วัยผู้ใหญ่

ศาสตราจารย์โจนส์ เป็นผู้เชี่ยวชาญที่เข้าร่วมในการประชุมด้านประสาทวิทยา ของสถาบันการแพทย์ มหาวิยาลัยอ็อกฟอร์ด ระบุว่า การที่รัฐบาลประเทศต่าง ๆ พยายามกำหนดว่า อายุ 18 คือ อายุที่บรรลุนิติภาวะ สามารถทำทุกอย่างได้เหมือนผู้ใหญ่นั้น เป็นเรื่องของการจัดระเบียบทางสังคม มากกว่าจะอิงหลักการทางวิทยาศาสตร์จริง ๆ ศาสตราจารย์ ปีเตอร์ โจนส์ จากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ ผู้ศึกษาเกี่ยวกับการเติบโตของสมองและระบบเส้นประ.. ดูเพิ่ม

1.การได้กินอิ่ม นอนหลับ คือสิ่งเล็กๆที่มีความสุขมากที่สุดแล้ว 2.ค่อยๆเป็นค่อยๆไปกับชีวิต บางทีการเร่งรีบเกินไปเพื่ออยากประสบความสำเร็จอาจจะเป็นกับดักเล็กๆที่ทำให้เราเดินทางผิดไปตลอดชีวิตก็ได้ 3.พยายามที่จะเรียนรู้ให้มากที่สุด เรียนรู้จากความผิดพลาด เรียนรู้จากผู้ที่มีประสบการณ์มากกว่าเรา 4.ดูแลคนในครอบครัวให้ดีที่สุดในขณะที่เขายังมีชีวิตอยู่ 5.ทำงานให้เต็มศักยภาพ แต่ไม่ใช่การทำงานหนักจนขโมยเวลาชีว.. ดูเพิ่ม

พออายุขึ้นเลข 3 ก็เป็นวัยแห่งการเปลี่ยนแปลง เรียกได้ว่าก้าวสู้วัยผู้ใหญ่อย่างเต็มตัว อะไรหลาย ๆ อย่างในชีวิตก็เริ่มไม่เหมือนเดิม วันนี้เราจะชวนมาคุยว่า เรื่องไหนบ้างที่พออายุเข้าสู่หลักสามแล้วความว้าวุ่นก็ตามมา 1. สุขภาพ ก่อนหน้านี้ก็ชิลดีนะ แต่พอเริ่มเข้าสู่หลักสามแล้ว ร่างกายก็เริ่มเสื่อมถอย ตื่นนอนมาหน้าเริ่มยับ พอกินแล้วไม่ออกกำลังกายพุงก็ห้อย นอนดึกหน่อยหน้าก็โทรม การฟื้นตัวของร่างกายมันไม่ดี.. ดูเพิ่ม

เคยแปลกใจไหมคะว่า ทำไมพอโตขึ้นเราถึงรู้สึกว่าความสุขมันหายไป หัวเราะยากขึ้น ยิ้มยากขึ้น วันนี้เราจะมาเปิดเหตุผลว่าทำไมยิ่งโตความสุขเรายิ่งยากขึ้นตามลำดับ 1. เพราะความสุขของเรามีเงื่อนไขเยอะขึ้น ใหญ่ขึ้น ตอนเด็ก ๆ แค่ได้กินไอติมก็มีความสุขแล้ว แต่พอโตขึ้นสิ่งที่เราอยากได้มันเริ่มเป็นเงื่อนไขที่ยากขึ้นกว่าแต่ก่อน เช่น ต้องการการยอมรับ ต้องการความก้าวหน้า ต้องการเงินทองที่มากพอที่จะซื้อสิ่งของที่เป็.. ดูเพิ่ม