สำลัก

เคยลองสังเกตไหม?ถ้าพยายามสูดหายใจเข้าพร้อมกับกลืนน้ำลาย จะรู้สึกว่าร่างกายไม่ยอมให้ทำทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกัน หลายคนอาจไม่เคยคิดถึงเรื่องนี้ เพราะการกลืนน้ำลายเกิดขึ้นเองหลายร้อยครั้งต่อวัน แต่ความจริงแล้วร่างกายมีระบบป้องกันที่ทำงานอย่างแม่นยำ เพื่อไม่ให้อาหาร น้ำ หรือแม้แต่น้ำลาย หลุดเข้าไปในหลอดลมจนเกิดการสำลัก ช่วงที่กลืน ร่างกายจะหยุดหายใจชั่วคราว ทุกครั้งที่เรากลืน สมองจะสั่งให้เกิดสิ่งที.. ดูเพิ่ม

โรคปอดอักเสบ ทำให้ติดเขื้อในกระแสเลือดและเสียชีวิตได้ สาเหตุ นอกจากติดเชื้อโควิด ก็มีได้หลายอย่าง แต่ที่น่ากังวลในผู้สูงอายุก็คือ การสำลักอาหาร เพราะกล้ามเนื้อโคนลิ้น และฝาปิดหลอดอาหาร ที่ไม่แข็งแรง เวลาจะกลืนอาหาร แทนที่จะลงหลอดอาหาร จึงสำลักไปลงหลอดลมแทน ทำให้เกิดการติดเชื้อในปอดได้ งานวิจัยจากหมอญี่ปุ่น บอกว่า เราสามารถป้องกัน การสำลักอาหารในผู้สูงอายุได้ง่ายมากๆ แค่ฝึกกล้ามเนื้อโคนลิ้น และฝาป.. ดูเพิ่ม