สัญญาณเตือน

ตากระตุก (Eye Twitching) คือ อาการที่เปลือกตามีการขยับเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว อาจเป็นเพียงเล็กน้อย หรืออาจเกิดขึ้นถี่ จนทำให้เกิดความรำคาญ เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้บ่อย สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งเปลือกตาบนและเปลือกตาล่าง แต่มีอัตราการเกิดที่เปลือกตาบนมากกว่า โดยทั่วไปอาการตากระตุกนั้นมักเป็นอาการที่ไม่รุนแรง ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด มักไม่เป็นอันตราย สามารถเกิดขึ้นและหายได้เองในเวลาอันสั้น แต่ในบางกรณีอา.. ดูเพิ่ม

การนอนหลับพักผ่อน เป็น "ยาอายุวัฒนะ" ชั้นดี แต่รู้หรือไม่ว่า "ท่านอน" ที่ ดูเหมือน จะเป็น เรื่องเล็กๆ น้อยๆ กลับ ส่งผล ต่อ สุขภาพ อย่าง มาก หากนอนผิดท่า เป็นเวลานาน อาจ นำ ไปสู่ โรคภัย ไข้เจ็บ เรื้อรัง และ อาจ ร้ายแรง ถึงขั้น เสียชีวิต ก่อนวัยอันควร ได้ วันนี้ เรา จะพาไป สำรวจ "ท่านอน" ต่างๆ พร้อม ไขข้อข้องใจ ว่า นอนแบบไหน ปลอดภัย นอนแบบไหน เสี่ยงอันตราย ถึงชีวิต 1. นอนหงาย ท่านอนยอดฮิต แต่ "อันต.. ดูเพิ่ม

อาการเรอ (Belching) ปฏิกิริยาอัตโนมัติของร่างกายที่เกิดขึ้นเมื่อมีลม หรือ กลุ่มแก๊ส ในกระเพาะอาหารที่มากเกิน ลม หรือ กลุ่มแก๊สนั้นจะถูกขับออกมาจากกระเพาะอาหาร ย้อนกลับไปยังทางเดินอาหาร อันประกอบด้วยหลอดอาหารส่วนปลาย หลอดอาหารส่วนต้น อาจมีแค่เสียง หรือ เรอออกมาพร้อมกลิ่นอาหาร สาเหตุของอาการเรอ กลืนลม หรือ อากาศเข้าไป เช่น กินอาหาร หรือ ดื่มเครื่องดื่มเร็วเกินไป พูดคุยระหว่างมื้ออาหาร การสูบบุหรี่ .. ดูเพิ่ม

จากหนังสือ ข้อคิดชีวิต 360 องศา เขียนโดย มนต์สวรรค์ จินดาแสง กล่าวว่า หากเกิดสัญญาณดังต่อไปนี้ ร่างกายกำลังบอกว่า คุณกินอาหารไม่เหมาะสม ควรปรับพฤติกรรมด่วน!! 10 สัญญาณเตือน!! จากร่างกาย ที่บอกว่าคุณกินอาหารไม่เหมาะสม 1. ผิวหนังมีปัญหา เช่น มีอาการคัน หรือลอกเป็นขุย แม้จะไม่ใช่ช่วงหน้าหนาว อาการเช่นนี้อาจเป็นลักษณะของการขาดวิตามินเอ คุณควรรับประทานผักและผลไม้ที่มีสีเหลือง สีส้ม หรือสีเขียวเข้ม ให้.. ดูเพิ่ม

ขอบคุณภาพhttps://www.madamefigarothai.com คอลลาเจน เปรียบเสมือนกาวที่ยึดร่างกายของเราให้แข็งแรง ช่วยให้ผิวเต่งตึง กระดูกและข้อต่อแข็งแรง เส้นผมและเล็บมีสุขภาพดี แต่เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนได้น้อยลง ส่งผลให้เกิดริ้วรอย ผิวหย่อนคล้อย ปวดข้อ เส้นผมร่วง เล็บเปราะบาง แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าร่างกายกำลังหยุดสร้างคอลลาเจน? 1. กล้ามเนื้อฟื้นตัวช้า สาวๆ ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ คงคุ้นเคยกับอ.. ดูเพิ่ม

ใครกำลังมีคำถามในใจว่าจะลาออกจากงานดีไหม ลองมาดูสัญญาณเตือนให้รู้ว่าควรลาออกจากงานได้แล้ว เพราะเมื่อมีคำถามในใจแบบนี้เกิดขึ้น แสดงว่าคุณก็คงมีบางสิ่งบางอย่างที่ทำให้ไม่อยากทำงานที่เดิมต่อแล้วล่ะ 1) ไม่ได้เรียนรู้อะไรใหม่ ๆ จากงานที่ทำอยู่ ไม่ว่าจะตำแหน่งที่ทำอยู่ ช่างไม่น่าสนใจเลย และดูเหมือนว่าไม่มีอะไรใหม่ ๆ ให้เรียนรู้อีกแล้ว โอกาสการเติบโต ก้าวหน้าในตำแหน่งหน้าที่การงานแทบจะมองไม่เห็น ก็อาจถึง.. ดูเพิ่ม

วิธีประเมินตัวเองเบื้องต้นว่าควรไปโรงพยาบาลหรือไม่ สุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเรา เมื่อเรามีอาการเจ็บป่วยหรือผิดปกติ เราควรรีบไปพบแพทย์หรือไปโรงพยาบาลเพื่อรับการรักษาโดยเร็วที่สุด อย่างไรก็ตาม บางครั้งเราอาจไม่แน่ใจว่าอาการของเรารุนแรงแค่ไหน หรือจำเป็นต้องไปพบแพทย์หรือไม่ มีสัญญาณและอาการหลายประการที่บ่งบอกว่าคุณควรไปพบแพทย์หรือไปโรงพยาบาลทันที สัญญาณเหล่านี้รวมถึง: อาการปวดหรือเจ็บที่.. ดูเพิ่ม

รอยฟกช้ำดำเขียวง่าย สัญญาณเตือนโรคร้ายหรือไม่ รอยฟกช้ำดำเขียวเป็นอาการที่พบได้บ่อย ส่วนใหญ่เกิดจากอุบัติเหตุหรือการกระแทก แต่หากเกิดรอยฟกช้ำดำเขียวขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ อาจเกิดจากโรคบางชนิดได้ สาเหตุของรอยฟกช้ำดำเขียวง่าย รอยฟกช้ำดำเขียวเกิดจากเส้นเลือดฝอยใต้ผิวหนังแตก ส่งผลให้เลือดไหลออกมาอยู่ใต้ผิวหนัง เมื่อเลือดออกจนหมดแล้ว ผิวหนังจะเปลี่ยนเป็นสีม่วง เขียว เหลือง และจางลงตามลำดับ สาเหตุที่ทำให้.. ดูเพิ่ม

เชื่อไหมว่า ใครก็ตามอายุเข้าขั้นมนุษย์ลุงมนุษย์ป้า หรือไม่บางคนก็เลื่อนฐานะเป็นอากงอาม่าไปแล้ว คงเคยคิดกังวลและเชื่อตามกันว่า อาการของ "ตาเขม่น" นั้น เป็นอะไรที่มาเตือนให้ระวังนั่นโน่นนี่ โดยข้อสรุปสั้นๆ ว่า ถ้าตาเขม่นด้านขวา แปลว่าจะเกิดเรื่องไม่ดี ส่วนใครเขม่นข้างซ้ายล่ะก็ ต้องรีบไปซื้อลอตเตอรี่ให้ไวๆ เลย แต่แท้จริงแล้วตาเขม่นเป็นสัญญาณบอกโรค? อธิบดีกรมการแพทย์เปิดเผยว่า Blepharospasm หรือภาวะต.. ดูเพิ่ม

ปัสสาวะเป็นของเสียอย่างหนึ่งที่เราพบเห็นกันได้ทุกวัน คนเราคงไม่เคยสังเกตปัสสาวะของตนเองจนกว่าจะเกิดความผิดปกติขึ้นกับร่างกายขณะขับปัสสาวะ หรือสังเกตเห็นว่าปัสสาวะมีสีและกลิ่นที่ผิดแปลกไปจากปกติ ซึ่งนั่นอาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงความผิดปกติในร่างกายของคุณ และในวันนี้เราจะมาบอกถึง 10 สีปัสสาวะที่บ่งบอกสุขภาพของคุณกัน ใส ไม่มีสี แสดงว่าคุณดื่มน้ำปริมาณมากกว่าปริมาณที่แนะนำให้ดื่มในแต่ละวัน ทำให้ระดับเ.. ดูเพิ่ม

ไข้เลือดออก คือการติดเชื้อไวรัสที่ติดต่อโดยยุง แม้ว่าอาการจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน แต่ก็มีสัญญาณทั่วไปหลายประการของไข้เลือดออก สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง: 1. ไข้สูง: อาการเด่นอย่างหนึ่งของไข้เลือดออกคือการมีไข้สูงโดยฉับพลัน โดยมักจะสูงถึง 38-40องศา หรือสูงกว่านั้น 2. ปวดศีรษะรุนแรง: ปวดศีรษะรุนแรง มักเรียกว่า "ปวดศีรษะจากไข้เลือดออก" ซึ่งพบได้บ่อยในโรคไข้เลือดออก อาการปวดอาจอยู่ที่หลังตาและในขมับ 3. ปว.. ดูเพิ่ม

ว่าด้วยโรคภัยไข้เจ็บคงไม่มีใครที่อยากจะประสบพบเจอ แต่ถ้ามันเกิดขึ้นกับเราแล้ว หรือคนข้างกายด้วยแล้ว คงจะเป็นปัญหาที่ใหญ่พอสมควร มะเร็งปอดเป็นอีกโรคที่เกิดกับคนไทยอันดับต้นๆ .. ไอเรื้อรัง ในขณะที่ไอเรื้อรังเป็นปัญหาที่พบได้ถึงร้อยละ 11 – 20 ของจำนวนประชากร โดยพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย การหาสาเหตุของอาการไอเรื้อรังอาจต้องอาศัยความร่วมมือจากแพทย์หลายสาขา เช่น แพทย์หู คอ จมูก อายุรแพทย์โรคภูมิแพ.. ดูเพิ่ม

สื่อนอกรายงานว่า "นักศึกษาชายคนหนึ่ง ได้อัพภาพเล็บของเขาลงบนสื่อโซเชียล พร้อมกับระบุว่า "มีเส้นสีดำอยู่บนเล็บผมด้วยล่ะ" และ "ผมค่อนข้างกังวลนะ เพราะผมไม่รู้ว่าทำไมมันถึงเป็นแบบนี้" โดยชาวเน็ตที่เข้ามาชม ก็คอมเม้นต์ว่า ไม่แน่ใจเหมือนกันง่ามันเป็น มะเร็งหรือเปล่านะ? "Dr. Hello" เข้ามาคอมเม้นต์ว่า "เส้นสีดำบนเล็บ เรียกว่า "Longitudinal Melanonychia" อย่างไรก็ตามหากเส้นสีดำ เริ่มกระจายไปด้านข้าง สีก็.. ดูเพิ่ม

คลิปที่กำลังเป็นไวรัลในตอนนี้ คือ คลิปของสาวคนหนึ่งที่พาแมวไปเดินป่า โดยเธอให้แมวเกาะอยู่บนบ่า แต่ทันใดนั้นจู่ๆเธอก็สังเกตุเห็นผมของตัวเอง กำลังชี้ขึ้นผ่านจากในกล้องที่กำลังบันทึกภาพ ซึ่งนั่นทำให้เธอรู้สึกกลัว เธอจึงวิ่งหนีกลับไปยังรถอย่างรวดเร็ว เพราะเธฮรู้มาว่า "เวลาฟ้าจะผ่ามันจะเป็นแบบนี้... และ มันเป็นสัญญาณเตือน..." https://www.tiktok.com/@kaelalaws/video/7166860849854893317 ดูเพิ่ม

ในบางครั้งก็ได้พบว่า สาว ๆ หลายคนเลยเกิดจากการดูแลเอาใจใส่ตัวเอง กลายเป็นหมกมุ่นคลั่งไคล้กับเรื่องรูปลักษณ์ของตนมากเกินไป ซึ่งเป็นชนวนสำคัญที่จะนำไปสู่ภาวะโรคซึมเศร้า ต้องการศัลยกรรม และเสพติดศัลยกรรมไปก็ได้ และนี่คือ 8 สัญญาณเตือนให้คุณฉุกคิด และรู้ตัวเองได้ทันว่ากำลังเป็นคนหมกมุ่นกับเรื่องรูปลักษณ์ของตัวเองมากเกินไปหรือเปล่า 1. ต้องการทำศัลยกรรมให้ตัวเองดูดีกว่าเดิม แม้รู้ว่าค่าใช้จ่ายเกินตัว ก.. ดูเพิ่ม