สรรพคุณของทุเรียน

ทุเรียน ผลไม้ไทยรสเลิศที่มีทั้งประโยชน์และโทษ บทความนี้จะอธิบายถึงประโยชน์ โทษ สรรพคุณ วิธีกิน ปริมาณการกิน ช่วงเวลาในการกิน และคู่กับอะไรกินทุเรียนให้อร่อยและปลอดภัย ประโยชน์ของทุเรียน ทุเรียนเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง มีสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย เช่น วิตามินซี วิตามินอี โพแทสเซียม แมกนีเซียม แคลเซียม ธาตุเหล็ก และเบต้าแคโรทีน สารอาหารเหล่านี้มีประโยชน์ต่อร่างกายดังนี้ บำรุงผิวพ.. ดูเพิ่ม