วิธีคิด

Insanity is doing the same thing over and over again and expecting different results. : Albert Einstein ความวิปลาสคือการทําสิ่งเดิมซ้ำๆ แต่กลับหวังผลลัพธ์ที่แตกต่าง : อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ ไม่เฉพาะมนุษย์ แม้แต่หนูทดลองที่วิ่งบนทางสองแพร่ง ทางหนึ่ง ถูกไฟฟ้าช็อต อีกทางมีอาหาร เมื่อหนูทดลองผิดพลาด มันจะไม่วิ่งไป ทางที่ถูกไฟช็อตอีกเลย เช่นเดียวกับกรงดักหนูจะไม่สามารถนํามาใช้ซ้ำได้ ถ้ามีกลิ่นของหนูติดอย.. ดูเพิ่ม

1.เล่นมือถือทุกครั้งที่ตื่นนอน เล่นมือถือทำอะไรล่ะ!? คำตอบนั้นก็คือไถ่โซเชียล โซเชียลเป็นอะไรที่มีข่าวสารมากมาย ทำให้คุณไถ่มันไม่จบไม่สิ้น จนกว่าคุณจะรู้ตัว มันก็กลืนกินชีวิตคุณแล้ว 2.ผัดวันประกันพรุ่ง "เดี๋ยวพรุ่งนี้ค่อยทำ" ประโยคยอดฮิต สำหรับคนขี้เกียจ ทำวันพรุ่งนี้ไม่มีจริง เพราะพอถึงวันพรุ่งนี้ คุณก็จะขี้เกียจแล้วพูดกับตัวเองว่า "พรุ่งนี้ค่อยทำ" "พรุ่งนี้ก่อนล่ะกัน" ท้ายสุดคุณก็จะไม่ได้เริ่มส.. ดูเพิ่ม

เคยถามตัวเองมั้ยว่า ทุกวันนี้เรา ‘มีความสุข’ กับเรื่องอะไรบ้าง? อะไรที่ทำแล้วคุณมีความสุข? ใครที่คุณอยู่ด้วยแล้วคุณมีความสุข? ถ้าไม่มีคำตอบให้กับตัวเอง ลองเปิดใจและปรับความคิด ปรับชีวิตให้มีความสุขกัน มาเริ่มกันเลย.... 1. ‘ความสุข’ สร้างได้จากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่อยู่รอบตัวคุณ ลองให้เวลากับตัวเอง แล้วมองหามัน 2. ‘ความสุข’ สร้างได้แค่เพียงคุณรักและชื่นชมตัวเองในแบบ.. ดูเพิ่ม

ปัจจุบันมีปัจจัยหลายประการที่ทำให้ทุกคนเกิดความเคลียด วันนี้ เดอลาพาไทยแลนด์ ขอนำเสนอวิธีคิดดีๆ ที่ทำให้ไม่เกิดความเครียด (ไอเอ็นเอ็น) ใครที่ไม่อยากเครียด ลองใช้วิธีคิดแบบไม่เครียดดู1.คิดยืดหยุ่นให้มากขึ้น อย่าจริงจัง เข้มงวดจับผิด หรือตัดสินถูกผิดตัวเอง หรือผู้อื่นตลอดเวลา รู้จักผ่อนหนัก ผ่อนเบา ผ่อนสั้น ผ่อนยาว ลดทิฐิมานะและที่สำคัญควรรู้จักการให้อภัยก็จะทำให้ชีวิตมีความสุขขึ้น และมีความเครียดน.. ดูเพิ่ม