หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 

สารอาหาร

ข้าวสาลี กับประโยชน์ต่อสุขภาพ
ข้าวสาลี เป็นธัญพืชชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมทั่วโลก มักถูกนำมาใช้เป็นส่วนผสมของอาหารหลายชนิด เช่น พาสต้า เส้นก๋วยเตี๋ยว เส้นบะหมี่ และอาหารประเภทแป้งอบอย่างขนมปัง เป็นต้น ซึ่งหลายคนอาจยังไม่ทราบว่า ข้าวสาลีนั้นมีคุณค่าทางโภชนาการและให้ประโยชน์ต่อสุขภาพได้มากมาย โดยทั่วไปแล้ว ข้าวสาลี 100 กรัม จะให้พลังงาน 340 แคลอรี่ และอุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิด ทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต น้ำตาล ไฟเบอร์ ไขมัน โอเม.. ดูเพิ่ม
โอวัลติน จับมือ เซเว่น อีเลฟเว่น จัดงาน ‘เติมพลังสมอง ให้น้องเรียนรู้กับโอวัลติน’
โอวัลติน จับมือ เซเว่น อีเลฟเว่น จัดงาน ‘เติมพลังสมอง ให้น้องเรียนรู้กับโอวัลติน’ กิจกรรมส่งเสริมศักยภาพสมองและร่างกายของเด็กไทยสู่อัจฉริยภาพด้านต่างๆ กรุงเทพฯ - โอวัลติน ร่วมกับ เซเว่น อีเลฟเว่น จัดงานวันเด็กอย่างยิ่งใหญ่ สร้างความเพลิดเพลินสนุกสนานให้ เด็กๆ ด้วยกิจกรรมต่างๆ มากมาย ภายใต้แคมเปญ ‘เติมพลังสมอง ให้น้องเรียนรู้กับโอวัลติน’ ซึ่งจัดต่อเนื่องเป็นประจำทุกปี เพื่อส.. ดูเพิ่ม
รู้หรือไม่! แอปเปิ้ลแดงให้พลังงานเท่ากับข้าว 1 ทัพพี
รู้หรือไม่! แอปเปิ้ลแดงให้พลังงานเท่ากับข้าว 1 ทัพพีหลายคนชอบรับประทานแอปเปิ้ลเพราะจัดเป็นผลไม้ที่ไม่ทำให้อ้วน แต่น่าแปลกที่แอปเปิ้ลกลับให้คาร์โบไฮเดรตและวิตามินซีเป็นหลัก ซึ่งไม่ทำให้อ้วน แหม...มากประโยชน์ น่ารับประทาน เรียกได้ว่าไม่น้อยหน้าผลไม้อื่นแต่อย่างใดใครที่คิดไม่ออกว่าจะนำแอปเปิ้ลมาทำอะไรดี ต้องดูนี่เลยค่ะ ดูเพิ่ม
การเลือกรับประทานอาหาร เสริมให้ผิวดูขาว เปล่งประกาย
สารอาหารเสริมผิวขาวที่เราจะมาพูดกันในวันนี้ไม่ใช่อาหารเสริมที่เป็นแบบเม็ด เป็นแคปซูล หรือเป็นยาหรอกนะคะ แต่จะเป็นสารอาหารเสริมผิวขาวจากธรรมชาติต่างหากค่ะ ว้าวๆๆๆๆ… สาวๆ หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าในอาหารต่างๆ ที่เราได้รับประทานเข้าไปนั้นส่วนใหญ่ก็จะมีสารที่ช่วยให้เรามีผิวขาวกันอยู่แล้ว แต่ก็เลือกรับประทานกันสักหน่อยเพราะก็ไม่ใช่อาหารทุกอย่างซะทีเดียวที่จะมีสารอาหารเสริมผิวขาวตัวช่วยผิวสวยของคุณ.. ดูเพิ่ม
นมที่คุณรัประทานอยู่ทุกวัน ผสมแป้งจริงหรือ??
จากการทดลอง ของโรงเรียน ใน เขตพื้นที่การศึกษาภาคกลาง เขต 1 แห่งหนึ่ง เพื่อ พิสูจน์แป้งในนมโรงเรียน เราลองมาดูผลกันว่า คุณจะได้ สารอาหารในนมนั้นๆ ตามต้องแค่ไหน คือได้รับ โปรตีนหรือคาร์โบไฮเดรต อะไรมากกว่ากัน มนุษย์ต้องการอาหารเพื่อดำรงชีวิต อาหารที่มนุษย์กินมีสารอาหารเป็นองค์ประกอบ ได้แก่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน เกลือแร่และวิตามิน สารอาหารที่ให้พลังงาน คือ โปรตีน คาร์โบไฮเดรตและไขมัน สารอาหารที่.. ดูเพิ่ม
ฮอปกินส์ กับการค้นพบวิตามิน สารอาหารที่สิ่งมีชีวิตขาดไม่ได้
วิตามิน สารที่ร่างกายต้องการเพียงเล็กน้อย แต่ขาดไม่ได้ วิตามินไม่ได้เป็นสารที่ให้พลังงานแก่ร่างกายแต่อย่างใด แต่มีหน้าที่สำคัญในการควบคุมปฏิกิริยาเคมีของเซลล์ในร่างกายให้เป็นไปตามปกติ ซึ่งหากร่างกายขาดวิตามินแล้วอาจทำให้เกิดความบกพร่องหรือผิดปกติประการใดประการหนึ่งได้ การค้นพบวิตามิน สารสำคัญนี้เริ่มต้นขึ้นโดย เซอร์เฟรเดอริก กาวแลนด์ ฮอปกินส์ (Sir Frederick Gowland Hopkins) นักชีวเคมีชาวอังกฤษ ผู้.. ดูเพิ่ม