สายตา

5วิทีถนอมสายตาจากการใช้สมาร์โฟน1.ปรับความสว่างของน่าจอปรับระดับความสว่างให้เหมาะสมโดยไม่ต้องเปิดความสว่างให้สุดจนเกินไปเพราะจะทำให้ตาอ่อนแอ2.ปรับตัวขนาดตัวอักษรควรปรับขนาดตัวอักษรในสมาร์ทโฟนให้ใหญ่ขึ้นเพื่อลดความเมื่อยของตาในการอ่าน3.พักสายตาควรพักสายตาทุก 20-30 นาทีโดยมองออกหน้าต่างหรือไปที่ที่มีวิวสวยๆ เพื่อให้ตาได้พักผ่อน4.การบริหารกล้ามเนื้อตา้เช่นการหนุนดวงตาหรือการมองไกลแล้วไกล้เพื่อกระตุ้นก.. ดูเพิ่ม

หลายๆคนมีปัญหาเรื่องสายตากันใช่ไหม? บางคนมองระยะไกลไม่ชัด บ้างก็ระยะใกล้ไม่เห็น หรือแม้กระทั่ง เกิดการพร่ามัวขึ้นในตา ต้องใช้การขยี้ตา หรือต้องนานๆถึงจะดูสั่งเหล่านั้นได้ โดยปกติแล้วปัญหาเหล่านี้อาจจะเกิดจากการจ้องมองโทรศัพท์นานๆ และเล่นโทรศัพท์เป็นประจำ หรือการเจอแสงอยู่ตลอดแม้กระทั่งอายุที่มากขึ้น วันนี้เรามีเทคนิคดีๆ มานำเสนอ ด้วยวิธีง่ายๆที่ช่วยให้สายตาของทุกๆคนดีขึ้น ด้วยแตงกวา และส้ม วิธีกา.. ดูเพิ่ม

วิธีการแก้ไขปัญหาสายตาด้วยวิธีธรรมชาติ ผมเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาสายตาสั้นมาหลายปีแล้ว ต้องใช้แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ในการมองเห็นในระยะไกล เคยลองหาวิธีแก้ไขสายตาด้วยวิธีธรรมชาติมาหลายวิธี แต่ก็ไม่ได้ผลเท่าที่ควร จนกระทั่งเมื่อเร็วๆ นี้ ผมได้ลองทำตามวิธีต่างๆ ที่อ่านเจอในอินเทอร์เน็ต พบว่าได้ผลดีพอสมควร จึงอยากแบ่งปันประสบการณ์ให้เพื่อนๆ ที่กำลังประสบปัญหาสายตาสั้นได้ลองทำตามกัน วิธีแก้ไขปัญหาสายตาสั้น.. ดูเพิ่ม

6 ผักที่ช่วยบำรุงสายตาและสุขภาพดีของตาได้แก่ 1. แครอท ผักชนิดหนึ่งที่มีเบต้าคาโรทีนสูง ช่วยในการบำรุงเส้นประสาทในตา และป้องกันการเกิดโรคต่างๆ เช่น จอประสาทข้าม, กระจุกตาร์, เอียงศอกถอยหลัง, เกร็ดข้าวข้าวลืม 2. ฟักทอง ผักเหล่านี้มีวิตามิน A, C, E และซีเลียม เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันการเจ็บป่วยในตู้โค้ดได้ดี เพื่อให้การบำรุงสายตารับได้อย่างเหมาะสม 3. ผักกรับใจ (Spinach) ผักรับใจ(ผักรับใจ.. ดูเพิ่ม

สายตาสั้น คือ ปัญหาเกี่ยวกับสายตาชนิดหนึ่ง เกิดจากภาวะความผิดปกติของสายตาที่ไม่สามารถรับแสงหักเหจากวัตถุที่มาโฟกัสตรงจอตาได้อย่างพอดี (Refractive Errors) ส่งผลให้มองเห็นวัตถุดังกล่าวไม่ชัด โดยผู้ที่สายตาสั้นจะมองเห็นสิ่งที่อยู่ระยะไกลไม่ชัด หรือมองเห็นมัวลง แต่จะมองเห็นสิ่งที่อยู่ใกล้ชัดเจน ปัญหาสายตาสั้นมักเริ่มเป็นเมื่อเข้าสู่วัยรุ่นหรือตอนที่อายุยังน้อย โดยสายตาจะค่อย ๆ สั้นลงจนกระทั่งโตเป็นผู.. ดูเพิ่ม

เปิดคลิปหนูน้อยวิ่งตามลูกบอลออกมานอกบ้าน ถูกรถแท็กซี่ขับรถจนเสียชีวิต เหตุการณ์เลวร้ายที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นมีให้เห็นอีกครั้ง ได้เปิดเผยคลิปวิดีโอจาก TikTok ที่เผยภาพวินาทีสลดใจที่เด็กน้อยถูกรถชนอย่างจัง ขณะวิ่งเล่นลูกบอลแล้ววิ่งออกมาหน้าบ้านจนถูกรถชน จากคลิปจะเห็นว่าบ้านหลังเกิดเหตุอยู่ติดถนนซึ่งคาดว่าน่าจะเป็นซอยบ้าน ที่เวลานั้นผู้ปกครองได้เปิดประตูรั้วทิ้งเอาไว้ และหนูน้อยเคราะห์ร้ายเล่นลู.. ดูเพิ่ม

บางคนอาจจะมีทัศนคติเกี่ยวกับการใช้คอนแทคเลนส์ที่ไม่ดี เกิดความกลัว ความกังวลว่ามันอันตราย ทั้งๆ ที่จริงแล้วการใช้คอนแทคเลนส์ไม่ได้ยุ่งยากและอันตรายอะไรเลย เพียงแต่เป็นของที่ใช้กับดวงตาจึงควรมีความระมัดระวังในการใส่ และรักษาความสะอาดอย่างเคร่งครัดก็เท่านั้นเอง แค่ล้าง ใส่ ล้าง เก็บให้ดีแค่นี้เองไม่เห็นจะยากสักหน่อย มาลองเช็คดูกันค่ะ ว่าคุณใช้คอนแทคเลนส์ถูกต้องกันแล้วหรือเปล่า? cr. https://ttdeye.c.. ดูเพิ่ม

สวัสดีจ้าาาเพื่อนๆ วันนี้เราอยากจะมารีวิว ร้านแว่นตาน่ารักๆ อยู่ที่เชียงใหม่ ภายนอกโดดเด่นเหลือเกินนน สะดุดตาเหลือเกินนน ด้วยบริเวณรอบข้างไม่มีอะไรโดดเด่นมาก ร้านนี้จึงโดดเด่นกว่าร้านอื่น ภายในร้านตกแต่งใช้สีไม่มาก และมีฝั่งที่เป็นกระจกอยู่ถึงสองฝั่ง ทำให้มีแสงเข้ามาได้มาก ได้ความรู้สึกอบอุ่น ไม่อึดอัด เฟอร์นิเจอร์ดูมีความทันสมัย แว่นตามีให้เลือกเยอะมากกก ที่สำคัญราคาไม่แพงเลย บอกเลยว่าคุ้มค่ามาก.. ดูเพิ่ม

........................................... 5-9-61 เวลา 1.57 น. ดูเพิ่ม

ขาวกับทอง หรือ น้ำเงินกับดำ กันแน่? ประเด็นที่ถกเถียงกันในหมู่เพื่อนและครอบครัวเกี่ยวกับชุดในงานแต่งกลายเป็นเรื่องฟินของโลกอินเทอร์เน็ต โดยภาพนี้ถูกถ่ายโดย Ms MacInnes แล้วโพสต์ลงโซเชียลเน็ตเวิร์คโดย Ms McNeill ทั้งคู่เป็นเพื่อนกันเป็นสมาชิกวงดนตรีเซลติกชื่อ Canach และเดรสนั้นเป็นของห้าง Roman Originals ที่ตั้งอยู่ในเออร์ดิงตัน อิดินบูร์ก ซึงมีทั้งหมดหลายแบบ แบบสีน้ำเงินดำเป็นหนึ่งในนั้น เรื่องทั.. ดูเพิ่ม

ครับวันนี้มีโครวการดีดีมานำเสนอชื่อโครงการว่านิเทศ-เด็กหอปล. หนึ่งเสียงแข่งปันรอยยิ้มเชิญชวนคนตาดี ทำดีเพื่อคนที่พิการทางด้านสายตา ในวันงาน จะมีการจัดบรรยาย เกี่ยวกับการพูดหรือการเล่านิทานไห้ผู้พิการทางด้านสายตาอย่างไรไห้เค้าเข้าใจและอาจนำไปใช้ประโยชน์ไม่มากก็น้อย และจะมี บูธเกมสให้เล่นโดยจะสื่อให้เห็นถึง การที่เรามองไม่เห็นหรือจำลองสถานการณ์ เหมือนเราเป็นผู้พิการทางด้านสายตา โครงการที่จัดนี้ ทำใ.. ดูเพิ่ม

นั่งอยู่หน้าคอมนานๆ ก็มา บริหารสายตากันเถอะ (ไม่ใช่หลับตานะ นั่นพักสายตา) บริหารแบบนี้ เชิ้บๆๆๆ จะแต่งตัวแบบนี้ก็ได้นะ ไม่ว่ากัน คิคิ แต่ถ้าอยากบริหารไปด้วยลุ้นไปด้วยก็ จิ้มๆ ไปร่วมกิจกรรมโลด http://www.topcharoen.co.th/eyerobic/ << ที่นี่นะ อย่าสงสัยว่า ทำไมเราถึงมาบอก เพราะเราไปบริหารมาแล้ว แต่อย่างว่าอะนะ คะแนนไม่พอจะลุ้นของรางวัลกับเค้าเลย ดูเพิ่ม

ทายกันเล่นๆ ไหมล่ะว่าผู้ชายชอบสิ่งใดในตัวผู้หญิง ? อ้าวก็แรงดึงดูดของทั้งสองฝ่ายมักบรรจบกันที่ความชอบหรือรักใคร่ เสน่หาไม่ใช่รึ ดังนั้นหญิงสาวก็ต้องมีดีอะไร บางอย่างให้เพศตรงข้ามชอบอกชอบใจบ้างสิ คงไม่มีใครหลงชอบ ตัวเอง อยู่ได้ โดยไม่ชอบ คนอื่น บ้างเลยหรอกนะ ….. บางท่านฟันธงฉับๆ ไปเลยว่า ผู้ชายน่ะสนผู้หญิงตรงความสวยและเซ็กซี่ มากกว่าให้ความสำคัญกับความรักซะอีก เอ…พูดงี้หมายความว่าไงก.. ดูเพิ่ม

เสื้อแพทย์แบบนี้มันเคยเป็นสี ขาว มาก่อนนะรู้มั้ย เนื่องจากเป็นสีของความสะอาด พอในต้นศตวรรษที่ 20 ก็มีหมอคนนึงได้เปลี่ยนเป็นสีเขียวเนื่องจากว่าเป็นสีที่มองแล้วสบายตาสำหรับ ศัลยแพทย์ ตามงานวิจัยนึงที่เค้าอ่านเจอในแม็กกาซีน Today's Surgical Nurse ปี 1998 แต่เหตุผลนี่ก็ใช่ว่าจะจริง 100% สำหรับจุดเริ่มต้นของการนำสีเขียวมาใช้เป็นสีเสื้อสำหรับแพทย อีกเหตุผลนึงก็คือว่า สีเขียวนั้นเป็นแม่สีที่ตรงกันข้ามกั.. ดูเพิ่ม

นิตยสารด้านสุขภาพของอเมริกานำเสนอวิธีช่วยบำบัดอาการสายตาสั้นให้ดีขึ้น โดนยืนยันว่า หากคุณได้ลองนำไปปฏิบัติทุกวัน เป็นระยะเวลาประมาณ 2-3 อาทิตย์ จะรู้สึกเลยว่าสายตาของคุณดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และนี่ก็คือหัวข้อแรกที่ว่าด้วยเรื่องการปรับเปลี่ยนนิสัย เพื่อจะช่วยให้สายตาของคุณดีขึ้น 1. สวมแว่นสายตาเมื่อจำเป็นเท่านั้น พยายามอย่าสวมแว่นเมื่อไหร่ก็ได้ เพราะจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อตา และระบบประสาทรอบดวงตาของ.. ดูเพิ่ม

สำหรับหลายๆ คน เรื่อง "สายตา" ยังถือเป็นเรื่อง "ซับซ้อน" ยากเกินจะเข้าใจ และยิ่งพูดถึงเรื่องสายตาเอียงด้วยแล้ว มีคนอีกไม่น้อยเลยทีเดียว ที่ยังมีความเข้าใจผิด มีคำถามคาใจ รวมถึงมีความเชื่อที่ได้รับการปลูกฝังมาต่างๆ นานา ในโอกาสนี้ ทีมงาน Life & Family มีคำแนะนำดี ๆ จากฝ่ายวิชั่นแคร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพตา บริษัท จอห์นสัน แอนด์ จอห์นสัน (ประเทศไทย) จำกัด ที่จะมาคลายปัญหาคาใจเกี่ยวกับสายตาเอีย.. ดูเพิ่ม