สุขภาพจมูก

ยาดมกระปุกเขียวอาจอยู่ในกระเป๋าของใครหลายคน ใช้ตอนง่วง คัดจมูก เวียนหัว หรือรู้สึกหายใจไม่เต็มปอด กลิ่นเย็นจากพิมเสน การบูร เมนทอล และน้ำมันหอมระเหยช่วยให้รู้สึกสดชื่นขึ้นอย่างรวดเร็ว จนบางคนเผลอเสียบหลอดยาดมคาจมูกระหว่างทำงาน ขับรถ ดูโทรศัพท์ หรือเดินทางเป็นเวลาหลายชั่วโมง ความรู้สึกโล่งหลังสูดดมไม่ได้แปลว่าทางเดินหายใจเปิดกว้างขึ้นเสมอไป เมนทอลกระตุ้นตัวรับความเย็นบริเวณจมูก ทำให้สมองรับรู้ว่าล.. ดูเพิ่ม

เสียงจามสั้น ๆ ที่เกิดขึ้นตรงประตูห้องแอร์ มีหลายครั้งที่อากาศข้างนอกยังร้อนระอุ เสื้อผ้ายังเก็บไอแดดไว้บนผิว แต่ทันทีที่ก้าวผ่านประตูเข้าไปในห้องแอร์เย็นจัด จมูกกลับตอบสนองด้วยเสียง “ฮัดเชิ่ย” อย่างฉับพลัน เหตุการณ์สั้น ๆ เช่นนี้ทำให้หลายคนเผลอคิดว่าความเย็นกำลังทำให้เป็นหวัดในเวลาไม่กี่วินาที ทั้งที่กลไกจริงละเอียดกว่านั้น การจามหนึ่งครั้งหลังเจออากาศเย็น ไม่ใช่หลักฐานเพียงพอว่าร่าง.. ดูเพิ่ม

หลายคนคงเคยเจออาการนี้เวลาได้กินเมนูรสจัดจ้านอย่างส้มตำ ต้มยำ ยำแซ่บ หรืออาหารที่ใส่พริกเยอะ ๆ กินไปได้ไม่กี่คำ น้ำมูกก็เริ่มไหล ต้องหยิบทิชชูมาเช็ดจมูกตลอดมื้อ จนอดสงสัยไม่ได้ว่า ร่างกายกำลังแพ้อาหาร หรือเป็นสัญญาณผิดปกติอะไรหรือไม่ แท้จริงแล้ว ในหลายกรณีอาการน้ำมูกไหลขณะกินเผ็ดมักเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกาย ไม่ได้หมายความว่าแพ้อาหารเสมอไป แต่เกิดจากกลไกการตอบสนองต่อความเผ็ดร้อนและการระคา.. ดูเพิ่ม

เลือดกำเดาไหลบ่อยเป็นอะไรไหม สาเหตุที่เจอบ่อยและอาการที่ควรระวัง เลือดกำเดาไหลเป็นเรื่องที่หลายคนเคยเจอ บางครั้งไหลนิดเดียวแล้วหยุดเอง แต่บางครั้งก็ไหลบ่อยจนเริ่มสงสัยว่า นี่ปกติไหม หรือร่างกายกำลังส่งสัญญาณอะไรอยู่ โดยส่วนใหญ่ เลือดกำเดาไหลไม่ได้อันตราย มักเกิดจากเส้นเลือดฝอยในโพรงจมูกแตกง่าย เพราะบริเวณนี้มีเส้นเลือดอยู่เยอะมาก และเยื่อบุจมูกค่อนข้างบาง แค่เผลอแคะจมูก ขยี้แรง ๆ อยู่ในห้องแอร์นา.. ดูเพิ่ม

ยาดมหนึ่งหลอดทำให้หลายคนรู้สึกเหมือนได้หายใจโล่งขึ้นทันที แต่คำว่า “โล่ง” ในกรณีนี้ อาจไม่ได้แปลว่ารูจมูกเปิดกว้างขึ้นจริงเสมอไป งานวิจัยด้านการรับรู้การหายใจอธิบายว่า เมนทอลทำให้เกิดความรู้สึกเย็นในโพรงจมูก และความเย็นนั้นเองที่ทำให้สมองแปลผลว่าอากาศผ่านได้ดีขึ้น ทั้งที่การวัดแรงต้านในทางเดินจมูกไม่ได้เปลี่ยนตามความรู้สึกเสมอไป พูดง่าย ๆ คือยาดมไม่ได้เพิ่มออกซิเจนให้ร่างกาย และไม่ได้.. ดูเพิ่ม