สัญญาณเตือนจากร่างกาย

อาการขาดโปรตีน สัญญาณเตือนจากร่างกาย โปรตีนเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย มีหน้าที่สำคัญหลายประการ เช่น การสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ สร้างภูมิคุ้มกัน ผลิตฮอร์โมน เป็นต้น หากร่างกายขาดโปรตีน อาจส่งผลให้เกิดอาการผิดปกติต่างๆ ตามมาได้ โปรตีนสำคัญอย่างไร ควรได้รับโปรตีนวันละเท่าไหร่ ก่อนอื่นเราจะพาทุกท่านมารู้กันว่าโปรตันนั้นมีความสำคัญอย่างไร โปรตีนคือสารอาหารที่ประกอบด้วยกรดอะมิโนมีหน้า.. ดูเพิ่ม