) ซึ่งช่วยให้เราแยกรสชาติอาหาร เช่น หวาน.. ดูเพิ่ม

สาวท่านนึงได้โพสระบายเกี่ยวกับปัญหากลิ่นปากของแฟนเขาที่มันเหม็นเหมือนกุ้งเน่าอยู่ในปาก เขาทนไม่ไหวกับกลิ่นนี้พร้อมได้โพสร่ายยาวเกี่ยวกับปัญหากลิ่นปากแฟนโดยได้โพสระบายลงกระทู้ดังนี้... ถ้าเราเลิกกับแฟนเพราะเขามีกลิ่นปากที่เหม็นมันดูตลกไปไหม เนื่องด้วยแฟนเรามีกลิ่นปากที่เหม็นคาวเหมือนกุ้งเน่าเพราะเขาเป็นไซนัสเราบอกเขาแล้วคุยกันแล้วเขาไปหาหมอตอนแรกคิดว่าเกิดจากฟันที่ผุ แต่ก็ได้ไปถอดออกแล้วก็ยังมีกลิ.. ดูเพิ่ม

สวัสดีครับทุกคน! วันนี้ผมมีเคล็ดลับดีๆ จากคุณหมอมาฝากกันครับ เคล็ดลับนี้ง่ายๆ ใช้เวลาแค่ 30 วินาที แต่ส่งผลดีต่อสุขภาพช่องปากและอาจช่วยให้อายุยืนยาวขึ้นด้วย ตามข้อมูลจาก TikTok ของหมอโจ วิททิงตัน (@drjoe_md) หมอมีเคล็ดลับง่ายๆ 30 วินาทีที่ทำได้ทุกวันเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นและอายุยืนยาวขึ้น เคล็ดลับนี้คือ การล้างแปรงสีฟันด้วยสบู่และน้ำเป็นเวลา 30 วินาทีทุกคืน ฟังดูง่ายๆ ใช่ไหมครับ แต่หลายคนอาจละเลยกา.. ดูเพิ่ม

ลิ้นไก่มีไว้ทำไม ลิ้นไก่มีหน้าที่ช่วยในการออกเสียง การกลืน และการหายใจ ดังนั้นเมื่อมีโรคของลิ้นไก่ จึงก่อให้เกิดอาการที่สัมพันธ์กับหน้าที่เหล่านั้นเช่น เสียงเปลี่ยนไป กลืนแล้วสำลักไอ หรือมีปัญหาทางการหายใจเช่น โรคนอนหลับแล้วหยุดหายใจ ดังนั้นลิ้นไก่จึงเป็นหัวใจสำคัญอีกอย่างหนึ่งของมนุษย์เรา ที่อยู่ภายในช่องปาก หน้าที่ของมันชัดเจนอย่างมาก ดังข้างต้นที่กล่าวมา ดังนั้นลิ้นไก่จึงมีความสำคัญต่อการใช้ชี.. ดูเพิ่ม

การสูญเสียฟันเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุและผู้ที่มีปัญหาสุขภาพช่องปากอื่นๆ รากฟันเทียมและฟันปลอมเป็นวิธีทดแทนฟันที่สูญเสียไปทั้งสองวิธี แต่มีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกัน การเลือกวิธีใดวิธีหนึ่งขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น สุขภาพช่องปาก งบประมาณ และความต้องการส่วนบุคคล รากฟันเทียม รากฟันเทียมเป็นวิธีทดแทนฟันที่สูญเสียไปที่ดีที่สุด ประกอบด้วยรากฟันเทียมที่ทำจากไททาเนียม ซึ่งฝังเข้าไปในกระ.. ดูเพิ่ม

การดูแลสุขภาพช่องปากและฟันเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาอนามัยที่ดี และการแปรงฟันเป็นส่วนสำคัญของการดูแลนี้ ปกติแล้ว เราควรแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง คือในตอนเช้าและก่อนนอน ขณะแปรงฟันในตอนเช้า ควรทำหลังจากที่รับประทานอาหารเช้า เพื่อกำจัดเศษอาหารในปากที่อาจเป็นแหล่งอาหารของเชื้อจุลินทรีย์ในช่องปาก การแปรงฟันในช่วงเช้านี้ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเหงือกอักเสบและโรคฟันผุอย่างมาก ทว่า การแปรงฟันก่อนนอนก็มีความสำคัญที.. ดูเพิ่ม