สารสื่อประสาท

โรคซึมเศร้าไม่ใช่เรื่องของคนใจไม่สู้และไม่ได้เกิดจากสารเคมีอย่างเดียว
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th โรคซึมเศร้าไม่ใช่แค่ช่วงที่อารมณ์ตก งอแง หรือพยายามไม่พอ หลายคนยังทำงาน พูดคุย และยิ้มได้ แต่ข้างในกลับรู้สึกหนักอึ้ง หมดแรง หรือไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง อาการเหล่านี้ไม่ใช่หลักฐานว่าเจ้าตัวอ่อนแอ ภาวะซึมเศร้าอาจทำให้เศร้า ว่างเปล่า หงุดหงิด นอนไม่หลับหรือนอนมาก กินเป.. ดูเพิ่ม

ความรู้สึกตกหลุมรักเกิดอะไรขึ้นในร่างกาย
ความรู้สึกตกหลุมรักมักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ เช่น การเห็นรอยยิ้ม ได้ยินน้ำเสียง หรือรู้สึกสบายใจเวลาอยู่ใกล้ใครบางคน จากนั้นสมองจะเริ่มให้ความสนใจบุคคลนั้นเป็นพิเศษ คิดถึงบ่อย อยากพูดคุย อยากรู้จักมากขึ้น และจดจำรายละเอียดเล็กน้อยได้ดีเป็นพิเศษ อาการทั้งหมดนี้ไม่ได้เกิดจากหัวใจเพียงอย่างเดียว แต่เป็นผลจากการทำงานร่วมกันของสมอง ระบบประสาท ฮอร์โมน และสารสื่อประสาทหลายชนิด ในช่วงเริ่มต้น สมองส่วนที่เก.. ดูเพิ่ม

9 วิธีธรรมดาที่ช่วยหนุนสารสื่อประสาทให้ทำงานดีขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งยา
สมองไม่ได้มีปุ่มเพิ่มโดพามีนแบบกดครั้งเดียวแล้วอารมณ์ดีทันที คำว่า “เพิ่มสารแห่งความสุข” ถูกใช้กันจนเหมือนสารสื่อประสาทแต่ละตัวทำงานแยกกัน ทั้งที่ของจริงซับซ้อนกว่านั้นมาก โดพามีนเกี่ยวกับแรงจูงใจ การเรียนรู้ และการคาดหวังรางวัล เซโรโทนินเกี่ยวข้องกับอารมณ์ การนอน และการทำงานหลายระบบ ส่วนกาบาช่วยลดความตื่นตัวของวงจรประสาท ขณะที่ออกซิโทซินสัมพันธ์กับความผูกพันและความปลอดภัยทางสังคม เพร.. ดูเพิ่ม