สร้างสุข

ความสุขเป็นอารมณ์ที่ซับซ้อนและเป็นส่วนตัว มีสาเหตุทั่วไปหลายประการที่ทำให้ผู้คนมีความสุข ต่อไปนี้เป็นเหตุผล 10 ประการ: ความสัมพันธ์เชิงบวก: ความสัมพันธ์ที่ดีและการได้รับการสนับสนุนกับครอบครัว เพื่อน และคนที่คุณรัก เหล่านี้มักถูกมองว่าเป็นหนึ่งในแหล่งความสุขที่สำคัญที่สุด การระลึกถึงคุณงานความดีที่ผ่านมา: การฝึกฝนในการระลึกถึงความดีที่ผ่านมาในชีวิตและการเห็นคุณค่าด้านบวกของชีวิตสามารถนำไปสู่ความสุ.. ดูเพิ่ม