หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย วันที่ 1 ธันวาคม 2563 รางวัลที่1 : 100994

วิ่ง

ตรวจสุขภาพก่อนวิ่ง สำคัญแค่ไหน
การออกกำลังกายด้วยการวิ่ง ถือเป็นหนึ่งในกีฬาที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ เพราะไม่มีข้อจำกัดในเรื่องของสถานที่ เพียงแค่มีรองเท้าวิ่งที่เหมาะสมก็สามารถออกกำลังกายได้แล้ว แต่ถ้าคิดจะวิ่งอย่างจริงจังเพื่อลงแข่งขัน โดยเฉพาะการวิ่งระยะไกลอย่างฮาล์ฟมาราธอน (21 กม.) และมาราธอน (42.195 กม.) นักกีฬาควรใส่ใจเรื่องการตรวจสุขภาพก่อนเป็นลำดับแรก เพื่อป้องกันความเสี่ยงในการเสียชีวิตโดยไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน.. ดูเพิ่ม
นักศึกษาน้องใหม่ปี1 ม.ดังภูเก็ตวิ่งรอบสนามช็อคจนเสียชีวิต
นักศึกษาน้องใหม่ปี1 ม.ดังภูเก็ต เบื้องต้นจากรุ่นพี่สั่งทำโทษ "น้องมิ้น" ในกิจกรรมซ้อมเชียร์ลีดของคณะ ..เนื่องจากในข่าวว่า น้องมาสาย โดยการสั่งให้น้องวิ่งรอบสนามหลายๆรอบ จนร่างกายเกิดอาการช็อค ถูกนำตัวส่ง รพ.วชิระภูเก็ต จนน้องเสียชีวิตจากอาการ..หัวใจล้มเหลว ในเวลาต่อมา. #RIP #นักศึกษาน้องใหม่ปี1😢 ม.ดังภูเก็ต เบื้องต้นจากรุ่นพี่สั่งทำโทษ "น้องมิ้น" ในกิจกรรมซ้อมเชียร์ลีดของคณะ... โพสต์โดย เชียร์ลุง.. ดูเพิ่ม
NEAT คืออะไร? เหงื่อไม่ออกก็แข็งแรงได้จริงหรอ
สายขี้เกียจออกกำลังกายต้องถูกใจแน่ๆ หากว่าผอมได้โดยที่ไม่ต้องออกกำลังกายเนี่ย /canva คนเรามีจำนวนไม่มากหรอกที่อยากออกกำลังกายน่ะ ถ้าไม่ต้องกังวลเรื่องอ้วน อยากมีกล้ามเนื้อแข็งแรงแล้ว หากเลือกได้อยากจะอยู่นิ่งๆ ไม่ต้องทำอะไรกันทั้งนั้นมากกว่าอยู่แล้ว ออกกำลังกายเนี่ยมันเป็นเรื่องฝืนวีถีชีวิตของมนุษย์ชัดๆ คนสมัยก่อนก็ไม่เห็นต้องออกกำลังกายกันเลย แต่อย่าลืมว่าคนสมัยก่อนออกป่าเก็บของป่า ทำไร่ทำสวน ชีว.. ดูเพิ่ม
หนุ่มนักวิ่งโพสเตือน วางขวดน้ำดื่มไว้ในสวน ยกซดดูรู้สึกรสชาติว่าเปลี่ยนไป เกือบต้องสังเวยชีวิต
เรื่องราวจากผู้ใช้เฟสบุ๊ค Etoriw Sibaht ได้โพสเรื่องราวเตือนภัยนักวิ่ง วางขวดน้ำในสวนสาธารณะ อาจตายเพราะโดนวางยา โดยมีเนื้อหาว่า "เตือนภัยนักวิ่ง!!! วางขวดน้ำในสวนสาธารณะ อาจตายเพราะโดนวางยา!!!(ยาวหน่อย แต่อ่านเถอะครับ และช่วยแชร์เพื่อเป็นประโยชน์แก่เพื่อนๆ นักวิ่งด้วยกันนะครับ)เรื่องเกิดขึ้นเมื่อคืนวันศุกร์ที่ 19/06/63เวลาประมาณ 20.30 น. ผมขี่มอเตอร์ไซค์ไปซ้อมวิ่งตามปรกติที่สวนสาธารณะศาลากลางจัง.. ดูเพิ่ม
เผยโฉม "กิ๊ฟ พิทักษ์พร" สาวสวยใส่ใจสุขภาพ ดีกรีรองมิสอินเตอร์ฯ (ภาพ)
"กิ๊ฟ" พิทักษ์พร อินทร์ใจดี สาวหุ่นดีมากความสามารถมีตำแหน่งเป็นถึง รองมิสอินเตอร์เนชั่นแนลไทยแลนด์ เมื่อปี 2015 มา และแถมเธอยังสามารถทำตามความฝันได้สำเร็จด้วยการทำหน้าที่เป็นผู้ประกาศข่าวให้กับทีวีหลายช่อง และเป็นพิธีกรรายการ "ปันฝันปันยิ้ม" รวมถึงเป็น SCB CARE เรียกว่าสวย และเก่งครบเครื่องจริงๆ นอกจากนี้ "กิ๊ฟ" ยังเป็นคนที่ดูแลใส่ใจสุขภาพตัวเองอยู่เสมอ ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ รวมถึงลงวิ่งในงา.. ดูเพิ่ม
ภาพสร้างแรงจูงใจในการวิ่ง
การวิ่ง ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งประเภทใด เช่น 1) ฟันรัน ( Fun run) หรือที่เรียกกันว่าเดิน วิ่งเพื่อการกุศล ระยะทาง 3.5 - 5 กิโลเมตรเหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มต้นออกกำลังกายใหม่ ๆ ผู้วิ่งจะรู้สึกสนุกสนาน เพราะมีเพื่อนร่วมเดินวิ่งจำนวนมาก 2) มินิฮาล์ฟ มาราธอน(Mini half marathon) ระยะทาง 10.5 กิโลเมตร เป็นระยะทางที่นักวิ่งเพื่อสุขภาพนิยมกันมาก เพราะระยะทาง ไม่มากไม่น้อยจนเกินไป เหมาะสำหรับการออกกำลังกายจริง ๆ.. ดูเพิ่ม
วิ่ง วิ่ง วิ่งทั่วไทย 12 มกราคม 2563
ตารางงานวิ่งทั่วประเทศไทย เฉพาะวันที่ 12 มกราคม 2563 ชอบที่ไหน ใกล้ที่ไหนเลือกตามใจชอบ วิ่งเพื่อสุขภาพกาย สุขภาพใจ มิตรภาพ ความสามัคคีและการกุศล ดูเพิ่ม
ร่วมโครงการผู้ป่วนติดเตียง จัด "วิ่ง ปั่น คลำคิงคนสกลคัพ"
ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุข ประจำหมู่บ้าน จังหวัดสกลนคร ร่วมโครงการผู้ป่วนติดเตียง จัด "วิ่ง ปั่น คลำคิงคนสกลคัพ" รายช่วยเหลือผู้ป่วยติดเตียง วันที่ 5 พย 62 ที่ ศูนย์ประสานงานโครงการช่วยเหลือผู้ป่วยติดเตียง จังหวัดสกลนคร ดร.ชูพงศ์ คำจวง ประธานที่ปรึกษาโครงการฯเปิดประชุมคณะกรรมการโครงการฯโดยกำหนดจัดงาน"วิ่ง ปั่น คลำคิงคนสกลคัพ" โดยจัดขึ้นช่วงระหว่างวันที่ 7-8 ธันวาคม 2562 ประธานโครงการช่วยเหลือผู้ป่วยต.. ดูเพิ่ม
กอล์ฟเดินเที่ยว สวนวัชราภิรมย์ และ สวนน้องหมา Bangkok park EP.5
สวนแห่งนี้ กอลฟเดินทางผ่านบ่อยมากๆ วันนี้มีโอกาสได้เข้ามาถ่ายรูป วีดีโอให้เพื่อนๆได้รับชมกันด้วยย ถ้าเพื่อนๆชอบช่องของกอล์ฟอยากเห็นคลิปที่กอล์ฟทำออกมาอีก ฝาก "กดติดตาม" กดไลท์ " กดแชร์ " คลิปของกอล์ฟด้วยนะครับ ให้เพื่อนๆ พี่ๆน้องๆ ได้มารับชมสาระและความสนุกมากมาย ขอบคุณทุกคนนะครับที่ติดตามผลงาน Facebook : Kittakorn rojanapanya Youtube : Kittakorn rojanapanya ตัดต่อ+ถ่ายทำ : Kittakorn rojanapanya ดูเพิ่ม
กีฬานักเรียน อ.ช้างกลาง ปี ๒๕๕๙ (๒)
ภาพการแข่งกรีฑา เชียร์ บรรยากาศในงาน ดูเพิ่ม
จุดจบสายแข็ง "หนุ่มเมา" วิ่งโชว์บนขอบสะพาน สุดท้ายสิ้นท่า ร่วงตกทะเลแถมเจอโคลนดูด!!
"หนุ่มเมา" วิ่งโชว์บนขอบสะพาน สุดท้ายสิ้นท่า ร่วงตกทะเลแถมเจอโคลนดูด!! 17ต.ค.61 เมื่อเวลา 06.00 น. เกิดเหตุคนตกลงไปในทะเลถูกโคลนดูดไม่สามารถขึ้นมาได้ จุดเกิดเหตุบริเวณจุดพักรถชมวิว สะพานใหม่เลียบชายทะเล ปากซอยท่าเรือพลี ตำบลมะขามหย่ง อำเภอเมือง จังหวัดชลบุรี ที่เกิดเหตุพบชาย 1 คนนอนอยู่ในพื้นโคลนในทะเลใต้สะพาน โดยมีเพื่อนพยายามช่วยเหลือแต่ไม่สามารถช่วยได้ เนื่องจากอยู่ในโคลนประกอบกับอาการมึนเมาจึง.. ดูเพิ่ม
ชาวเน็ตย้อนถาม!! 6 ข้องานวิ่งฉาวเมืองชล!! ทั้งยอดนักวิ่ง มีจำนวนเท่าไหร่กันแน่ และมีรายได้รวมทั้งหมดเท่าไหร่
ตอนนี้ ผู้จัดงาน ที่รับเงินแน่ๆ มีอยู่ 2 คนครับ เค้าเปิดบัญชีเป็นชื่อร่วมกัน คือ......................... อีกทั้ง หลังจากที่เกิดปัญหา มีคำถามคาใจเกิดขึ้นมากมายที่พอจะสรุปได้ 6 ข้อ ...ตามนี้เลย หลัง จากผู้จัดงานวิ่งชลบุรี จริงๆ ก็รับผิดชอบในส่วนของการจัดเวที และแสงสีเสียง แค่นั้นเอง เแถลงสาเหตุงานวิ่งผิดพลาดนักวิ่งขาดน้ำ ก็ไม่ได้พูดถึงเรื่องน้ำเลย ว่าทำไมน้ำให้นักวิ่งไม่เพียงพอ แล้วพูดถึง ผู้ว่าฯ .. ดูเพิ่ม
ผู้ว่าฯ ชลบุรีขอโทษเหตุงานวิ่งการกุศล แต่ขาดน้ำดื่มบริการนักวิ่ง
ผอ.โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยบูรพา ได้แถลงขอโทษสังคม จัดงานเดิน วิ่งโดนวิจารณ์อย่างหนัก เพราะความไม่พร้อม แจงเพราะทีมงานเป็นอาสาท้องถิ่น จึงขาดความเป็นมืออาชีพ จากกรณีกะะแสวิพากษ์วิจารณ์เกี่ยวกับการจัดกิจกรรม “เดิน วิ่งการกุศล ชลบุรี มาราธอน 2018” เพื่อระดมทุนจัดซื้อเครื่องมือและอุปกรณ์ทางการแพทย์มอบให้กับ “อาคารวิจัยทางการแพทย์ ” ซึ่งเป็นอาคารศูนย์กลางการวิจัยและรักษาผู้ป่วยโรค.. ดูเพิ่ม
นักร้องดังผิดหวัง ร่วมวิ่งงานบุญ แต่ผู้จัดงานไม่เตรียมน้ำดื่มไว้ให้นักกีฬา
ท๊อฟฟี่ ศิวดล จันทนเสวี นักร้องนำวง “สามบาทห้าสิบ” ได้ระบายความในใจผ่านเฟสบุ๊กส่วนตัว หลังร่วมงานกิจกรรมวิ่งเพื่อการกุศลที่จัดขึ้นในจังหวัดชลบุรี โดยระบุว่างานวิ่งครั้งนี้ มีนักกีฬาเข้าร่วมกิจกรรมจำนวนมาก ส่วนตนลงสมัครวิ่งในรุ่น 21 กิโลเมตร เมื่อระยะทางผ่านไปได้ 5 กิโลเมตรแรก ทีมผู้จัดงานไม่มีน้ำดื่มให้บริการกับนักกีฬา จึงตัดสินใจหยุดวิ่งเพราะกังวลว่าหากเกิดภาวะขาดน้ำอาจเป็นอันตรายได้.. ดูเพิ่ม
ยายวัย 64 ถือเงินรอ "ก้อง ห้วยไร่" วิ่งผ่านหน้าบ้าน แต่สิ้นใจก่อนได้บริจาค
ยายวัย 64 ถือเงินรอ "ก้อง ห้วยไร่" วิ่งผ่านหน้าบ้าน แต่สิ้นใจก่อนได้บริจาค สุดเศร้า ยายวัย 64 ยืนถือเงินรอบริจาคเงินกับ ก้อง ห้วยไร่ เพื่อสมทบทุนโรงพยาบาล แต่เป็นลมสิ้นใจก่อนนักร้องดังจะมาถึงกิจกรรมโครงการเดิน วิ่ง ปั่น ทุกก้าวเพื่อชาวกาฬสินธุ์ เพื่อสมทบทุนซื้อครุภัณฑ์ทางการแพทย์ให้กับอาคาร 100 ปี การสาธารณสุขไทย โรงพยาบาลกาฬสินธุ์ ซึ่ง จ.กาฬสินธุ์ร่วมกับโรงพยาบาลกาฬสินธุ์ และหน่วยงานทุกภาค ทั้งภา.. ดูเพิ่ม
มาวิ่งเบาๆ ให้สบายตัว แต่ต้องสปีดสุดขั้ว เพราะเจอเจ้าถิ่น!!คลิป...
มาวิ่งเบาๆ ให้สบายตัว แต่ต้องสปีดสุดขั้ว เพราะเจอเจ้าถิ่น!! หนุ่มสุดซวย กะแค่จ๊อกกิ้งชิลๆ ดันต้อง วิ่ง เต็มสปีด เอาชีวิตรอด หนุ่ม Worawuti Peaได้โพสต์คลิปแห่งการเอาชีวิตรอด ระบุว่า “จะมาซ้อมวิ่งเบาๆ แต่ต้องวิ่งเต็มสปีด เจอเจ้าถิ่น ซวยยย” โดยได้มาซ้อมวิ่งเบาๆ หรือ จ๊อกกิ้ง บนถนนสายหนึ่งท่ามกลางธรรมชาติที่ดูสบายตา... แต่เหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันได้เกิดขึ้น เพราะได้วิ่งเข้าไปรุกล้ำพื้นที่ที่ม.. ดูเพิ่ม
ซวยจริงๆ สาวลงแข่งวิ่งแต่ขาบวมแดงจนแตก สุดท้ายต้องผ่าตัดด่วน
การวิ่งเป็นการออกกำลังกายง่ายๆที่ดีต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก แต่อาจไม่ใช่กับเธอคนนี้อย่างแน่นอน...เมื่อไม่นานมานี้เว็บไซต์ mirror.co.uk ได้เผยแพร่เรื่องราวของ เมลิสา คิง (Melissa King) อายุ 39 ปี หญิงสาวที่ชื่นชอบการวิ่งเป็นชีวิตจิตใจ และมีโอกาสลงแข่งวิ่ง Bernie Ten ซึ่งเป็นการแข่งขันวิ่งระยะทางประมาณ 10 กิโลเมตร เธอสามารถวิ่งถึงเส้นชัยได้ภายในเวลาไม่ถึง 2 ชั่วโมง โดยก่อนหน้านี้ เมลิสา ได้เคยซ้อมวิ่ง.. ดูเพิ่ม
คิง เพาเวอร์ มอบเงิน จำนวน 24,000,000 บาท แก่ “ตูน บอดี้สแลม” เพื่อสนับสนุน “โครงการก้าวคนละก้าว”
คุณอัยยวัฒน์ ศรีวัฒนประภา ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร พร้อมด้วยคณะผู้บริหาร กลุ่มบริษัท คิง เพาเวอร์ มอบเงิน จำนวน 24,000,000 บาท แก่ คุณอาทิวราห์ คงมาลัย หรือ “ตูน บอดี้สแลม” เพื่อสนับสนุน “โครงการก้าวคนละก้าว” จัดกิจกรรมวิ่งการกุศลเส้นทางจาก อำเภอเบตง จังหวัดยะลา ถึงอำเภอ แม่สาย จังหวัดเชียงราย รวมระยะทาง 2,191 กิโลเมตรนับเป็นหนึ่งในโครงการที่อยู่ภายใต้ “KING POWER THA.. ดูเพิ่ม
12next >