วิธีดูแลผม

การสระผมตอนกลางคืนเพื่อคลายความเหนื่อยล้าเป็นกิจวัตรที่หลายคนทำเป็นประจำ แต่ความเร่งรีบหรือความเพลียจนเผลอเข้านอนทั้งที่ผมยังเปียกชื้นอยู่นั้น อาจเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพที่คาดไม่ถึง เพราะความชื้นที่สะสมบนหมอนไม่ใช่แค่เรื่องของความไม่สบายตัว แต่ยังส่งผลกระทบต่อทั้งเส้นผม ผิวหน้า และระบบทางเดินหายใจในระยะยาว 7 ผลข้างเคียงจากการนอนตอนผมเปียกที่ต้องระวัง พฤติกรรมนี้อาจดูเหมือนไม่มีอันตรายรุนแรง.. ดูเพิ่ม