รักษา

🚗 ไม่สลับยางรถยนต์ เสี่ยงกว่าที่คิด! เรื่องเล็กที่กระทบทั้งความปลอดภัยและเงินในกระเป๋า “ยางรถยนต์” คือชิ้นส่วนเดียวที่สัมผัสพื้นถนนโดยตรง จึงมีผลต่อความปลอดภัยในการขับขี่อย่างมาก แต่หนึ่งในเรื่องที่หลายคนมองข้ามคือ การสลับยาง ทั้งที่เป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยยืดอายุการใช้งานได้อย่างชัดเจน แล้วถ้าไม่สลับยางเลย จะเกิดอะไรขึ้น? 🔧 ทำไมต้องสลับยาง? เหตุผลหลักของการสลับยาง คือเพื่อให้ ยางทั้ง 4 เ.. ดูเพิ่ม

สุนัข เป็นสัตว์เลี้ยงที่ใกล้ชิดกับมนุษย์มากที่สุดชนิดหนึ่ง และได้รับฉายาว่า“เพื่อนที่ดีที่สุดของมนุษย์” เพราะมีความซื่อสัตย์ ฉลาด และสามารถอยู่ร่วมกับคนได้อย่างดี การถูกสุนัขกัดเป็นเรื่องที่ "ไม่ควรมองข้าม" เลยคะเพราะมีความเสี่ยง ต่อโรคที่รุนแรง เช่น "โรคพิษสุนัขบ้า" และการติดเชื้อแบคทีเรีย จากบาดแผล ทำไมควรไปพบแพทย์ทันที 1.โรคพิษสุนัขบ้า (Rabies) เป็นโรคที่อันตรายถึงชีวิต หากติดเชื้อ.. ดูเพิ่ม

"ไข่เก็บได้นานแค่ไหน?" อันนี้ขึ้นอยู่กับว่าไข่สดแค่ไหนตั้งแต่แรก แล้วก็เก็บยังไง ถ้าเป็นไข่สดที่ยังไม่ได้ล้างเลย ยังมีนวลไข่เคลือบอยู่ (เหมือนแว็กซ์ธรรมชาติช่วยกันเชื้อโรค) – ถ้าเก็บไว้ในอุณหภูมิห้อง ไม่ร้อนเกินไป ก็อยู่ได้ประมาณ 1-2 สัปดาห์ แต่ถ้าเอาใส่ตู้เย็น จะอยู่ได้นานขึ้นเป็น 3-5 สัปดาห์ แต่ถ้าเป็น ไข่ที่ล้างแล้ว อย่างที่ขายตามห้างนี่แหละ มันจะไม่มีนวลไข่แล้ว ควรเก็บในตู้เย็นเท่านั้น .. ดูเพิ่ม

รองช้ำ – โรคที่ใครก็นึกว่าแค่ปวดส้นเท้า แต่จริง ๆ คือสัญญาณจากร่างกายว่าคุณ “ใช้งานมันผิด” มานานเกินไป คุณตื่นเช้ามาก้าวแรกแล้วรู้สึกเหมือนมีใครเอาตะปูตอกเข้าใต้ส้นเท้าไหม? ยืนหรือเดินแค่แป๊บเดียวแล้วเหมือนส้นเท้าจะหลุด? ถ้าใช่ — คุณอาจกำลังเผชิญกับ “โรครองช้ำ” โดยไม่รู้ตัว รองช้ำ (Plantar Fasciitis) ไม่ใช่โรคไกลตัวอย่างที่คิด และไม่ใช่เรื่องของ “คนแก่&rd.. ดูเพิ่ม

ทำไมใช้คอมพิวเตอร์หรือมือถือไปนาน ๆ แล้วตาเริ่มแห้ง แฉะ เหมือนมีอะไรเคลือบอยู่? คุณอาจกำลังเผชิญกับ “ภาวะตาแห้งจากการใช้หน้าจอ” หรือที่เรียกกันว่า Digital Eye Strain ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อดวงตาถูกใช้งานหนักเกินไป โดยเฉพาะในรูปแบบที่ไม่ได้พักสายตาเลย จนต่อมน้ำตาทำงานผิดปกติหรือระเหยเร็วขึ้น แม้ว่าจะเรียกว่า “ตาแห้ง” แต่หลายคนกลับรู้สึก “ตาแฉะ” เหมือนมีน้ำตามากผิดปกติ.. ดูเพิ่ม

ไข้หวัด-ไข้หวัดใหญ่ในฤดูฝน ต่างกันยังไง? รู้ทันก่อนจะสาย พอฝนตก อากาศเย็นลง ภูมิคุ้มกันของร่างกายเราก็เริ่มอ่อนตัว เชื้อโรคโดยเฉพาะไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคทางเดินหายใจต่างพากันเริงร่า และสองโรคที่คนมักสับสนที่สุดก็คือ ไข้หวัดธรรมดา กับ ไข้หวัดใหญ่ หลายคนคิดว่าเหมือนกัน แค่ชื่อเรียกให้ดูน่ากลัวขึ้น แต่ความจริงแล้ว ทั้งสองโรคนี้มีความต่างที่สำคัญ และส่งผลกับสุขภาพไม่เหมือนกันเลย ไข้หวัดธรรมดา: โรคกวนใ.. ดูเพิ่ม

อาการปวดท้องเป็นสิ่งที่หลายคนเคยประสบ ไม่ว่าจะเกิดจากอาหารไม่ย่อย ท้องอืด หรือแค่ลมในกระเพาะ แต่รู้หรือไม่ว่า…บางครั้ง ความปวดที่ดูเหมือนเล็กน้อยในตอนแรก อาจเป็นสัญญาณของภาวะฉุกเฉินที่คาดไม่ถึง และถ้าชะล่าใจ ปล่อยไว้ อาจสายเกินแก้ ปวดรุนแรงแบบทันทีทันใด หากคุณรู้สึกปวดท้องแบบฉับพลัน เจ็บแน่น เหมือนมีอะไรบิดหรือแทงในท้องโดยไม่มีสัญญาณเตือนมาก่อน อาการนี้อาจเกี่ยวข้องกับภาวะรุนแรง เช่น ไส้ติ.. ดูเพิ่ม

ไข้หวัดเป็นโรคที่พบได้บ่อยในทุกฤดู โดยเฉพาะช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง แม้ว่าไข้หวัดจะไม่ใช่โรคที่รุนแรงสำหรับคนทั่วไป แต่ก็สร้างความไม่สบายและรบกวนการดำเนินชีวิตได้ไม่น้อย ปัจจุบันนอกจากยารักษาแผนปัจจุบันแล้ว “สมุนไพรไทย” หลายชนิดยังได้รับการยอมรับว่าสามารถช่วยป้องกันและบรรเทาอาการไข้หวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ 1. ฟ้าทะลายโจร สรรพคุณ: มีสารแอนโดรกราโฟไลด์ (Andrographolide) ที่มีฤทธิ์ต้านไวรัส.. ดูเพิ่ม

🎬 ทำความรู้จักกับโรคซึมเศร้าในรูปแบบ "ซูเปอร์ฮีโร่" ก่อนที่เราจะลงลึกไปในเรื่องของโรคซึมเศร้า (Depression) เรามาทำความรู้จักกับมันกันก่อน ว่ามันไม่ได้เป็นแค่ "อารมณ์เศร้าชั่วขณะ" ที่ใคร ๆ บอกกันไปมา แต่คือโรคที่สามารถส่งผลกระทบต่อการทำงาน, การเรียน, และชีวิตส่วนตัวได้จริง ๆ ลองคิดภาพว่าโรคซึมเศร้าเหมือนตัวร้ายในหนังซูเปอร์ฮีโร่ที่ไม่เห็นตัว แต่มีพลังที่ทำให้เรารู้สึก "ไม่อยากทำอะไร" แม้แต่สิ่งที่.. ดูเพิ่ม

ความดันโลหิตสูง หมายถึง แรงดันของเลือดที่กระทบต่อ ผนังหลอดเลือด ซึ่งเกิดจากการที่หัวใจบีบตัว เพื่อส่งเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย ค่าความดันโลหิตใช้หน่วยวัดเป็นมิลลิเมตรปรอท วัดได้2ค่าคือ ความดันโลหิตตัวบน คือแรงดันโลหิตขณะที่หัวใจบีบตัว แะความดันโลหิตตัวล่างคือแรงดันโลหิต ขณะที่หัวใจคลายตัว มีกำหนดแบ่งเกณฑ์ความดันโลหิตดังนี้ 1 .ปกติ ตัวบน120-129 ตัวล่าง80-84 2 .ค่อนข้างสูง ตัวบน130-139 ตัวล่.. ดูเพิ่ม

ประกันสังคมถือเป็นโครงการสำคัญที่ช่วยให้ความคุ้มครองแก่แรงงานในประเทศไทยในหลายๆ ด้าน ทั้งการรักษาพยาบาล การชราภาพ และการเสียชีวิต ซึ่งผู้ประกันตนที่ทำงานในระบบนี้จะได้รับสิทธิประโยชน์ที่ช่วยให้ชีวิตมีความมั่นคงขึ้น ไม่ว่าจะเกิดเหตุการณ์ไม่คาดคิดใดๆ ขึ้น ในปี 2568 นี้ ระบบประกันสังคมกำลังจะมีการปรับปรุงอัตราเงินสมทบของผู้ประกันตน เพื่อให้สอดคล้องกับสถานการณ์ทางเศรษฐกิจและความต้องการในการรักษามาตรฐ.. ดูเพิ่ม