รับประทาน​อาหาร

ร่อง 11 หรือ Sexy line เป็นความไฝ่ฝันที่สาวๆ อยากให้มี หนุ่มๆ ถวิลหา เพราะถือว่า คือแนวเส้นของไลน์กล้ามเนื้อหน้าท้อง ที่อยู่ข้าง ๆ กล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนกลาง เป็นความเซ็กซี่บนหน้าท้องสาวๆ เลยทีเดียว ลักษณะโดยรวมจะเป็นร่องที่ยาวลงมาเป็นเส้นขนานทั้งสองข้าง มองแล้วเป็นเหมือนเลข 11 นั่นแหละเอง การจะมีร่อง 11 นอกจากการออกกำลังกาย​แล้ว การเลือกอาหารที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ เช่น โปรตีน เป็นหลัก เน้นอาหารจ.. ดูเพิ่ม

ใครเคยเป็นบ้าง พอเริ่มรับประทาน​อาหารปุ๊บ รู้สึกอยากเข้าห้องน้ำ ถ่ายปั๊บ หรือกำลังรับประทานอยู่​ ก็รู้สึกปวดท้องอยากเข้าห้องน้ำ ถือว่าผิดปกติมั๊ย? มีใครเคยเป็นมั๊ย หรือพบเพื่อนเป็นอยู่หรือเปล่า พอรับประทาน​ข้าวเข้าไป สักพักรู้สึกอยากเข้าห้องน้ำ หรืออิ่มแล้ว ต้องเข้า​ห้องน้ำทุกครั้ง เชื่อว่ามีแน่นอน เพื่อนผู้เขียนคนนึงที่เป็นทุกครั้งจริงๆ ปฏิกิริยา​นี้ เกิดขึ้นได้ เนื่องจากเกิดจากความปกติของร่างกา.. ดูเพิ่ม