รังสียูวี

รังสีรอบตัวไม่ได้อันตรายเท่ากันทุกชนิด ได้ยินคำว่ารังสีแล้วหลายคนรีบโทษมือถือ เครื่องกระจายไวไฟ หรือไมโครเวฟก่อน ทั้งที่สิ่งซึ่งแตะเซลล์แบบมีหลักฐานชัดในชีวิตประจำวันกลับเป็นรังสีอัลตราไวโอเลตจากแดด รังสีไอออไนซ์จากการตรวจบางชนิด และก๊าซเรดอนในอาคารบางพื้นที่ ส่วนคลื่นวิทยุจากมือถือกับไวไฟที่อยู่ต่ำกว่ามาตรฐานความปลอดภัย ยังไม่มีหลักฐานสม่ำเสมอว่าทำลายสุขภาพแบบที่โฆษณาขายสติกเกอร์กันรังสีชอบพูดกั.. ดูเพิ่ม

แดดไม่ได้แค่ทำให้แว่นร้อน แต่มันกำลังขยับโครงสร้างพลาสติกทีละนิด เคยวางแว่นไว้ริมหน้าต่าง แล้วกลับมาเจอขาแว่นกางกว่าเดิม กรอบบิดนิดๆ หรือใส่แล้วรู้สึกเอียงทั้งที่ไม่ได้ทำตกไหม เรื่องนี้ไม่ได้เกิดจากพลาสติกละลายแบบเทียน แต่เป็นผลร่วมของ ความร้อน รังสียูวี ออกซิเจน และแรงเค้นที่ค้างอยู่ในกรอบ พอทั้งสี่อย่างมารวมกัน โครงสร้างระดับโมเลกุลก็เริ่มเปลี่ยน แม้ตาเปล่าจะยังเห็นว่าแว่นดูปกติอยู่ก็ตาม กรอบแว.. ดูเพิ่ม

ครีมกันแดดไม่ได้ผลักรังสีออกไป แต่รับพลังงานไว้ก่อนถึงผิว คำอธิบายว่า “ครีมกันแดดเคมีสังเวยอิเล็กตรอน” ฟังแล้วเห็นภาพดี แต่ถ้าจะให้ตรงกับวิทยาศาสตร์ ต้องแก้คำว่า สังเวย เสียหน่อย เพราะอิเล็กตรอนไม่ได้ถูกเผาทิ้งหรือหลุดหายไปทุกครั้งที่โดนแดด กลไกจริงคือโมเลกุลของสารกรองรังสียูวีรับพลังงานจากแสงไว้ชั่วคราว แล้วพยายามกลับสู่สภาพเดิมโดยระบายพลังงานออกในรูปที่ทำร้ายผิวน้อยลง ลองนึกถึงโมเลก.. ดูเพิ่ม

ถึงแม้ว่าแสงแดดประกอบไปด้วยรังสียูวี (UV) ที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ส่งผลให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ ซึ่งควรหลีกเลี่ยงแสงแดด ตั้งแต่ช่วงเวลา 10.00-16.00 น. เนื่องจากช่วงเวลาดังกล่าว จะทำให้ผิวถูกเผาไหม้ และมีรังสียูวีเป็นจำนวนมาก แต่สำหรับแสงแดดอ่อนๆ ในช่วงเช้าตั้งแต่เวลา 06.00 – 08.00 น. (ก่อน 9 โมงเช้า) เป็นช่วงเวลาที่ดี เพราะแสงแดดในช่วงนี้จะมีวิตามินดี ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย วิตามินดี Vita.. ดูเพิ่ม