ล้าง

สายฉีดชำระ ควรฉีดจากข้างหน้าไปข้างหลัง หรือ จากข้างหลังไปข้างหน้า ? การใช้สายชำระที่ถูกวิธีต้องฉีดจากส่วนที่สะอาดไปยังส่วนสกปรก ซึ่งด้านหน้าของผู้หญิงมีท่อปัสสาวะ และ ช่องคลอด ส่วนด้านหลังมีทวารหนักซึ่งเป็นอวัยวะขับถ่ายสิ่งสกปรกออกจากร่างกาย ดังนั้น การฉีดน้ำชำระจึงต้องฉีดจากด้านหน้ามาด้านหลัง เพื่อป้องกันอุจจาระปนเปื้อนเชื้อโรค แบคทีเรีย เข้าสู่ช่องคลอดหรือท่อปัสสาวะ ซึ่งอาจทำให้เกิดกระเพาะปัสสา.. ดูเพิ่ม

ขอสารภาพเลย ผมเป็นคนบ้านนอก ห้องน้ำเป็นแบบนั่งยองๆ เวลาเข้าห้องน้ำปวดขี้ เสร็จแล้วผมก็จะใช้ขันราดไปตรงตูดก่อน แล้วใช้มือล้างตาม ทำแบบนี้จนกว่าจะรู้สึกว่าสะอาด แล้วค่อยล้างมือด้วยสบู่ แล้วเพื่อนๆเวลาเข้าห้องน้ำ แบบชักโครกมีสายฉีดตูด หรือแบบนั่งยองๆ เพื่อนๆยังต้องใช้มือล้างช่วยอีกไหม ไม่ไหว ใช้แค่ที่ฉีดตูด แล้วเอาทิชชูซับๆ เท่านี้ก็okแล้ว ผมก็ทำเหมือนคุณนี่แหละ ถ้าไม่ใช้มือล้างมันรู้สึกเหมือนมันไม่.. ดูเพิ่ม

อย่าปล่อยให้สะดือเหม็นเฉ่าๆ หรือเป็นคราบดำไม่น่ามองแบบนั้นอยู่เลย เวลาอาบน้ำเช็ดตัวแล้วคุณได้ทำความสะอาดสะดือกันหรือไม่? เชื่อว่าหลายๆ คนอาจจะมองข้ามไม่เคยทำความสะอาดในส่วนนี้กันเลยด้วยซ้ำไป แต่รู้ไหมว่าสะดือนี้สามารถเป็นแหล่งที่กักเก็บสิ่งสกปรกที่มาจากเสื้อผ้า จากฝุ่นควัน แถมยังมีเหงื่อไคล โลชั่น แป้ง และสบู่ที่เราใช้ด้วยอีก ทำให้เป็นแหล่งรวมของเชื้อโรคกว่า 2,000 สายพันธุ์เลยนะ จึงไม่น่าแปลกใจที่.. ดูเพิ่ม