สร้างแรงจูงใจ

5 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับจิตวิทยาการจูงใจ การจูงใจให้คนทำตามเป็นสิ่งที่สำคัญในหลาย ๆ สถานการณ์ ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การตลาด หรือแม้แต่การใช้ชีวิตส่วนตัว เราสามารถจูงใจให้คนทำตามได้โดยใช้หลักจิตวิทยาต่าง ๆ ดังนี้ ตอบสนองความต้องการพื้นฐาน มนุษย์ทุกคนมีความต้องการพื้นฐานร่วมกัน เช่น ความต้องการความปลอดภัย ความต้องการความรัก ความเคารพ และความต้องการความสำเร็จ เมื่อเราสามารถตอบสนองความต้องการเหล่านี้ได้.. ดูเพิ่ม

คติสอนใจเป็นข้อความหรือกลุ่มคำที่มีความหมายหรือแนวคิดบางอย่างที่ใช้เป็นแนวปฏิบัติหรือแนวทางในการแสวงหาความสุข สมดุล และความเป็นสุขในชีวิตประจำวัน เป็นสิ่งที่คุณสามารถเรียงตัวให้ชีวิตเป็นไปในทิศทางที่ดีต่อคุณเองและคนรอบข้าง: 1. "ความสุขไม่ได้อยู่ในการมีสิ่งที่ดีที่สุด แต่อยู่ในการรับรู้สิ่งที่มีในขณะนี้"2. "การเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งธรรมดา แต่การเปลี่ยนแปลงสามารถสร้างความแตกต่าง"3. "ชีวิตคือการเดินทาง.. ดูเพิ่ม

แรงบันดาลใจ (Inspiration) เป็นความกระตือรือร้นที่มาจากภายนอกหรือภายในที่กระตุ้นให้คนมีความคิดสร้างสรรค์ ความรู้สึกเต็มไปด้วยความหวัง และความรู้สึกในการทำสิ่งใหม่ ๆ แรงบันดาลใจสามารถมาจากหลายแหล่งตั้งแต่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ในชีวิตประจำวัน ประสบการณ์ที่ดีหรือที่แย่ การเห็นชีวิตคนอื่น ๆ ที่ประสบความสำเร็จ การอ่านหนังสือ การดูภาพยนตร์ หรือแม้แต่การตั้งคำถามในใจเองก็สามารถเป็นแรงบันดาลใจได้ แรงบันดาลใ.. ดูเพิ่ม

การสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญที่สามารถทำได้ด้วยวิธีต่างๆ นี่คือวิธีหนึ่งที่คุณสามารถลองใช้: กำหนดเป้าหมายที่เหมาะสม: ตั้งเป้าหมายที่ตรงประเด็นและเป็นไปได้ในการออกกำลังกาย เป้าหมายอาจเป็นการลดน้ำหนักหรือเพิ่มความแข็งแรง เมื่อคุณมีเป้าหมายที่ชัดเจนและตรวจสอบความคืบหน้าของคุณ เป้าหมายเหล่านี้จะเป็นแรงจูงใจให้คุณออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง หากิจกรรมที่คุณชื่นชอบ: ค้นหากิจกรรมทางกายภาพที่.. ดูเพิ่ม

การออมเงินเพื่อซื้อบ้านหรือรถยนต์เป็นเป้าหมายสำหรับหลาย ๆ คน 1. การลงทุนระยะยาว: การซื้อบ้านหรือรถมักถือเป็นการลงทุนระยะยาว ให้ความรู้สึกมั่นคงปลอดภัยและเป็นเจ้าของ ด้วยการทำงานหนักและประหยัดเงิน แต่ละคนสามารถสะสมเงินทุนที่จำเป็นเพื่อทำการซื้อที่สำคัญเหล่านี้และสร้างสินทรัพย์สำหรับอนาคต 2. ที่พักพิงและความสะดวกสบาย: บ้านไม่ได้เป็นเพียงสินทรัพย์ทางการเงินเท่านั้น แต่ยังเป็นสถานที่ที่เรียกว่าบ้านอี.. ดูเพิ่ม

หนึ่งชีวิตที่เราเกิดมา มีทั้งเรื่องดีๆ เรื่องเสียน้ำตา และในชีวิตเรามีผู้คนพาเข้ามาอย่างมากมาย มีทั้งคนที่ทำให้รู้สึกดี สดชื่น เป็นเหมือนกำลังใจเติมเต็มให้แก่กัน แต่ก็ยังมีอีกหลายคนที่เข้ามาทำให้ Lady MIRROR รู้สึกไม่ค่อยโอเคเท่าที่ควร แต่ทุกคนที่เข้ามาก็เหมือนบททดสอบให้เราได้เรียนรู้อีกมุมหนึ่งของชีวิต ดังนั้น การที่จะขอบคุณคนที่เข้ามาในชีวิตคงไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร มาดูกันว่าจะมีใครบ้างที่ควรขอบค.. ดูเพิ่ม

จิตนาการถึงตัวคุณเองในอนาคต กำหนด เป้าหมายการลดน้ำหนัก พฤติกรรมที่จะทำให้น้ำหนักลด และ เปลี่ยนนิยาม ของความสำเร็จ ใช้ 10 เคล็ดลับ ด้านล่างเพื่อช่วยให้คุณมีแรงจูงใจ ในการเดินทางของคุณเพื่อลดน้ำหนักอย่างถาวร โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ทำเพียงแค่อ่านวิธีการแต่ไม่ทำตาม คุณต้องทำคุณถึงจะได้มัน น้ำหนักคุณถึงจะลด… “อย่าทำเพียงแค่อ่านมัน แต่จงทำมัน” 10 วิธี สร้างแรงจูงใจ เมื่อคุณต้องการลดน้.. ดูเพิ่ม