วิทยาศาสตร์การนอนหลับ

ความเชื่อโบราณที่ส่งต่อกันมาจากรุ่นสู่รุ่นว่า "ห้ามปลุกคนที่กำลังเดินละเมอเด็ดขาด เพราะอาจทำให้ช็อกหรือหัวใจวายจนเสียชีวิตได้" เป็นหนึ่งในคำเตือนที่ทำให้หลายคนหวาดกลัวและเลือกที่จะยืนดูอยู่ห่างๆ เมื่อเห็นคนใกล้ตัวมีอาการนี้ แต่ในความเป็นจริงแล้ว การปล่อยให้คนที่กำลังละเมอเดินไปมาโดยไม่ทำอะไรเลยต่างหากที่เป็นอันตรายถึงชีวิตยิ่งกว่า อาการเดินละเมอ หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า Somnambulism มักเกิดขึ้น.. ดูเพิ่ม

บางคืน แค่ฝนเริ่มลงเม็ดบนหลังคา ห้องเดิมก็เหมือนเปลี่ยนบรรยากาศไปทันที เสียงหยดน้ำกระทบพื้น เสียงน้ำไหลตามราง หรือเสียงฟ้าร้องไกลๆ ไม่ได้ทำให้ทุกคนตื่นตกใจเสมอไป หลายคนกลับรู้สึกเหมือนร่างกายค่อยๆ ลดเกียร์ลงเอง ความคิดที่วิ่งทั้งวันเริ่มช้าลง มือวางโทรศัพท์ง่ายขึ้น และเปลือกตาก็หนักแบบไม่ต้องบังคับ ที่น่าสนใจคือ เรื่องนี้ไม่ได้มีแค่ความรู้สึกส่วนตัวลอยๆ เสียงฝนมีจุดเด่นอย่างหนึ่ง คือมันค่อนข้างสม.. ดูเพิ่ม