สมองกับการพักผ่อน

เคยมีช่วงที่นั่งทำงานมาหลายชั่วโมง จ้องหน้าจอจนตาแทบจะประท้วง แล้วอยู่ดี ๆ กลับลุกไปจัดโต๊ะ เล่นเกมสั้น ๆ ดูคลิปตลก หรือวาดรูปเล่นแบบไม่มีสาระเลยไหม แปลกดีที่หลังจากเสียเวลาไปกับเรื่องเล็ก ๆ เหล่านั้น กลับมานั่งทำงานต่อแล้วสมองเหมือนติดเครื่องขึ้นมาอีกครั้ง หลายคนมองกิจกรรมแบบนี้เป็นตัวร้าย เพราะภาพจำของการทำงานที่ดีมักต้องมาคู่กับความขยัน หน้านิ่ง และการนั่งอยู่กับงานแบบไม่ขยับไปไหน เหมือนโต๊ะทำ.. ดูเพิ่ม