วิธีลดกลิ่นปากง่าย ๆ

วิธีลดกลิ่นปากง่าย ๆ ที่ทำเองได้
1.ดูแลสุขภาพช่องปากเป็นประจำ แปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อ เพิ่มการแปรงฟันตอนกลางวันเพื่อป้องกันการสะสมของแบคทีเรีย ขูดหินปูนทุก 6 เดือนเพื่อลดการสะสมของแบคทีเรียบนคราบหินปูน ทำความสะอาดลิ้นและกระพุ้งแก้ม บ้วนน้ำหรือน้ำเกลือ ช่วยลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียในช่องปากได้สูงถึง 70% แม้กลิ่นปากจะกลับมาในเวลาไม่กี่ชั่วโมงก็ตาม 2.เปลี่ยนแปรงสีฟันทุก 3 เดือน เพื่อลดการนำเชื้อแบคทีเรียเข้าสู่ช่องปาก 3.ดื่มน้ำในป.. ดูเพิ่ม