สุขภาพคนไทย

ตัวเลข 80 ปีนี่ต้องแยกก่อน เพราะความจริงไม่ได้เป็นแบบที่หลายคนเข้าใจ ถ้าบอกว่าอายุขัยเฉลี่ยของคนไทยอยู่ที่ประมาณ 80 ปี และสูงกว่าสหรัฐอเมริกาหรือยุโรป ตัวเลขชุดนี้ยังไม่ตรงกับฐานข้อมูลประชากรล่าสุดที่ใช้เปรียบเทียบประเทศแบบเดียวกันข้อมูลธนาคารโลกปี 2024 ระบุว่า อายุคาดเฉลี่ยเมื่อแรกเกิดของไทยอยู่ที่ประมาณ 77 ปี ขณะที่สหรัฐอเมริกาอยู่ราว 79 ปี ญี่ปุ่นประมาณ 84 ปี และสหภาพยุโรปประมาณ 82 ปี เพราะฉะน.. ดูเพิ่ม

พยาธิใบไม้ตับกับอาหารอีสาน ความเสี่ยงที่เริ่มใกล้ตัวคนรุ่นใหม่ กระแสความนิยมอาหารอีสานกำลังขยายตัวไปไกลกว่าเดิม จากอาหารท้องถิ่นกลายเป็นเมนูยอดนิยมของคนทั้งประเทศ แต่ในอีกด้านหนึ่ง ความนิยมกินปลาร้า ปลาดิบ หรืออาหารกึ่งสุกกึ่งดิบ ก็ทำให้ประเด็น พยาธิใบไม้ตับ กลับมาเป็นสัญญาณเตือนด้านสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม กรณีที่ถูกพูดถึงมากในช่วงต้นเดือนกรกฎาคม 2026 คือผลการตรวจคัดกรองสุขภาพ นิสิตใหม่ของมหาวิทยา.. ดูเพิ่ม

โรคยอดฮิตของคนไทยยุคนี้ เช็กพฤติกรรมเสี่ยงก่อนป่วยไม่รู้ตัว วิถีชีวิตของคนไทยเปลี่ยนไปมาก ทั้งการนั่งทำงานนานขึ้น กินอาหารรสจัด อาหารแปรรูป เครื่องดื่มหวาน ความเครียดสะสม และการพักผ่อนไม่เพียงพอ สิ่งเหล่านี้อาจดูเป็นเรื่องเล็กในแต่ละวัน แต่เมื่อสะสมไปนาน ๆ ก็อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลายชนิดได้ หลายโรคไม่ได้เกิดขึ้นทันที และบางโรคแทบไม่มีอาการในช่วงแรก จึงควรลองสำรวจตัวเองว่า พฤติกรรมที่เราทำอยู่ท.. ดูเพิ่ม

ตอนนี้จังหวัดมหาสารคามกำลังเร่งแก้ปัญหา “พยาธิใบไม้ในตับ” หลังผลตรวจคัดกรองประชาชนและนักศึกษาใหม่พบผู้ติดเชื้อจำนวนมากกว่าที่คาดไว้ โดยเฉพาะกลุ่มนักศึกษาใหม่ของมหาวิทยาลัยในจังหวัด ที่มีตัวเลขติดเชื้อสูงจนน่ากังวล เรื่องนี้ไม่ใช่แค่ปัญหาการกินอาหารแบบดิบหรือสุก ๆ ดิบ ๆ เท่านั้น แต่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงระยะยาว เพราะพยาธิใบไม้ในตับเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่อาจนำไปสู่โรคมะเร็งท่อน้ำดี ซ.. ดูเพิ่ม

รสหวานเป็นรสชาติที่อยู่กับมนุษย์มานานมาก แต่พอพูดถึงคำว่า “ประเทศที่กินหวานที่สุด” เรื่องนี้ต้องดูให้ดี เพราะแต่ละแหล่งข้อมูลใช้วิธีนับไม่เหมือนกัน บางแห่งนับน้ำตาลและสารให้ความหวานรวมกัน บางแห่งนับน้ำตาลต่อหัวต่อวัน และบางชุดข้อมูลอิงจากปริมาณอาหารที่มีให้บริโภคในประเทศ ไม่ใช่สิ่งที่คนแต่ละคนกินจริงทุกคำ ผมว่าจุดที่หลายคนเข้าใจผิดคือ เห็นคำว่า “กินน้ำตาลมาก” แล้วรีบตัดสิน.. ดูเพิ่ม

แดดแรงขึ้นทุกวัน แต่ความเสี่ยงพุ่งเร็วกว่า คนไทยอาจล้มได้โดยไม่รู้ตัว วันที่ 25 มีนาคม 2569 เวลา 15:30 น อุณหภูมิหลายพื้นที่ในไทยแตะ 40 องศา แต่ความเสี่ยงฮีตสโตรกเพิ่มขึ้นทันที และเริ่มกระทบคนไทยที่ทำงานกลางแจ้งและเดินทางช่วงกลางวัน กรมอุตุนิยมวิทยารายงานว่า ภาคเหนือ ภาคอีสาน และภาคกลาง มีอุณหภูมิสูงสุด 38–40 องศาในหลายจังหวัด กระทรวงสาธารณสุขเตือนว่า อุณหภูมิระดับนี้เสี่ยงทำให้ร่างกายล้มเห.. ดูเพิ่ม

ไม่ใช่แค่เรื่องรูปร่าง…แต่นี่คือสัญญาณเตือนสุขภาพที่หลายคนกำลังมองข้าม แค่ใช้ชีวิตตามปกติ กินเหมือนเดิม ทำงานเหมือนเดิม…แต่ทำไมน้ำหนักถึงค่อย ๆ เพิ่มขึ้นโดยไม่รู้ตัว? นี่อาจไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นกับคนไทยตอนนี้ คือ “วิกฤตเงียบ” ที่กำลังขยายตัวเร็วมากกว่าที่คิด ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา “ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วน” กลายเป็นเรื่องใกล้ตัวมากขึ้นอ.. ดูเพิ่ม