ลบคำสบประมาท! หนุ่ม 100 โลฯ ฮึดสู้ ลดฮวบเหลือ 88 แค่พลิกมื้อเช้าเป็น ‘มันฝรั่งต้ม’ อิ่มนาน ไม่โหย ไม

เมื่อครู่นี้ ผู้เขียนได้อ่านบทความหนึ่งซึ่งน่าสนใจเป็นอย่างยิ่ง เกี่ยวกับชายหนุ่มรายหนึ่งซึ่งมีน้ำหนักตัวแตะหลัก 100 กิโลกรัม และสามารถลดลงเหลือ 88 กิโลกรัมได้สำเร็จ โดยมิได้พึ่งพาวิธีหักโหมหรือสูตรลัดอันตราย หากแต่เริ่มต้นจากการ “ปรับมื้อเช้า” อย่างจริงจัง ที่น่าประหลาดใจ คือ มิใช่มันเทศ มิใช่ขนมปังโฮลวีต หากแต่เป็น “มันฝรั่งต้ม” อาหารพื้นฐานที่หลายคนมองข้าม และบางรายถึงข.. ดูเพิ่ม