ร่างกายหลังโควิด

“ใครเริ่มดูแลตัวเองหลังติดโควิดบ้าง? แชร์วิธีดูแลสุขภาพกันหน่อยค่ะ” หลังจากที่โควิดซาไป หลายคนกลับมาใช้ชีวิตตามปกติ แต่เรากลับรู้สึกว่า "ร่างกายไม่ปกติเลย" เหนื่อยง่าย ใจสั่น หายใจไม่สุด ผมร่วงเยอะมาก น้ำหนักก็ขึ้นทั้งที่กินเท่าเดิม 😢 เลยตัดสินใจว่า พอ! ต้องหันมาดูแลตัวเองอย่างจริงจังสักที เพราะร่างกายเรามันไม่เหมือนเดิมแล้ว ✅ สิ่งที่เราเริ่มทำหลังโควิด: 1. ตรวจสุขภาพเบื้องต้น ไปเจาะเล.. ดูเพิ่ม