ลดความกดดัน

เคยตั้งคำถามกับตัวเองไหมครับว่า ในแต่ละวันที่เราตื่นขึ้นมา เรากำลังใช้ชีวิตเพื่อ “ความต้องการจริง ๆ” ของตัวเอง หรือกำลังเดินตาม “ตารางที่สังคมขีดเขียน” ไว้ให้? หลายคนถูกสอนให้ต้องมีเป้าหมายที่ชัดเจน ต้องวางแผนชีวิตล่วงหน้า 5 ปี หรือ 10 ปี ต้องประสบความสำเร็จก่อนอายุเท่านั้นเท่านี้ แต่ในความเป็นจริง ชีวิตไม่ได้เดินเป็นเส้นตรงเหมือนไม้บรรทัดเสมอไป บางครั้ง ความกดดันที่พยายาม.. ดูเพิ่ม