สายคลีน

ในยุคที่เทรนด์การดูแลสุขภาพมาแรง หลายคนเลือกทานผักผลไม้เป็นหลัก แต่รายงานล่าสุดจาก Environmental Working Group (EWG) องค์กรไม่แสวงหากำไรด้านสิ่งแวดล้อมของสหรัฐฯ กลับสร้างแรงสั่นสะเทือนด้วยการเผยผลวิเคราะห์ตัวอย่างผักและผลไม้กว่า 54,000 ตัวอย่าง พร้อมจัดอันดับ "Dirty Dozen" หรือ 12 ผลผลิตทางการเกษตรที่มีการปนเปื้อนสารกำจัดศัตรูพืชสูงที่สุดประจำปี 2026 ที่น่าตกใจคือ รายชื่อส่วนใหญ่เป็นผักผลไม้ที่ ".. ดูเพิ่ม

สวัสดียามบ่ายแก่ๆนะคะ ใครง่วงก็อดทนอีกสักนิดน้า ใกล้เวลาเลิกงานแล้ว หรือถ้าไม่ไหวจริงๆ ก็ลองหากาแฟร้อนๆสักแก้วจิบขณะพัคเบรคสักหน่อย คงจะดีไม่น้อยถ้ามีขนมจำพวกเค้กหรือคุกกี้มาทานคู่กัน คงทำให้อารมดีขึ้นมาไม่น้อยเลย แต่ขนมจำพวกนี้ก็ทานบ่อยหรือทานเยอะไม่ได้ด้วยสิ เพราะแคลอรีมันสูง ส่งผลให้เป็นโรคอ้วน และมีผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายหลายๆด้านตามมา แต่เดี๋ยวก่อน!!! วันนี้ผู้เขียนจะมาแนะนำสูตรทำขนมเค้กเบเก.. ดูเพิ่ม