ลดน้ำหนักแบบยั่งยืน

เบิร์นแคลอรี ด้วย 8 วิธีหยิวๆ (ฉ. 18++) **ควรใช้วิจารณญาณในการอ่าน **เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี ควรได้รับคำแนะนำเป็นพิเศษ ** เป็นเรื่องธรรมชาติ งดดราม่าและลามก การเมกเลิฟ หรือการทำรักร่วมกัน โดยการกอด จูบ ลูบไล้ มีความสัมพันธ์ทางกายและใจที่ลึกซึ้ง นอกจากจะช่วยสร้างความสัมพันธ์อันดีให้กับคุณและคู่รัก ได้มีเวลาใกล้ชิดกันเท่านั้นยังไม่พอ ประโยชน์ของการมีเซ็กซ์ ยังช่วยให้สุขภาพร่างกายของเราแข็งแรงอย่างไม่.. ดูเพิ่ม

ทฤษฎีเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่หลายคนต่างก็เชื่อจนกลายเป็นข้อเท็จจริงที่ฝังแน่นอยู่ในความรู้ของเรามาเป็นเวลานานนับร้อยปี การออกกำลังกายที่เรารู้ว่าจะต้องออกอย่างน้อย 30 นาทีขึ้นไป หรือการที่มีเหงื่อออกจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผอมลงได้ ไปจนถึงหลักการลดน้ำหนักด้วยวิธีอดอาหารก็ล้วนเป็นทางเลือกที่ผู้คนเลือกใช้ตามความเชื่อและความรู้ที่ได้รับมา ทว่าเรื่องราวเหล่านี้ยังมีบางส่วนที่ถูกบิดเบือนไปจากความจริง.. ดูเพิ่ม

ใครมีปัญหาหนักอกหนักใจ ในการที่หาวิธีลดน้ำหนักมาสาระพัด แล้วยังไม่ได้ผล หรือต้องวนเวียน กลับมาลดน้ำหนักแบบซ้ำแล้วซ้ำอีก ไม่จบสิ้น และแต่ละครั้งก็รู้สึกเหมือนว่าจะลดยากขึ้นเรื่อยๆ นั้น ลองมาพูดคุยกับพิน โค้ชลดน้ำหนัก และดูแลรูปร่างแบบฟื้นฟูระบบเผาผลาญ แก้ปัญหาตั้งแต่ต้นเหตุแบบองค์รวม ปรึกษาพินได้ พร้อมแนะนำการเลือกอาหารระหว่างเข้าคอร์สฟรีๆ แล้วคุณจะพบว่าการลดน้ำหนักจะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป ปรึกษาฟ.. ดูเพิ่ม