ลดโรค

ร่างกายต้องการโซเดียมวันละเท่าไหร่? ในแต่ละวัน ร่างกายควรได้รับโซเดียมในปริมาณที่เหมาะสม คือ ไม่ควรกินโซเดียมเกิน 1500- 2,000 มิลลิกรัม หรือเกลือไม่เกิน 1 ช้อนชา เทียบกับน้ำปลาไม่เกิน 4 ช้อนชา ผลกระทบเมื่อบริโภคโซเดียมมากเกินไป ผลกระทบระยะสั้น 1.กระหายน้ำมากขึ้น การบริโภคโซเดียมมากเกินไปทำให้ร่างกายต้องการน้ำมากขึ้น เพื่อขับโซเดียมส่วนเกินออกจากร่างกาย อาจทำให้รู้สึกกระหายน้ำตลอดเวลา และนำไปสู่กา.. ดูเพิ่ม

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) โดยสำนักสร้างเสริมวิถีชีวิตสุขภาวะ สำนักสนับสนุนสุขภาวะองค์กรและสถาบันพัฒนาวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม รับสมัครสถานประกอบการ เข้าร่วมงานสัมมนาสถานประกอบการให้เป็นองค์กรลดพุงลดโรคไม่มีค่าใช้จ่าย รับจำนวนจำกัดเพียง 300 องค์กรเท่านั้น โดยจะจัดเพียง 3 รอบ รอบที่ 1 วันที่ 9 สิงหาคม 2559 รอบที่ 2 วันที่ 10 สิงหาคม 2559 และรอบที่ 3 วันที่ 23 สิงหาคม 2559 .. ดูเพิ่ม