วิธีพักสมอง

สมองล้าไม่ใช่คำเรียกเล่น ๆ ของความขี้เกียจ แต่อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังพักไม่พอ ใช้หน้าจอหนัก หรือมีปัจจัยสุขภาพบางอย่างที่ควรเช็กให้ชัด นั่งจ้องหน้าจอมาเกือบชั่วโมง แต่พิมพ์งานไม่ได้สักประโยค อ่านเมลซ้ำสามรอบก็ยังไม่เข้าหัว ตัดสินใจเรื่องง่าย ๆ ยังรู้สึกยาก อาการแบบนี้หลายคนมักโทษตัวเองว่า “ขี้เกียจ” หรือ “ง่วงนิดหน่อย” ทั้งที่จริงแล้วมันอาจใกล้เคียงกับภาวะที่คนทั่วไปเ.. ดูเพิ่ม