สร้างแรงจูงใจ

✨ "...เคยไหมที่ตั้งเป้าหมายไว้ แล้วทำไม่ได้?..." ✨ เชื่อว่าทุกคนเคยเผชิญกับความรู้สึกนี้ ไม่ว่าจะเป็นการตั้งเป้าหมายทางด้านการเงิน สุขภาพ การทำงาน หรือแม้กระทั่งการพัฒนาตัวเอง เราเริ่มต้นด้วยความตั้งใจที่ดี แต่ทำไปได้สักพัก ความเหนื่อยหน่าย ความไม่มั่นใจ และความท้อแท้กลับทำให้เป้าหมายที่วาดฝันไว้นั้นดูเหมือนห่างไกลขึ้นเรื่อย ๆ แต่วันนี้เราจะมาดูเคล็ดลับที่ทำให้การตั้งเป้าหมายไม่ใช่แค่ฝัน แต่เป็นส.. ดูเพิ่ม

ดิฉันพึ่งอ่านหนังสือ สร้างความสำเร็จ ด้วยการชนะใจคน ที่เขียนโดย ไชยวัฒน์ จบ หนังสือเล่มนี้ ได้บอกถึงวิธีสร้างความสำเร็จ ด้วยการชนะใจเอาไว้ แบ่งเป็น Section ต่างๆ ออกเป็นหลาย Section สำหรับในบทความนี้ดิฉันขอหยิบยกเอาเรื่อง “การจูงใจคน” ทั้ง 12 ประการ มาเขียนแชร์ในบทความนี้นะคะ มีโอกาสครั้งหน้าจะนำ Section อื่นๆ มาเพิ่มเติมให้ค่ะ สิ่งที่ดิฉันจะเขียนแชร์เป็น “หลักการ” สั้นๆ ปร.. ดูเพิ่ม

5 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับจิตวิทยาการจูงใจ การจูงใจให้คนทำตามเป็นสิ่งที่สำคัญในหลาย ๆ สถานการณ์ ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การตลาด หรือแม้แต่การใช้ชีวิตส่วนตัว เราสามารถจูงใจให้คนทำตามได้โดยใช้หลักจิตวิทยาต่าง ๆ ดังนี้ ตอบสนองความต้องการพื้นฐาน มนุษย์ทุกคนมีความต้องการพื้นฐานร่วมกัน เช่น ความต้องการความปลอดภัย ความต้องการความรัก ความเคารพ และความต้องการความสำเร็จ เมื่อเราสามารถตอบสนองความต้องการเหล่านี้ได้.. ดูเพิ่ม

คติสอนใจเป็นข้อความหรือกลุ่มคำที่มีความหมายหรือแนวคิดบางอย่างที่ใช้เป็นแนวปฏิบัติหรือแนวทางในการแสวงหาความสุข สมดุล และความเป็นสุขในชีวิตประจำวัน เป็นสิ่งที่คุณสามารถเรียงตัวให้ชีวิตเป็นไปในทิศทางที่ดีต่อคุณเองและคนรอบข้าง: 1. "ความสุขไม่ได้อยู่ในการมีสิ่งที่ดีที่สุด แต่อยู่ในการรับรู้สิ่งที่มีในขณะนี้"2. "การเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งธรรมดา แต่การเปลี่ยนแปลงสามารถสร้างความแตกต่าง"3. "ชีวิตคือการเดินทาง.. ดูเพิ่ม

แรงบันดาลใจ (Inspiration) เป็นความกระตือรือร้นที่มาจากภายนอกหรือภายในที่กระตุ้นให้คนมีความคิดสร้างสรรค์ ความรู้สึกเต็มไปด้วยความหวัง และความรู้สึกในการทำสิ่งใหม่ ๆ แรงบันดาลใจสามารถมาจากหลายแหล่งตั้งแต่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ในชีวิตประจำวัน ประสบการณ์ที่ดีหรือที่แย่ การเห็นชีวิตคนอื่น ๆ ที่ประสบความสำเร็จ การอ่านหนังสือ การดูภาพยนตร์ หรือแม้แต่การตั้งคำถามในใจเองก็สามารถเป็นแรงบันดาลใจได้ แรงบันดาลใ.. ดูเพิ่ม

การสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญที่สามารถทำได้ด้วยวิธีต่างๆ นี่คือวิธีหนึ่งที่คุณสามารถลองใช้: กำหนดเป้าหมายที่เหมาะสม: ตั้งเป้าหมายที่ตรงประเด็นและเป็นไปได้ในการออกกำลังกาย เป้าหมายอาจเป็นการลดน้ำหนักหรือเพิ่มความแข็งแรง เมื่อคุณมีเป้าหมายที่ชัดเจนและตรวจสอบความคืบหน้าของคุณ เป้าหมายเหล่านี้จะเป็นแรงจูงใจให้คุณออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง หากิจกรรมที่คุณชื่นชอบ: ค้นหากิจกรรมทางกายภาพที่.. ดูเพิ่ม

การออมเงินเพื่อซื้อบ้านหรือรถยนต์เป็นเป้าหมายสำหรับหลาย ๆ คน 1. การลงทุนระยะยาว: การซื้อบ้านหรือรถมักถือเป็นการลงทุนระยะยาว ให้ความรู้สึกมั่นคงปลอดภัยและเป็นเจ้าของ ด้วยการทำงานหนักและประหยัดเงิน แต่ละคนสามารถสะสมเงินทุนที่จำเป็นเพื่อทำการซื้อที่สำคัญเหล่านี้และสร้างสินทรัพย์สำหรับอนาคต 2. ที่พักพิงและความสะดวกสบาย: บ้านไม่ได้เป็นเพียงสินทรัพย์ทางการเงินเท่านั้น แต่ยังเป็นสถานที่ที่เรียกว่าบ้านอี.. ดูเพิ่ม

หนึ่งชีวิตที่เราเกิดมา มีทั้งเรื่องดีๆ เรื่องเสียน้ำตา และในชีวิตเรามีผู้คนพาเข้ามาอย่างมากมาย มีทั้งคนที่ทำให้รู้สึกดี สดชื่น เป็นเหมือนกำลังใจเติมเต็มให้แก่กัน แต่ก็ยังมีอีกหลายคนที่เข้ามาทำให้ Lady MIRROR รู้สึกไม่ค่อยโอเคเท่าที่ควร แต่ทุกคนที่เข้ามาก็เหมือนบททดสอบให้เราได้เรียนรู้อีกมุมหนึ่งของชีวิต ดังนั้น การที่จะขอบคุณคนที่เข้ามาในชีวิตคงไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร มาดูกันว่าจะมีใครบ้างที่ควรขอบค.. ดูเพิ่ม

จิตนาการถึงตัวคุณเองในอนาคต กำหนด เป้าหมายการลดน้ำหนัก พฤติกรรมที่จะทำให้น้ำหนักลด และ เปลี่ยนนิยาม ของความสำเร็จ ใช้ 10 เคล็ดลับ ด้านล่างเพื่อช่วยให้คุณมีแรงจูงใจ ในการเดินทางของคุณเพื่อลดน้ำหนักอย่างถาวร โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ทำเพียงแค่อ่านวิธีการแต่ไม่ทำตาม คุณต้องทำคุณถึงจะได้มัน น้ำหนักคุณถึงจะลด… “อย่าทำเพียงแค่อ่านมัน แต่จงทำมัน” 10 วิธี สร้างแรงจูงใจ เมื่อคุณต้องการลดน้.. ดูเพิ่ม