ร่างกาย

คุณยายอินโดฯ วัย 60 ปี แปลงร่างเป็นรูปปั้นสีเงิน หวัง หาเงินเลี้ยงหลานชายวัย 2 ขวบ “ไม่เป็นไรหรอก ฉันใช้น้ำยาล้านจานก็ล้างสีออกได้แล้ว” คุณยายมูมุน ชาวอินโดนีเซีย วัย 60 ปี เธอใช้สีเงินกระป๋องพ่นทั่วร่างกาย ก่อนที่จะเที่ยวเดินไปตามถนน เพื่อหาเงินมาเลี้ยงหลานชายวัย 2 ขวบ คุณยายมูมุน เล่าว่า พ่อและแม่เด็กทิ้งลูกไว้ให้เธอเลี้ยงตั้งแต่เกิด แม้ว่าเธอจะต้องเดินตากแดดทุกวันแต่เธอก็เต็มใจที่จ.. ดูเพิ่ม

ชาวอียิปต์​โบราณ​ทำมัมมี่ถนอมร่างกายไว้เพื่อหวังว่าสักวันวิญญาณ​จะกลับสู่ร่างและมีชีวิตเป็นนิรันดร์​ โดยที่พวกเขาหวังมันก็เกิดขึ้นจริงๆ ร่างกายที่ถนอมไว้นั้นได้ถูกคนยุคนี้ชุบชีวิตด้วยวิทยาการสมัยใหม่ ทำให้เราได้เห็นใบหน้าเดิมของพวกเขาตอนที่ยังมีชีวิต​ เหมือนฟื้นคืนมาจากเมื่อหลายพันปีก่อนจริงๆ ถึงแม้วิญญาณจะไม่ได้กลับคืนร่างเดิมอย่างที่พวกเขาคิดก็ตาม ดูเพิ่ม

หญิงวัย 40 ปีคนหนึ่งชาวไต้หวัน ซึ่งมีพื้นเพมาจากเวียดนาม แอบตัดอวัยวะเพศของแฟน ขณะที่เขากำลังหลบใหล แล้วนำส่วนที่ตัดออกมาทิ้งกดลงชักโครก สืบเนื่องจากสงสัยว่าสามีของเธอกำลังนอกใจ โดยใช้กรรไกร 2 ด้าม ลงมือตอนที่สามีหลับสนิท ซึ่งอาการของชายรายนี้ไม่เลวร้ายถึงขั้นเสี่ยงต่อการเสียชีวิต แต่เขาเหลืออวัยวะเพศเพียง 20% หรือราวๆ 1.5 เซนติเมตร เป็นเรื่องยากที่จะค้นหาอวัยวะเพศในส่วนที่ถูกตัดขาด และแม้หากหาจน.. ดูเพิ่ม

ในสถานที่สาธารณะต่างๆ เช่น ห้างสรรพสินค้า โรงพยาบาล ฯลฯ นั้นต้องมีที่จอดรถสำหรับผู้พิการ หรือทุพพลภาพ และคนชรา ใกล้ทางเข้าออกอาคารให้มากที่สุด พร้อมติดตั้งสัญลักษณ์ของผู้พิการไว้อย่างชัดเจน แต่ทั้งนี้เราก็มักจะเห็นผู้อวัยวะครบ 32 ปกติ มีพฤติกรรมมักง่าย จอดรถในช่องสำหรับที่จอดรถคนพิการ คนชราอยู่บ่อยครั้ง โดยล่าสุดมีผู้ใช้เฟซบุ๊ครายหนึ่งได้มีการเผยแพร่ภาพของรถจักรยานยนต์ จอดรถล้อมรอบที่จอดรถของคนพิก.. ดูเพิ่ม

เมื่อเข้าสู่ฤดูหนาวหลายพื้นที่สัมผัสอากาศหนาวเย็นในช่วงเย็นๆ ปนกับมีฝนเล็กน้อยๆ ทำให้หนาวเย็นมากขึ้น หลายคนก็ชอบฤดูหนาว แต่ก็มีบางคนที่ไม่ชอบ เพราะว่าอากาศหนาวส่งผลทำให้ร่างกายผิดปกติไป โดยทางด้านผู้ใช้เฟสบุ๊ครายหนึ่ง ได้โพสต์ภาพฝ่ามือที่มีสีม่วง คล่ำผิดปกติ เพราะว่าอากาศหนาวฝ่ามือเธอจะเป็นแบบนี้ ใครเคยเป็นเหมือนกันบ้าง ความคิดเห็น ชาวเน็ต เป็นแต่ไม่ม่วงขนาดนี้ หลายคนก็เป็น ซึ่งก็น่าจะมีความผิดปก.. ดูเพิ่ม

คุณแม่ลูกอ่อนได้โพสต์ ทรงผมสุดฮิต ที่เรียกได้ว่า ตอนร่วงว่าเครียดแล้ว ตอนขึ้นอิแม่เครียดกว่า หลังประสบปัญหาผมร่วงหลังคลอด จนโซเชียลแห่แชร์พร้อมให้กำลังใจกันเพียบ โดยที่คุณแม่หลายๆคนอาจจะต้องเคยประสบปัญหาผมร่วง หลังคลอดบุตรกันมาบ้างแล้ว ซึ่งอาการผมร่วงหลังคลอดมีสาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนภายในร่างกาย เมื่อตั้งครรภ์ร่างกายจะสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนมากขึ้น ซึ่งจะส่งผลให้ผมร่วงลดลงและทำให้ผมดูมี.. ดูเพิ่ม

เพจเฟซบุ๊กได้ออกมาโพสต์เล่าเรื่องราว หลังหนุ่มคนหนึ่งได้พาครอบครัวไปเล่นน้ำคลายร้อนที่ห้วยแห่งหนึ่ง โดยระบุว่า "ชวนขนลุก!!หนุ่มพาครอบครัวไปคลายร้อนที่ห้วยตึงเฒ่า ขณะลงเล่นน้ำมีสัตว์คล้ายปลิงเกาะเต็มยั้วเยี้ยเต็มเท้ารีบเผ่นขึ้นบกเมื่อเวลา 12.30 น.วันที่ 24 มี.ค.2564 ผู้สื่อข่าวได้รับการเปิดเผยจากนายบาส (ขอสงวนชื่อ-นามสกุลจริง) ชาว อ.สันกำแพง จ.เชียงใหม่ ว่าตนพร้อมครอบครัวมีพ่อแม่และแฟนสาว ไปเที่ยว.. ดูเพิ่ม

สสส. ย้ำนักวิ่งเตรียมพร้อมก่อนลงสนาม ลดความเสี่ยงสุขภาพ โดย chatchai nokdee กลายเป็นเรื่องสะเทือน “วงการนักวิ่ง” เมื่อมีผู้เสียชีวิตระหว่างร่วมกิจกรรมงานวิ่งเมื่อไม่นานมานี้ เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นนอกจากแพทย์จะออกมาเตือนผู้ที่มีโรคประจำตัวให้ตรวจสอบร่างกายให้เหมาะสมแล้ว ยังเป็นประเด็นให้คณะผู้จัดงานวิ่งและนักวิ่งหันมาใส่ใจมาตรฐานการจัดงานวิ่ง ที่ปลอดภัยให้ละเอียดรอบคอบ ตลอดจนการเตรียมตัวข.. ดูเพิ่ม

ชายแก่ ผู้สักทุกส่วน บนร่างกาย!! "วูล์ฟกัง เคิร์สช์" วัย 72 ปี เป็นชาวเยอรมัน ผู้ซึ่งมีฉายาว่า "แม็กนีโต" ได้กลายเป็นแชมป์รอยสัก ที่มากที่สุดในประเทศเยอรมัน และ ได้ขึ้นแท่นผู้ชายที่มีรอยสัก มากที่สุดในโลก ซึ่งเขาสักทั้งตัว ครอบคลุมพื้นที่ บนผิวหนังไปกว่า 98% มีเพียงฝ่าเท้าทั้ง 2 ข้างเท่านั้น ที่ยังไม่ได้สัก... "วูล์ฟกัง เคิร์สช์" กล่าวว่า "ฉันเริ่มชื่นชอบการสัก หลังเหตุการณ์ทลายกำแพงเบอร์ลิน เพราะ.. ดูเพิ่ม

ออกกำลังกายตอนกลางวัน VS ตอนกลางคืน จากรายงานการศึกษาล่าสุดพบว่า ช่วงเวลาในการออกกำลังกาย ส่งผลต่อระบบการเผาผลาญพลังงานหรือไม่ ผลที่พบว่า มีความเป็นไปได้ เช่น ในกลุ่มผู้ชายที่มีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2 พบว่า การออกกำลังกายในช่วงกลางวัย ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้มากกว่าที่พวกเขาออกกำลังกายแบบเดิมในช่วงเช้าๆ สายๆ แต่อย่างไรก็ตาม ในแต่ละคนอาจได้ผลแตกต่างกันตามปัจจัยอื่นๆ แต่ทฤษฎีที่พอจะเ.. ดูเพิ่ม

ช่วงนี้หลาย ๆ พื้นที่ในประเทศไทยเริ่มได้สัมผัสกับความหนาวเย็นกันแล้ว ซึ่งนาน ๆ ทีเราจะได้สัมผัสกับอากาศแบบนี้นะคะ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของสภาพอากาศอาจทำให้เราไม่สบายได้ วันนี้เราจึงนำเอา 6 วิธีดูแลตัวเองเมื่ออากาศหนาวมาฝากกันค่ะ รักษาร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ ลำดับแรก ๆ เลยก็คือการรักษาอุณหภูมิร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ สวมเสื้อผ้าให้เหมาะสมกับฤดูกาล ทำร่างกายให้อบอุ่นเพื่อป้อ.. ดูเพิ่ม

อย่าให้การทำงานมาทำให้เราต้องเจ็บป่วยเลย ดูแลตัวเองให้ดี ก่อนที่จะเป็นโรคเหล่านี้กันเถอะ เขาบอกกันว่าการไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ เพราะเมื่อไหร่ที่เราจะป่วยแล้ว เรามักจะสำนึกได้ว่าช่วงเวลาที่ร่างกายปกตินั้นมันดีกว่ามากแค่ไหน และอาการเจ็บป่วยทางกายนั้นก็สามารถตัดทอนให้จิตใจรู้สึกแย่และห่อเหี่ยวลงได้ แถมยังทำให้ประสิทธิภาพของการทำงานลดลงอีกด้วย หัวหน้าและเพื่อนร่วมงานก็คงไม่ประทับใจอย่างแน่นอน ถ้าห.. ดูเพิ่ม

การออกกำลังกายด้วยการวิ่ง ถือเป็นหนึ่งในกีฬาที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ เพราะไม่มีข้อจำกัดในเรื่องของสถานที่ เพียงแค่มีรองเท้าวิ่งที่เหมาะสมก็สามารถออกกำลังกายได้แล้ว แต่ถ้าคิดจะวิ่งอย่างจริงจังเพื่อลงแข่งขัน โดยเฉพาะการวิ่งระยะไกลอย่างฮาล์ฟมาราธอน (21 กม.) และมาราธอน (42.195 กม.) นักกีฬาควรใส่ใจเรื่องการตรวจสุขภาพก่อนเป็นลำดับแรก เพื่อป้องกันความเสี่ยงในการเสียชีวิตโดยไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน.. ดูเพิ่ม

เมื่อพูดถึงการลดน้ำหนัก หลายคนคงพอจะทราบดีกว่าควรจะต้องกินข้าวก่อนช่วง 18.00 น. หลังจากนั้นไม่ควรกินอะไรอีก เพราะอาจทำให้อ้วนได้ แต่ความจริงแล้ว กินข้าวเย็นไว ก็เป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพด้วยเช่นกัน แต่จะเป็นประโยชน์อย่างไรบ้าง กินข้าวดึก ทำให้อ้วนได้จริงหรือจากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ของสมาคม Endocrine Society พบว่า การกินอาหารเย็นหรือมื้อดึกนั้น มีค.. ดูเพิ่ม

ร่างกายมนุษย์เราถือเป็นสิ่งที่แปลก กระบวนการหลายอย่างเกิดขึ้นในคราวเดียวและถ้ามีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นเราก็จะสามารถรู้สึกได้ทันที แต่เราส่วนใหญ่มักเพิกเฉยต่อสัญญาณเหล่านั้น ทางที่ดีควรขจัดปัญหาตั้งแต่เนิ่นๆก่อนที่จะลุกลามไปไกลมากขึ้น งั้นมาดูสัญญาณเตือนที่ร่างกายกำลังบอกเรากันดีกว่า 1. ชาตามปลายมือและปลายเท้า เพราะระบบไหลเวียนโลหิตที่มีปัญหา 2. มือสั่น โดยเฉพาะเวลาที่ปกติ ก็ไม่ได้เหนื่อยอะไร แต่มือก.. ดูเพิ่ม

เราต่างรู้กันดีอยู่แล้วว่าต้องดูแลสุขภาพกายใจนะ จะได้ไม่เกิดปัญหาต่างๆ แต่ชีวิตที่แสนจะวุ่นวายและเร่งรีบนี้ อาจจะเผลอเรอในการดูแลตัวเองไป ดังนั้นเราจะมาสรุปกันง่ายๆ ว่าต้องทำอะไรบ้าง ให้ได้รู้กันเลย ด้วยรักและห่วงใย อยากให้ทุกคนใช้ชีวิตอย่างมีความสุขกันค่ะ แบ่งปันไปให้คนที่คุณรักและห่วงใยกันด้วยนะคะ เนื้อหา-รูป ทำโดย : Akine_noxx ฝากติดตาม กดไลค์ กดแชร์ คอมเม้นท์เป็นกำลังใจกันด้วยนะคะ ดูเพิ่ม

***อาบน้ำตามแบบโบราณว่าไว้*** เคยได้ยินไหมว่า 'เพิ่งกินข้าวเสร็จอย่าเพิ่งอาบน้ำ' เพราะอาหารจะไม่ย่อย คนโบราณรู้อะไรที่เราไม่รู้...เพราะกระเพาะต้องใช้เลือดในการย่อยอย่างมาก หากไปอาบน้ำ เลือดจะวิ่งมาที่ผิว ไม่ช่วยกระเพาะย่อยอาหาร ท้องก็จะอืด...สุดท้ายก็เน่าใน(เพราะการย่อยไม่สมบูรณ์ อาหารที่เหลือไปหมักหมมที่ลำไส้) เมื่อเริ่มกินอาหารแล้ว..อย่าเพิ่งอาบน้ำ เดินย่อยสัก 2-3 ชั่วโมงค่อยอาบวิธีการอาบน้ำที่.. ดูเพิ่ม

5 วิธีสร้างกล้ามเองที่บ้าน ใช้เวลาแค่ 30 นาที อย่าจำกัดการออกกำลังกายด้วยคำว่าไม่มีเวลา เพราะจริงๆ แล้วไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนคุณก็สามารถออกกำลังกายได้ โดยเฉพาะเวลากลับบ้าน ลองให้เวลาตัวเองสัก 30 นาทีเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นจาก 5 วิธีเหล่านี้ ท่าที่ 1 ใช้เก้าอี้ให้เป็นประโยชน์ เริ่มต้นด้วยการคว่ำตัวท่าเตรียมวิดพื้น แต่ให้ยกเท้าทั้งสองข้างวางบนเก้าอี้หรือโซฟาทำมุม 45 องศา ท่านี้มีส่วนในการสร้างกล้ามเนื้อแขน.. ดูเพิ่ม