ล้างผักผลไม้สด

ผักผลไม้สดเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เป็นแหล่งของวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารที่ช่วยป้องกันโรคมากมาย แต่สิ่งที่หลายคนมองข้ามคือ ความสะอาดของวัตถุดิบที่นำเข้าสู่ร่างกายโดยตรง โดยเฉพาะการกินดิบหรือกินสดโดยไม่ผ่านความร้อน ซึ่งหากล้างไม่ถูกวิธี อาจไม่ได้กำจัดสิ่งแปลกปลอมที่อันตรายอย่าง ไข่พยาธิ สารเคมีตกค้าง และเชื้อจุลชีพก่อโรค ที่แฝงตัวอย่างแนบเนียนอยู่กับผิวผักผลไม้ พยาธิตืดหมู: ภัยเงียบที่มากับผัก หนึ.. ดูเพิ่ม