สร้างความเชื่อมั่น

10 วิธีในการเสริมสร้างความเชื่อมั่นในตนเอง: 1. ยอมรับและเชื่อมั่นในคุณค่าของตนเอง: รับรู้และยอมรับคุณค่าของตนเองว่าคุณมีคุณค่าและสิ่งดีๆที่คุณสามารถทำได้ 2. มองโลกในแง่ดี: ใช้เวลาในการมองหาข้อดีและความสำเร็จที่มากกว่าการให้ความสำคัญกับข้อผิดพลาดและความล้มเหลว 3. ก้าวออกจากพื้นที่ความสบาย: ลองท้าทายตนเองและพัฒนาความสามารถใหม่ๆ ที่อยู่นอกพื้นที่ความสบายของคุณ 4. สร้างและวางเป้าหมาย: ตั้งเป้าหมายที่เ.. ดูเพิ่ม