สายด่วนสุขภาพจิต

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th โทรศัพท์หนึ่งสายอาจเริ่มจากคนนอนไม่หลับเพราะงาน เงิน ความสัมพันธ์ หรือความกังวลที่สะสมมาหลายเดือน คำถามที่น่าสนใจคือ หากรวมสายเหล่านี้ตามภูมิลำเนา จังหวัดไหนจะมีคนขอคำปรึกษาด้านสุขภาพจิตมากที่สุด ดูเผิน ๆ เหมือนเป็นอันดับที่น่าจะค้นหาได้ง่าย เพราะประเทศไทยมีทั้งสายด.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th คำว่าอาการจิตเวชไม่ได้หมายถึงคนที่อ่อนแอหรือควบคุมตัวเองไม่ได้เสมอไป แต่หมายถึงความเปลี่ยนแปลงด้านอารมณ์ ความคิด การรับรู้ หรือพฤติกรรมที่เริ่มรบกวนการใช้ชีวิต การเรียน การทำงาน และความสัมพันธ์กับคนรอบตัว อาการบางอย่างอาจเกิดขึ้นชั่วคราวจากความเครียดหรือการพักผ่อนไม.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th โรคซึมเศร้าไม่ใช่แค่ช่วงที่อารมณ์ตก งอแง หรือพยายามไม่พอ หลายคนยังทำงาน พูดคุย และยิ้มได้ แต่ข้างในกลับรู้สึกหนักอึ้ง หมดแรง หรือไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง อาการเหล่านี้ไม่ใช่หลักฐานว่าเจ้าตัวอ่อนแอ ภาวะซึมเศร้าอาจทำให้เศร้า ว่างเปล่า หงุดหงิด นอนไม่หลับหรือนอนมาก กินเป.. ดูเพิ่ม

มีวันที่ตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกหนักตั้งแต่ยังไม่ลุกจากเตียง งานเดิมที่เคยทำได้กลับดูยากไปหมด บทสนทนากับคนใกล้ตัวฟังแล้วเหนื่อย แม้แต่เรื่องเล็ก ๆ ที่เคยทำให้ยิ้มก็ไม่เรียกความรู้สึกเดิมกลับมา อาการแบบนี้ไม่ควรถูกตัดสินว่าเป็นเพียงความขี้เกียจหรือการคิดมากเสมอไป เพราะบางครั้งมันอาจเป็นสัญญาณของโรคซึมเศร้า ความเศร้าเป็นอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้เมื่อเจอการสูญเสีย ความผิดหวัง ความกดดัน หรือเหตุการณ์สะเทือนใจ.. ดูเพิ่ม