วัย30

แด่คน'วัย 30'อยากชีวิตดีต้องเริ่มจากอะไร? 1. สุขภาพกายและใจ หลายคนเริ่มตระหนักว่าร่างกายของตนเองไม่ได้ฟื้นตัวเร็วเหมือนเมื่อก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องการนอนหลับ ร่างกายเริ่มส่งสัญญาณเตือน เช่น อาการเหนื่อยล้า ปวดเมื่อย และฟื้นตัวยากจากการอดนอน การทำงานล่วงเวลาเป็นเวลานานเริ่มไม่ยั่งยืน การได้เห็นเพื่อนฝูงประสบปัญหาสุขภาพ เช่น เบาหวาน โรคหัวใจ และความดันโลหิตสูง ถือเป็นจุดเปลี่ยนที่ทำให้หลายคนหัน.. ดูเพิ่ม

ใช้ชีวิตอย่างไรเมื่อขึ้นเลข 30 ก็มาถึงจนได้สินะ เลข 3 ที่ใครหลายๆคน ยังไม่อย่างให้มาถึง แต่ก็เนาะ ชีวิตมันต้องผ่านช่วงเวลา พาเรา เติบโต ตลอด เวลา มีทััง ทุกข์ ทั้งสุขทำให้เรา เข้มแข็งและเติบโตมาจนถึงวัยเลข 30 เอาละ แล้วจะใช้ชีวิตอย่างไรเมื่อถึงวัยเลข 30 อันดับแรก เตรียมกาย เตรียมใจ ว่าเราก้าวเข้าสู่อีกวัยของชีวิต ที่จะเปลี่ยนแปลงเราไป ทั้งในทางที่ดีและไม่ ขึ้นอยุ่กับตัวเราจะเลือกเส้นทางไหน เพราะวั.. ดูเพิ่ม

นี่คือสิ่งที่คุณต้องได้เจอเมื่อเข้าสู่วัย 30+สัญญานที่บอกว่าชีวิตไม่ใช่เรื่องง่ายอีกต่อไป 1สุขภาพคุณไม่แข็งแรงเหมือนก่อนหน้านี้เดินขึ้นบันไดได้สัก 2 ชั้นก็เหนื่อยหอบ 2หมดเวลาของการกินอะไรก็ไม่อ้วนและการนอนน้อยแค่ไหนก็ได้ 3ค่ายาย้อมผม ปิดผมขาวเริ่มกลายเป็นรายจ่ายประจำ 4เครื่องสำอางดี สกินแคร์เด็ด โบท็อกซ์ฟิลเลอร์ และ เลเซอร์ครบเซ็ท คือ สิ่งที่คุณตามหา 5บางคนอาจจะเจอโรคประหลาดที่ไม่คาดคิดว่าชีวิตนี.. ดูเพิ่ม