สาระความรู้

การมีเพศสัมพันธ์ระหว่างมีประจำเดือนเป็นเรื่องที่บางคู่รักอาจพิจารณาว่าปกติและไม่มีปัญหาใดๆ ในขณะที่บางคู่รักอาจรู้สึกไม่สบายใจหรือลังเล ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความสะดวกสบายและความยินยอมของคู่รักแต่ละคู่ ต่อไปนี้เป็นข้อดีและข้อเสียที่ควรพิจารณา ข้อดีของการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างมีประจำเดือน1.ลดอาการปวดประจำเดือน: การมีเพศสัมพันธ์สามารถช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้ เนื่องจากการถึงจุดสุดยอดทำให้ร่างกายปล่อยสา.. ดูเพิ่ม

เพศสัมพันธ์ทางปาก (oral sex) มีความปลอดภัยในระดับหนึ่ง แต่ก็ยังมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ อยู่เช่นเดียวกับการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดหรือทางทวารหนัก ดังนั้นการป้องกันและการรักษาความสะอาดจึงเป็นสิ่งสำคัญ ความเสี่ยงจากเพศสัมพันธ์ทางปาก ยกตัวอย่างดังนี้ 1.โรคที่สามารถติดต่อได้ เช่น หนองใน , หนองในเทียม, เริม , ซิฟิลิส, เอชไอวี, ไวรัสตับอักเสบบี, ไวรัสตับอักเสบเอและหูดหงอนไก่ 2.. ดูเพิ่ม

สวัสดีทุกๆคน วันนี้เราจะมารีวิวแก้วมังกรสีแดง ปลูกอยู่หลังบ้าน เราสั่งซื้อมาเป็นกิ่งยังไม่มีราก เอามาปลูกเหมือนปักชำ แต่เวลาลงดินไม่ควรลงลึกเกินไป ลึกประมาณ 1 นิ้ว ก็พอแล้ว จากนั้นก็รดน้ำ 3 วันครั้ง ถ้าโตแล้วก็ไม่ต้องรดอีกเลย หน้าแล้งที่ผ่านมาฝนไม่ตกเลยมันยังรอดมาได้ ทนมากๆ ปลูกมา 2 ปีถึงจะออกผล มาดูส่วนต่างๆของต้นมีลักษณะเป็นอย่างไรบ้าง ลักษณะของต้นมีหนาม โดนทิ่มเข้าไปเจ็บแน่ๆ เราคิดว่ามันไม่ได้.. ดูเพิ่ม

กล้ามเนื้อที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในร่างกายของมนุษย์คือ กลูเตียส แม็กซิมัส (Gluteus Maximus) หรือที่รู้จักกันในชื่อกล้ามเนื้อก้น กล้ามเนื้อกลูเตียส แม็กซิมัสเป็นกล้ามเนื้อที่มีความสำคัญในการเคลื่อนไหวและการรักษาสมดุลของร่างกาย กล้ามเนื้อนี้มีหน้าที่หลายประการ ได้แก่ 1. การเคลื่อนไหวของข้อสะโพกและต้นขาช่วยในการยกขาขึ้นและลงเมื่อเดิน วิ่ง หรือกระโดด 2. การช่วยให้แผ่นหลังตรง มีบทบาทสำคัญในการรักษาท่าทางแ.. ดูเพิ่ม

วัยผู้สูงอายุ หรือ วัยชราเป็นช่วงหนึ่งของวัฏจักรชีวิตของมนุษย์ ซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย และมักจะมีการเปลี่ยนแปลงทางสติปัญญาเมื่ออายุมากขึ้น โดยทั่วไปจะเริ่มเมื่ออายุประมาณ 60 ปี แต่อาจแตกต่างกันไป เมื่ออายุมากขึ้น สุขภาพกายอาจถดถอยลง เช่น ความแข็งแรง ความอดทน และความสามารถในการรับรู้ลดลง การเปลี่ยนแปลงทางสติปัญญาอาจรวมถึงความเร็วในการประมวลผลที่ช้าลงและปัญหาด้านความจำ จังหวัดใ.. ดูเพิ่ม

การคุมกำเนิดมีหลายรูปแบบ โดยมีระดับประสิทธิภาพและข้อดีข้อเสียที่แตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับความต้องการและสถานการณ์ของแต่ละบุคคล การคุมกำเนิดแบบที่มีประสิทธิภาพสูงสุดคือการทำหมันและการฝังยาคุมกำเนิด ซึ่งมีประสิทธิภาพมากกว่า 99% แต่การเลือกวิธีการคุมกำเนิดควรพิจารณาจากความสะดวกสบาย ความพร้อมใจของคู่รัก และการปรึกษาแพทย์เพื่อตัดสินใจในวิธีที่เหมาะสมที่สุด โพสนี้จะสรุปวิธีคุมกำเนิดแต่ล่ะวิธีมาให้ ดังนี้.. ดูเพิ่ม

การทำงานในองค์กรใดๆ ย่อมมีปัญหาและความท้าทายที่ต้องเผชิญ หลายครั้งปัญหาเหล่านี้เป็นสาเหตุที่ทำให้พนักงานตัดสินใจลาออกจากงาน เพื่อหาสถานที่ทำงานที่ดีกว่า นอกจากนี้ ความเครียดในที่ทำงานยังเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพและประสิทธิภาพในการทำงานของพนักงาน ดังนั้น การเรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาในที่ทำงาน สาเหตุที่คนลาออกจากงาน และวิธีรับมือกับความเครียดจึงเป็นสิ่งสำคัญ ปัญหาในที่ทำงาน การสื่อสารที่ไม่ดี กา.. ดูเพิ่ม

5 ขั้นตอนสำคัญเร่งด่วน ที่จำเป็นต้องทำเพื่อเอาตัวรอดหากต้องติดอยู่ในอาคารที่เกิดไฟไหม้ ทำตัวให้อยู่ต่ำใกล้พื้น- ควันมักจะลอยขึ้น ดังนั้นการอยู่ต่ำจะช่วยให้คุณหายใจได้อากาศที่สะอาดขึ้น โดยใช้การคลานเข่าเพื่อหลีกเลี่ยงการสูดดมควันพิษ ตรวจสอบความร้อนของประตู- ก่อนเปิดประตูใด ๆ ให้ใช้หลังมือสัมผัสพื้นผิวของประตู หากประตูร้อน อย่าเปิด เพราะอาจมีเปลวไฟอยู่ด้านหลัง หากประตูเย็น ให้ค่อยๆ เปิดออก แต่เตรีย.. ดูเพิ่ม

Portrait of Emil Racovițăเป็นภาพถ่ายที่บุกเบิกในประวัติศาสตร์การถ่ายภาพใต้น้ำ ซึ่งถ่ายเมื่อต้นศตวรรษที่ 20 และเป็นภาพเหมือนใต้น้ำภาพแรกที่ถ่ายด้วยกล้องที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับใช้งานใต้น้ำ Emil Racoviță ซึ่งเป็นบุคคลในภาพ เป็นนักชีววิทยา นักสำรวจ และนักสำรวจถ้ำชาวโรมาเนียที่มีชื่อเสียง ซึ่งมีส่วนสนับสนุนด้านชีววิทยาทางทะเลและการสำรวจถ้ำเป็นอย่างมาก Racoviță มีอาชีพที่โดดเด่นจากการค้นคว้าและสำรวจอ.. ดูเพิ่ม

การมีเพศสัมพันธ์ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่สามารถทำได้และมักจะปลอดภัยสำหรับผู้หญิงที่มีการตั้งครรภ์ที่เป็นปกติและไม่มีภาวะแทรกซ้อน อย่างไรก็ตาม มีบางสถานการณ์ที่อาจมีความเสี่ยงหรือจำเป็นต้องระมัดระวังมากขึ้น แต่ก็ไม่ต้องกลัวไปกรณีที่มีเด็กแล้ว ร่างกายของผู้หญิงจะมีระบบการป้องกันตามธรรมชาติ คือ 1.ถุงน้ำคร่ำ: ทารกในครรภ์ได้รับการปกป้องโดยถุงน้ำคร่ำและของเหลวในครรภ์ ซึ่งทำหน้าที่เป็นกันชนที่ช่วย.. ดูเพิ่ม

หลายๆท่านอาจจะสงสัยว่าการมี มีเพศสัมพันธ์ทางประตูหลัง ถึงจุดสูงสุดได้หรือไม่ คำตอบคือ ใช่ การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักสามารถทำให้ถึงจุดสุดยอดได้ ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง โดยมีเหตุผลดังนี้ สำหรับผู้ชาย การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักสามารถกระตุ้นต่อมลูกหมาก (prostate gland) ซึ่งอยู่ใกล้กับผนังด้านในของทวารหนัก การกระตุ้นต่อมลูกหมากนี้สามารถสร้างความรู้สึกที่รุนแรงและนำไปสู่การถึงจุดสุดยอดที่มีความสุขมากข.. ดูเพิ่ม

เวลามีคนพูดประชดประชันเราหรือแม้แต่คำพูดที่ทำให้เราไม่สบายใจดูถูกเหยียดหยาม ทำให้เรารู้สึกบั่นทอนจิตใจ รู้สึกแย่คิดมาก วันนี้มี 10 วิธี รับมือกับคำพูดที่ทำให้เราคิดมากบั่นทอนจิตใจเรา ปล่อยวาง อยากเก็บคำพูดเหล่านั้นมาคิดมาก อย่าให้คำพูดของคนอื่นมาควบคุมอารมณ์ของเรา ไม่ต้องสนใจนิ่งเฉย อย่าตอบโต้ใดๆหรือเถียงกับคนพวกนี้ และอย่าให้ความสำคัญหรือสนใจกับคำพูดเหล่านั้น อย่าโทษตัวเอง การโทษตัวเองไม่ใช่ทางอ.. ดูเพิ่ม

การเสพติดเซ็กซ์ (Sex Addiction) การเสพติดเซ็กซ์ เป็นภาวะที่บุคคลมีความต้องการทางเพศที่ไม่สามารถควบคุมได้ ทำให้เกิดปัญหาในชีวิตประจำวัน ความสัมพันธ์ และสุขภาพจิต การเสพติดเซ็กซ์มักถูกจัดเป็นหนึ่งในกลุ่มความผิดปกติทางพฤติกรรม โดยจะมีลักษณะ และอาการ ดังนี้ 1.มีความคิดเกี่ยวกับกิจกรรมทางเพศอยู่ตลอดเวลา แม้จะอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่เหมาะสม 2.การกระทำทางเพศที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งแม้จะรู้ว่ามีผลกระทบต่อชีวิตส.. ดูเพิ่ม

จากกรณีดราม่าพี่จอง คัลแลน ยูทูปเบอร์ชื่อดัง ท่องเที่ยวเกาะปันหยี จ.พังงา วันนี้จะพามาทำความรู้จักที่มาของชื่อ "ปันหยี" "วรรณคดีอิเหนา" หรือ "นิทานปันหยี" เป็นนิทานทโบราณแห่งดินแดนชวา ในสมัยพุทธศตวรรษที่ 16 ปรุงแต่งมาจากพงศาวดารชวา เรื่องอิเหนามีมาตั้งแต่ยุคกรุงศรีอยุธยาเป็ สมัยขุนหลวงบรมโกศ พระราชธิดา 2 พระองค์ คือ เจ้าฟ้ากุณฑลและเจ้าฟ้ามงกุฎ พระพี่เลี้ยงได้เล่านิทานปันหยีหรือเรื่องอิเหนาของชวาถว.. ดูเพิ่ม

สวัสดีทุกๆคน วันนี้เรามีผักพื้นบ้านมาแนะนำอีกแล้ว นั่นก็คือผักโขมแดง เราปลูกไว้หลายปีแล้ว ตอนที่เอามาปลูกครั้งแรกสีมันจะแดงมากกว่านี้ แดงเกือบทั้งใบและต้นเลย จากนั้นเมล็ดมันร่วง แล้วก็งอกขึ้นมาใหม่ ใบของมันจะไม่แดงเหมือนตอนปลูกครั้งแรก เราไม่ได้ซื้อเมล็ดมาปลูกอีก อาศัยเมล็ดที่ร่วงจากต้นแล้วงอกขึ้นมาเรื่อยๆ โดยปลูกแค่ครั้งเดียว ประโยชน์ของผักโขมแดงก็มีอยู่มากมายเช่น มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกั.. ดูเพิ่ม

รู้หรือไม่การมี sex หรือการช่วยตัวเองจนถึงจุดสุดยอด มันมีผลดีกับสุขภาพของเราอย่างไร สรุปเป็นหัวข้อได้ตามนี้นะ 1.การถึงจุดสุดยอดทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งช่วยลดความเครียดและเพิ่มความรู้สึกดี 2.การมีเพศสัมพันธ์และการถึงจุดสุดยอดถือเป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดและกระตุ้นการทำงานของหัวใจ 3.เมื่อถึงจุดสุดยอด ร่างกายจะปล่อยสารเคมีที่ช่วยบรรเทาอาการปวด เช่น อ.. ดูเพิ่ม

สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวไทยทุกคน! โครงการเงินดิจิทัล 10,000 บาท กำลังจะมาถึงแล้ว หลายคนคงตื่นเต้นที่จะได้ใช้สิทธิ์นี้ แต่เอ...จะใช้ยังไงให้คุ้มค่าที่สุดล่ะ? วันนี้ผมจะมาแชร์วิธีใช้จ่ายเงินดิจิทัลให้เกิดประโยชน์สูงสุด ทั้งสำหรับประชาชนและร้านค้าครับ สำหรับประชาชน: รู้จักเงื่อนไข: ก่อนอื่นเลย เราต้องรู้จักเงื่อนไขการใช้จ่ายให้ดี เช่น ต้องใช้ภายในระยะเวลาที่กำหนด, ต้องใช้จ่ายกับร้านค้าที่เข้าร่วมโครงกา.. ดูเพิ่ม