สุขภาพช่องปาก

สวัสดีครับทุกคน! วันนี้ผมมีเคล็ดลับดีๆ จากคุณหมอมาฝากกันครับ เคล็ดลับนี้ง่ายๆ ใช้เวลาแค่ 30 วินาที แต่ส่งผลดีต่อสุขภาพช่องปากและอาจช่วยให้อายุยืนยาวขึ้นด้วย ตามข้อมูลจาก TikTok ของหมอโจ วิททิงตัน (@drjoe_md) หมอมีเคล็ดลับง่ายๆ 30 วินาทีที่ทำได้ทุกวันเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นและอายุยืนยาวขึ้น เคล็ดลับนี้คือ การล้างแปรงสีฟันด้วยสบู่และน้ำเป็นเวลา 30 วินาทีทุกคืน ฟังดูง่ายๆ ใช่ไหมครับ แต่หลายคนอาจละเลยกา.. ดูเพิ่ม

ลิ้นไก่มีไว้ทำไม ลิ้นไก่มีหน้าที่ช่วยในการออกเสียง การกลืน และการหายใจ ดังนั้นเมื่อมีโรคของลิ้นไก่ จึงก่อให้เกิดอาการที่สัมพันธ์กับหน้าที่เหล่านั้นเช่น เสียงเปลี่ยนไป กลืนแล้วสำลักไอ หรือมีปัญหาทางการหายใจเช่น โรคนอนหลับแล้วหยุดหายใจ ดังนั้นลิ้นไก่จึงเป็นหัวใจสำคัญอีกอย่างหนึ่งของมนุษย์เรา ที่อยู่ภายในช่องปาก หน้าที่ของมันชัดเจนอย่างมาก ดังข้างต้นที่กล่าวมา ดังนั้นลิ้นไก่จึงมีความสำคัญต่อการใช้ชี.. ดูเพิ่ม

การสูญเสียฟันเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุและผู้ที่มีปัญหาสุขภาพช่องปากอื่นๆ รากฟันเทียมและฟันปลอมเป็นวิธีทดแทนฟันที่สูญเสียไปทั้งสองวิธี แต่มีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกัน การเลือกวิธีใดวิธีหนึ่งขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น สุขภาพช่องปาก งบประมาณ และความต้องการส่วนบุคคล รากฟันเทียม รากฟันเทียมเป็นวิธีทดแทนฟันที่สูญเสียไปที่ดีที่สุด ประกอบด้วยรากฟันเทียมที่ทำจากไททาเนียม ซึ่งฝังเข้าไปในกระ.. ดูเพิ่ม

การดูแลสุขภาพช่องปากและฟันเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาอนามัยที่ดี และการแปรงฟันเป็นส่วนสำคัญของการดูแลนี้ ปกติแล้ว เราควรแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง คือในตอนเช้าและก่อนนอน ขณะแปรงฟันในตอนเช้า ควรทำหลังจากที่รับประทานอาหารเช้า เพื่อกำจัดเศษอาหารในปากที่อาจเป็นแหล่งอาหารของเชื้อจุลินทรีย์ในช่องปาก การแปรงฟันในช่วงเช้านี้ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเหงือกอักเสบและโรคฟันผุอย่างมาก ทว่า การแปรงฟันก่อนนอนก็มีความสำคัญที.. ดูเพิ่ม