สถาบันคาโรลินสกา

หลายคนมักวาดฝันว่าความร่วงโรยของร่างกายจะเริ่มต้นขึ้นเมื่อก้าวเข้าสู่วัยเกษียณในวัย 60 ปี แต่ผลการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ระดับโลกกำลังบอกความจริงที่ต่างออกไป ความชราไม่ได้ยืนรอเราอยู่ที่ปลายทางของชีวิต แต่มันแฝงตัวเริ่มต้นขึ้นตั้งแต่วัยที่เราคิดว่าตัวเองยัง "ฟิต" ที่สุด ซึ่งข้อมูลนี้อาจทำให้คุณต้องหันกลับมาขยับร่างกายให้เร็วขึ้นกว่าเดิม สถาบันคาโรลินสกา เผยผลติดตามสุขภาพยาวนาน 47 ปีทีมวิจัยจากสถาบันค.. ดูเพิ่ม