หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 

สารอาหาร

หนุ่มเผยลดน้ำหนัก 10 กิโลภายใน 1 เดือน จนชาวเน็ตงงใช่คนเดียวกันจริงๆหรอ
หนุ่มเผยลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน สำหรับคนที่อยากลดไวๆ ช่วง 5-10 กิโลเร็วๆ แต่หลังจากนั้น ก็กลับมาสู่การออกแบบเดิมและควรทานสารอาหารให้ครบตามที่ร่างกายต้องการใช้ต่อวันก็จะรักษาสภาพร่างกายที่สมดุลตลอดเวลาเป็นสูตรที่ไม่เหมาะกับคนที่ร่างกายอ่อนแอ หรือเริ่มออกกำลังกายใหม่ๆ ซึ่งวันแรกของการออกกำลังกายวิธีการคือ ว่ายน้ำ วิ่งมีวินัยในตัวเอง วิ่งไม่ไหวก็เดิน ประมาณ 10 กิโลเมตร เริ่มมีสัดส่วน ว่างๆก็ออกกำลังกาย.. ดูเพิ่ม
หนุ่มสงสัย ทำไมอายุแค่ 22 ปี แต่มีผมหงอกขึ้นเต็มหัว เกิดจากอะไร?
เป็นหนึ่งปัญหาสำหรับผู้สูงอายุ ต่อมผมจะหยุดสร้างเม็ดสีเมลานิน หรือสร้างน้อยลง ซึ่งส่งผลทำให้เส้นผมเป็นสีขาวหรือสีเทาในที่สุด แต่บางคนอาจเจอภาวะผมหงอกก่อนวัยอันควรด้วยสาเหตุหลายประการ โดยทางด้านหนุ่มผู้ใช้เฟสบุ๊ครายหนึ่ง อายุแค่ 22 ปี แต่มีผมหงอกขึ้นจำนวนมาก เลยสงสัยว่าทำไมผมถึงหงอกก่อนวัยแบบนี้ เกิดจากสาเหตุอะไร ความคิดเห็น ชาวเน็ต กรรมพันธุ์มีส่วน ขาดสารอาหาร โดยเรื่องผมหงอกก่อนวัยไม่ว่าจะเป็น พ.. ดูเพิ่ม
หนุ่มโชว์ตัวอย่างที่เขาทำดีๆ อาหารกลางวันเด็กนักเรียนที่ "สวีเดน" ใช้ต้นทุนแค่ 35-50 บาท ได้กินอิ่ม สารอาหารครบ
"โดยผู้ใช้เฟซบุ๊ค Dvibhadr Bundrikswast โพสต์ภาพอาหารกลางวันของโรงเรียนที่ สวีเดน โดยระบุว่า ภาพนี้คือตัวอย่าง #อาหารกลางวันในโรงเรียนสวีเดน ทั่วๆไป ในแต่ละวันจะมีvegetarian ช้อยส์ให้นักเรียนเลือกด้วย รายการอาหารจะหมุนเวียนไประหว่าง 20-30 ชนิด มีการปรับเปลี่ยนดัดแปลงบ้าง มีความโปร่งใส ทุกคนสามารถเช็คใน app อาหารรร.ได้ล่วงหน้า3สัปดาห์ (และย้อนหลัง 1 สัปดาห์) อาหารครบ5หมู่ คุณภาพและปริมาณอยู่ในระดั.. ดูเพิ่ม
5 สารอาหารต้าน "แก่"
เมื่อพูดถึง “ความแก่” เชื่อว่าหลายๆคนคงไม่อยากเผชิญ แต่ก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ สิ่งที่เราทำได้ก็คือ การชะลอความแก่หรือความเสื่อมให้ช้าลงนั่นเองค่ะ พญ.อนงนุช ชวลิตธำรง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ จาก Addlife Medical Center ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ได้ให้ข้อมูลว่า สาเหตุหลักของความแก่ ก็คือ สารอนุมูลอิสระ หรือ Free radical ซึ่งเป็นสารที่ขาดอิเล็คตรอน เลยไม่เสถียร ต้องมาแย่ง .. ดูเพิ่ม
ข้าวสาลี กับประโยชน์ต่อสุขภาพ
ข้าวสาลี เป็นธัญพืชชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมทั่วโลก มักถูกนำมาใช้เป็นส่วนผสมของอาหารหลายชนิด เช่น พาสต้า เส้นก๋วยเตี๋ยว เส้นบะหมี่ และอาหารประเภทแป้งอบอย่างขนมปัง เป็นต้น ซึ่งหลายคนอาจยังไม่ทราบว่า ข้าวสาลีนั้นมีคุณค่าทางโภชนาการและให้ประโยชน์ต่อสุขภาพได้มากมาย โดยทั่วไปแล้ว ข้าวสาลี 100 กรัม จะให้พลังงาน 340 แคลอรี่ และอุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิด ทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต น้ำตาล ไฟเบอร์ ไขมัน โอเม.. ดูเพิ่ม
โอวัลติน จับมือ เซเว่น อีเลฟเว่น จัดงาน ‘เติมพลังสมอง ให้น้องเรียนรู้กับโอวัลติน’
โอวัลติน จับมือ เซเว่น อีเลฟเว่น จัดงาน ‘เติมพลังสมอง ให้น้องเรียนรู้กับโอวัลติน’ กิจกรรมส่งเสริมศักยภาพสมองและร่างกายของเด็กไทยสู่อัจฉริยภาพด้านต่างๆ กรุงเทพฯ - โอวัลติน ร่วมกับ เซเว่น อีเลฟเว่น จัดงานวันเด็กอย่างยิ่งใหญ่ สร้างความเพลิดเพลินสนุกสนานให้ เด็กๆ ด้วยกิจกรรมต่างๆ มากมาย ภายใต้แคมเปญ ‘เติมพลังสมอง ให้น้องเรียนรู้กับโอวัลติน’ ซึ่งจัดต่อเนื่องเป็นประจำทุกปี เพื่อส.. ดูเพิ่ม
รู้หรือไม่! แอปเปิ้ลแดงให้พลังงานเท่ากับข้าว 1 ทัพพี
รู้หรือไม่! แอปเปิ้ลแดงให้พลังงานเท่ากับข้าว 1 ทัพพีหลายคนชอบรับประทานแอปเปิ้ลเพราะจัดเป็นผลไม้ที่ไม่ทำให้อ้วน แต่น่าแปลกที่แอปเปิ้ลกลับให้คาร์โบไฮเดรตและวิตามินซีเป็นหลัก ซึ่งไม่ทำให้อ้วน แหม...มากประโยชน์ น่ารับประทาน เรียกได้ว่าไม่น้อยหน้าผลไม้อื่นแต่อย่างใดใครที่คิดไม่ออกว่าจะนำแอปเปิ้ลมาทำอะไรดี ต้องดูนี่เลยค่ะ ดูเพิ่ม
การเลือกรับประทานอาหาร เสริมให้ผิวดูขาว เปล่งประกาย
สารอาหารเสริมผิวขาวที่เราจะมาพูดกันในวันนี้ไม่ใช่อาหารเสริมที่เป็นแบบเม็ด เป็นแคปซูล หรือเป็นยาหรอกนะคะ แต่จะเป็นสารอาหารเสริมผิวขาวจากธรรมชาติต่างหากค่ะ ว้าวๆๆๆๆ… สาวๆ หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าในอาหารต่างๆ ที่เราได้รับประทานเข้าไปนั้นส่วนใหญ่ก็จะมีสารที่ช่วยให้เรามีผิวขาวกันอยู่แล้ว แต่ก็เลือกรับประทานกันสักหน่อยเพราะก็ไม่ใช่อาหารทุกอย่างซะทีเดียวที่จะมีสารอาหารเสริมผิวขาวตัวช่วยผิวสวยของคุณ.. ดูเพิ่ม
นมที่คุณรัประทานอยู่ทุกวัน ผสมแป้งจริงหรือ??
จากการทดลอง ของโรงเรียน ใน เขตพื้นที่การศึกษาภาคกลาง เขต 1 แห่งหนึ่ง เพื่อ พิสูจน์แป้งในนมโรงเรียน เราลองมาดูผลกันว่า คุณจะได้ สารอาหารในนมนั้นๆ ตามต้องแค่ไหน คือได้รับ โปรตีนหรือคาร์โบไฮเดรต อะไรมากกว่ากัน มนุษย์ต้องการอาหารเพื่อดำรงชีวิต อาหารที่มนุษย์กินมีสารอาหารเป็นองค์ประกอบ ได้แก่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน เกลือแร่และวิตามิน สารอาหารที่ให้พลังงาน คือ โปรตีน คาร์โบไฮเดรตและไขมัน สารอาหารที่.. ดูเพิ่ม
ฮอปกินส์ กับการค้นพบวิตามิน สารอาหารที่สิ่งมีชีวิตขาดไม่ได้
วิตามิน สารที่ร่างกายต้องการเพียงเล็กน้อย แต่ขาดไม่ได้ วิตามินไม่ได้เป็นสารที่ให้พลังงานแก่ร่างกายแต่อย่างใด แต่มีหน้าที่สำคัญในการควบคุมปฏิกิริยาเคมีของเซลล์ในร่างกายให้เป็นไปตามปกติ ซึ่งหากร่างกายขาดวิตามินแล้วอาจทำให้เกิดความบกพร่องหรือผิดปกติประการใดประการหนึ่งได้ การค้นพบวิตามิน สารสำคัญนี้เริ่มต้นขึ้นโดย เซอร์เฟรเดอริก กาวแลนด์ ฮอปกินส์ (Sir Frederick Gowland Hopkins) นักชีวเคมีชาวอังกฤษ ผู้.. ดูเพิ่ม