ลดสิ่งรบกวน

เสียงแจ้งเตือนเพียงครั้งเดียวอาจดูเป็นเรื่องเล็ก แต่ตอนกำลังคิดงานที่ต้องใช้สมาธิ มันพาใจหลุดออกจากงานได้ง่ายกว่าที่คิด เปิดข้อความขึ้นมาอ่านไม่กี่วินาที ต่อด้วยการตอบอีกหน่อย พอกลับมาที่ไฟล์เดิมก็จำไม่ได้แล้วว่าเมื่อกี้กำลังจะเขียนอะไร บางครั้งเสียเวลาไม่นานกับการตอบแชต แต่กลับต้องใช้เวลามากกว่าเดิมเพื่อเรียบเรียงความคิดให้ต่อเนื่องอีกครั้ง หลายคนแก้ด้วยการคว่ำโทรศัพท์หรือปิดเสียง แต่ยังเห็นหน้า.. ดูเพิ่ม