รักอย่างมีสติ

ความรักที่ดีควรเริ่มจากการรักตัวเองจริงหรือไม่? เพราะการดูแลหัวใจตัวเอง คือจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ที่มั่นคง หลายคนอาจเคยได้ยินประโยคที่ว่า “ถ้ายังรักตัวเองไม่เป็น ก็ยากที่จะรักคนอื่นได้อย่างมีความสุข” ประโยคนี้อาจฟังดูเรียบง่าย แต่ก็ทำให้หลายคนสงสัยว่า ความรักที่ดีจำเป็นต้องเริ่มจากการรักตัวเองจริงหรือไม่ คำตอบคือ การรักตัวเองมีส่วนสำคัญมาก เพราะไม่ได้หมายถึงการเห็นแก่ตัวหรือคิดถึง.. ดูเพิ่ม