รีบหลับ

ช่วงนี้ไม่รู้เป็นอะไร พอตกบ่ายเมื่อไรคือเริ่มง่วงแบบตาจะปิดทุกที ถึงจะนอนครบ 7-8 ชั่วโมงก็เหอะบางวันแอบงีบตอนพักเที่ยง แล้วรู้สึกแบบ “โอเคเลย สดชื่นขึ้นจริง”แต่บางวันก็งีบยาวไปหน่อย ตื่นมาหนักหัวเฉย งงมาก ก็เลยลองหาข้อมูลดูว่า "นอนกลางวันมันดีจริงมั้ย?" หรือเราคิดไปเองเจอข้อมูลน่าสนใจหลายอย่าง เลยอยากเอามาเล่าเผื่อใครกำลังสงสัยเหมือนกัน ข้อดีของการงีบกลางวัน ช่วยให้สมองปลอดโปร่งขึ้นมี.. ดูเพิ่ม