ลดกลิ่นปาก

หลายคนแปรงฟันทุกวัน เช้าและก่อนนอน แต่ยังรู้สึกว่ามีกลิ่นปากหรือมีคราบบางอย่างติดอยู่บนลิ้น สาเหตุหนึ่งที่มักถูกมองข้ามคือพื้นผิวของลิ้น เพราะลิ้นมีร่องเล็ก ๆ จำนวนมากที่สามารถกักเศษอาหาร เซลล์เก่า และแบคทีเรียเอาไว้ได้ การทำความสะอาดลิ้นจึงเป็นอีกขั้นตอนหนึ่งที่ช่วยดูแลช่องปาก ไม่จำเป็นต้องใช้แรงมากหรือขัดจนรู้สึกเจ็บ เพียงใช้แปรงสีฟันขนอ่อนนุ่มแปรงเบา ๆ หลังแปรงฟันเป็นประจำ ก็ช่วยลดสิ่งตกค้างบน.. ดูเพิ่ม