รู้ไว้ก็ไม่เสียหาย

ข้อดี 1. ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นชั่วคราว: การเลียปากช่วยให้ปากชุ่มชื้นในช่วงสั้นๆ หากรู้สึกว่าปากแห้งทันที แต่จะเป็นผลดีเพียงชั่วคราวเท่านั้น 2. ช่วยลดอาการปากแห้งเล็กน้อย: หากเลียเบาๆ อาจช่วยลดอาการระคายเคืองเบื้องต้นจากการที่ปากแห้งได้ชั่วคราว ข้อเสีย 1. ทำให้ปากแห้งมากขึ้น: การเลียปากบ่อยๆ จะทำให้ริมฝีปากสูญเสียความชุ่มชื้นไปมากกว่าเดิม เนื่องจากน้ำลายระเหยออกไปเร็วและดึงเอาความชุ่มชื้นของริมฝีป.. ดูเพิ่ม

ข้อดีของการชักว่าว (ช่วยตัวเอง) 1. การปลดปล่อยความเครียด: การช่วยตัวเองสามารถช่วยลดความเครียดและความกังวลได้ เนื่องจากการสำเร็จความใคร่จะปลดปล่อยสารเอนดอร์ฟินและโดพามีนในสมอง ซึ่งเป็นสารที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและมีความสุข 2. การเข้าใจร่างกายตัวเอง: การช่วยตัวเองสามารถช่วยให้คุณเข้าใจความต้องการทางเพศของตัวเองมากขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่การปรับปรุงความสัมพันธ์ทางเพศกับคู่ของคุณในอนาคต 3. ช่วยเรื่องการนอน.. ดูเพิ่ม