วิธีป้องกันออฟฟิศซินโดรม

ข้อความนี้อาจฟังดูเกินจริงและชวนช็อกใช่ไหมครับ? แต่นี่คือสิ่งที่องค์การอนามัยโลก (WHO) และวารสารทางการแพทย์ระดับโลกพยายามออกมาเตือนมนุษย์เงินเดือนอย่างรุนแรงในช่วงปีที่ผ่านมา จนถึงขั้นมีคำกล่าวเปรียบเปรยในวงการแพทย์แผนใหม่เลยว่า "Sitting is the new smoking" (การนั่งคือการสูบบุหรี่ในยุคใหม่) เพราะพฤติกรรมการนั่งแช่อยู่กับเก้าอี้วันละหลาย ๆ ชั่วโมง กำลังส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวรุนแรงไม่แพ้การสู.. ดูเพิ่ม