หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ

ลุกขึ้นสู้

รับมือกับอาการ Burnout อย่างมีสติ
วิธีการลุกขึ้นจากอาการ Burnout ภาวะหมดไฟ (Burnout) เป็นภาวะทางอารมณ์ที่เกิดจากการทำงานหนักหรือเครียดมากเกินไป ส่งผลให้เกิดความเหนื่อยล้า หมดแรง ไม่มีแรงบันดาลใจในการทำงานหรือทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิต ส่งผลกระทบต่อทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ภาวะหมดไฟสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะมีอาชีพอะไร วัยไหน หรือสถานะทางสังคมอย่างไร สาเหตุของภาวะหมดไฟอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ เช่น การทำงา.. ดูเพิ่ม