รักษา

การควบคุมอาหารสำหรับผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตสูงมีความสำคัญอย่างมากเพื่อช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งการรับประทานอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยควบคุมความดันโลหิตได้ มีแนวทางการรับประทานอาหารที่แนะนำดังนี้: 1. ลดการบริโภคเกลือและโซเดียม: ลดเกลือในอาหารให้น้อยกว่า 2,300 มิลลิกรัมต่อวัน (ประมาณ 1 ช้อนชา) แต่ถ้าเป็นไปได้ควรลดให้น้อยกว่า 1,500 มิลลิกรัม โดยเลือกใช้เครื่องปรุงที่มีโซเดียมน้อย .. ดูเพิ่ม

อาการปวดกล้ามเนื้อเป็นเรื่องที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ทำกิจกรรมหนัก ๆ ใช้กล้ามเนื้อมาก ๆ หรือนั่งในท่าเดิมนาน ๆ ซึ่งวิธีการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อมีหลายวิธีที่สามารถทำได้เองที่บ้าน แต่ถ้าหากอาการไม่ดีขึ้นหรือรุนแรงขึ้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อการรักษาที่ถูกต้อง ในเบื้องต้นมีวิธีการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อดังนี้ 1. ประคบเย็นและประคบร้อน การประคบเป็นวิธีที่ง่ายและให้ผลดีในการลดอาการปวดกล้า.. ดูเพิ่ม

ภาวะดื้ออินซูลิน เป็นภาวะที่ร่างกายไม่ตอบสนองต่ออินซูลินอย่างเต็มที่ ทำให้เซลล์ต่างๆ เช่น กล้ามเนื้อ ตับ และเซลล์ไขมันไม่สามารถนำน้ำตาลในเลือดไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นเรื่อยๆ ภาวะนี้ถือเป็นปัจจัยสำคัญที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และกลุ่มอาการเมตาบอลิก (metabolic syndrome) กระบวนการเกิดภาวะดื้ออินซูลิน เมื่อรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต ร่างกา.. ดูเพิ่ม

ใบสาบเสือเป็นสมุนไพรที่หลาย ๆ คนรู้จักดี ใช้ได้ทั้งภายนอกและภายในเลย เหมาะมากกับการรักษาแผลสด ลดการอักเสบ และยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้านอื่น ๆ อีกหลายอย่าง เดี๋ยวมาดูกันว่าใบสาบเสือมีสรรพคุณอะไรบ้าง และเราสามารถใช้ได้อย่างไรให้ปลอดภัย 1.ช่วยห้ามเลือดและสมานแผล ใบสาบเสือใช้ห้ามเลือดได้ดีมาก ถ้าเราเผลอไปโดนของมีคมบาด หรือมีแผลสด เพียงแค่เด็ดใบสาบเสือสด ๆ มาขยี้ให้ใบแตก ๆ หน่อย แล้วเอาไปโปะตรงแผล จะช.. ดูเพิ่ม

การดูแลรักษารถยนต์ง่าย ๆ ที่จะช่วยให้รถของคุณใช้งานได้ยาวนานและปลอดภัยขึ้น มีดังนี้: 1. ตรวจเช็กน้ำมันเครื่อง ทำไมต้องเช็ก: น้ำมันเครื่องช่วยหล่อลื่นชิ้นส่วนภายในเครื่องยนต์ให้ทำงานได้ราบรื่น ลดการสึกหรอ ทำอย่างไร: เปิดฝากระโปรง เช็กที่ก้านวัดน้ำมัน หากน้ำมันต่ำกว่าระดับที่กำหนด เติมเพิ่มหรือเปลี่ยนตามกำหนดที่คู่มือแนะนำ (ทุก 5,000-10,000 กม.) 2. เติมน้ำหล่อเย็น ทำไมต้องเติม: น้ำหล่อเย็นช่วยระบาย.. ดูเพิ่ม

เอ็มพ็อกซ์ เป็นโรคติดเชื้อไวรัสชนิดหนึ่งที่เกิดจากเชื้อไวรัส Monkeypox virus ซึ่งเป็นญาติใกล้ชิดกับเชื้อไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคฝีดาษ แต่มีอาการไม่รุนแรงเท่า โรคนี้มักพบในแอฟริกา แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีการรายงานผู้ป่วยในหลายประเทศทั่วโลก ทำให้เกิดความกังวลและเป็นที่สนใจของสาธารณสุขทั่วโลก เอ็มพ็อกซ์มาจากไหน? เชื่อกันว่าต้นกำเนิดของเชื้อไวรัสเอ็มพ็อกซ์อยู่ในสัตว์ป่าในแอฟริกา เช่น หนู กระรอก และ.. ดูเพิ่ม

ส้นเท้าแตก เป็นภาวะที่เกิดรอยแยก หรือ รอยแตกในผิวหนังกำพร้าบริเวณส้นเท้า เกิดจากภาวะผิวขาดน้ำและอาจเกิดร่วมกับภาวะเคราตินมากเกินไป ในช่วงแรกรอยแตกของผิวหนังเหล่านี้จะเกิดเพียงเล็กน้อย หากปล่อยทิ้งไว้ให้ได้รับความกดดันและการเสียดสีจากการเดินหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ จะส่งผลทำให้รอยแตกนั้นลึกขึ้นจนถึงชั้นผิวหนังแท้ และเริ่มมีเลือดออก เกิดความเจ็บปวดตามน้ำหนักตัว และกิจกรรมที่ทำ รอยแตกเหล่านี้เป็นแผลที่ผิ.. ดูเพิ่ม

นิ้วล็อก (Trigger Finger) คือ ความผิดปกติของนิ้วมือที่ไม่สามารถ งอ เหยียด หด หรือ เกรง ได้อย่างปกติ อาจเป็นนิ้วเดียว หรือ หลายนิ้ว อาจเกิดจากการใช้แรงงอนิ้วมาก ๆ หรือ กำนิ้วแน่นมาก ๆ ทำให้เกิดการเสียดสีบริเวณปลอกหุ้มเอ็น ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลง หรือ การเสื่อมของเซลล์ร่วมด้วย พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย และพบได้บ่อยร่วมกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน รูมาตอยด์ โดยทั่วไปแล้วนิ้วล็อกมักเกิดขึ้นกับนิ้วโป้ง นิ้วก.. ดูเพิ่ม

สวัสดีทุกๆคน วันนี้เรามีประสบการณ์สดๆร้อนๆ เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา เรากำลังนั่งกินข้าวอย่างเอร็ดอร่อย จำได้ว่าตอนนั้นกำลังกินข้าวกับน้ำพริก กินกับถั่วฝักยาว จังหวะที่อ้าปากกัดถั่วฝักยาวนี่แหละ ไม่รู้เคี้ยวยังไง กัดไปโดนกระพุ้งแก้ม เลือดออก เจ็บมาก แล้วที่สำคัญกำลังกินน้ำพริกอยู่ด้วย ทั้งแสบทั้งปวด กินต่อไม่ได้เลย หลังจากนั้นเป็นต้นมากินข้าวลำบากมาก เวลากินข้าวต้องเคี้ยวอีกข้างหนึ่ง เพื่อไม่ให้มันไป.. ดูเพิ่ม

ก่อนอื่นต้องบอกไว้ก่อนว่า เราเป็นคนชอบกินอาหารรสจัด โดยเฉพาะรสเผ็ด กินแบบนี้เป็นประจำ ช่วงที่ยังเป็นวัยรุ่น พอถึงวัยทำงานเราก็กินแบบเดิม แต่สิ่งที่ไม่เหมือนเดิมคือ เริ่มมีอาการปวดท้อง ตอนนั้นก็ซื้อยามากินเอง พวกยาลดกรดยาแก้โรคกระเพาะแก้ปวดท้อง มันก็เป็นๆหายๆ อยู่แบบนี้มาเป็นปี พอมาถึงจุดๆหนึ่ง กระเพาะน่าจะไม่ไหวแล้ว รู้สึกมันปวดแสบปวดร้อน จุกที่คอ ปวดหน้าอก กินยาแบบเดิมๆก็ไม่หายแล้ว เลยไปหาหมอ หม.. ดูเพิ่ม

ในตอนที่เราเรียนอยู่ ปีที่1 ที่วิทยาลัยเราคบกับรุ่นพี่ปี 2 ซึ่งเขาเป็นคนเขตนอก หรือเรียกว่าเขตชนบทก็ว่าได้, เมื่อเราพาเขาไปพบกับครอบครัว ทางพ่อกับแม่ของเราก็พูดว่า เขาเป็นคนชนเผ่าหรือเปล่า เขาจะรักเราจริงไหม, เรากับเขาควรเป็นเหมือนเพื่อนหรือพี่กับน้องกันก่อนคงจะดีกว่านะ (เหมือนยังไม่เห็นดีให้เป็นแฟนกัน) แล้วพอวันเวลาผ่านไป หลายๆอย่างก็พิสูจน์ให้เห็นว่าเขารักและช่วยดูแลเราทุกอย่างจนพ่อกับแม่ไว้วางใ.. ดูเพิ่ม

ไตวายเป็นโรคที่ส่งผลกระทบ ร้ายแรงต่อสุขภาพของผู้ป่วย และ เคยสงสัยกันไหมว่า "ไตวายรักษาให้หายขาดได้หรือไม่?" ไตวายคือภาวะที่ไตสูญเสียการทำงาน และ ไม่สามารถกรองของเสียออกจากเลือดได้อีกต่อไป ซึ่งเป็นระยะสุดท้ายของโรคไตเรื้อรัง หากไม่มีการฟอกไตหรือการปลูกถ่ายไต ผู้ป่วยจะดำรงชีวิตได้ยากขึ้นเรื่อยๆสาเหตุของภาวะไตวาย มีได้หลายประการ เช่น... - เนื่องจากโรคไต เช่น ลิ่มเลือดในไต, ไตอักเสบ, นิ่วในไต, ต่อมลู.. ดูเพิ่ม

สวัสดีทุกคน! วันนี้ผมจะมาแนะนำวิธีเติมเต็มความรักให้ยืนยาวในปี 2024 ความรักเป็นสิ่งสวยงามของใครหลากหลายคน แต่ว่าการรักษาความรักนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย 1. พูดคุยอย่างสม่ำเสมอ/ให้ความรักกันอย่างต่อเนื่อง เปิดใจพูดคุยเรื่องต่างเข้าใจคนที่คุณรักอย่างจริงใจ การสื่อสารที่เปิดเผยตรงไปมาและให้ความรักโดยการ กอด หอมแก้ม ต่างๆ พูดขอบคุณ ชมเชย ให้กำลังใจกันและกัน 2. เคารพการตัดสินใจและช่วยกันแก้ปัญหา การเคารพกั.. ดูเพิ่ม

ใบกระท่อม สรรพคุณพื้นบ้านที่ใช้เป็นยาชูกำลัง แก้ปวดเมื่อย แก้ไอ แก้นอนไม่หลับ โดยส่วนใหญ่ใช้การเคี้ยวใบสด หรือนำใบแห้งชงเป็นชา นอกจากนี้ ในตำรับยาไทย ยังรักษาอาการท้องร่วง ใบกระท่อมควรกินตอนไหนดี การเคี้ยวใบกระท่อมสด ครั้งละ 1-3 ครั้ง คายกากทิ้งและดื่มน้ำอุ่นตาม ควรกินไม่เกินวันละ 2 ครั้ง การรับประทานใบกระท่อมไม่ควรรับประทานเกินวันละ 5 ใบ ใบกระท่อมช่วยรักษาอาการปวดเมื่อยได้ดีเยี่ยม กินใบกระท่อมคว.. ดูเพิ่ม

ในครั้งนี้เราก็จะมาเล่าถึงความสำเร็จของเดมิคอฟ กับผลงานของเขากัน เมื่อข่าวการปลูกถ่ายอวัยวะของเดมิคอฟแพร่ไปสู่โลกตะวันตก ทำให้ศัลยแพทย์และนักวิทยาศาสตร์ต่างต้องต้องสนใจตามๆกัน พร้อมกับคำถามเกี่ยวกับจริยธรรม ความเหมาะสม และประเด็นที่ว่า การเอาหัวหมาสองตัวเย็บติดเข้าด้วยกันมันสร้างประโยชน์อะไรให้กับวงการแพทย์งั้นหรือ? เดมิคอฟผู้มองถึงอนาคตข้างหน้าได้จดบันทึกไว้ในงานเขียนของตัวเองว่า "จริงๆแล้ว ประเ.. ดูเพิ่ม

ในปี ค.ศ. 1955 ที่มีการประชุมสมาคมศัลยศาสตร์แห่งกรุงมอสโค พวกเขาได้รับการบอกกล่าวว่าวันนี้เป็นวันที่มีการจัดแสดงผลงานวิเศษสุดแห่งวงการศัลยศาสตร์ เป็นความก้าวหน้าและชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ของโซเวียต บนเวทีที่ไม่สูงเกินไปให้กับผู้ชมได้เห็น มีการนำสุนัขตัวใหญ่ขึ้นมาโชว์ในงานนี้ สุนัขตัวนี้ดูเหมือนมีความสุขและแข็งแรงมาก ไม่เพียงแต่เท่านั้น มันยังกระดิกหางอย่างสนุกสนานเพื่อให้ผู้ชมที่นั่งอยู่ในแถวหน้าของเวท.. ดูเพิ่ม

ฟังแล้วอึ้งกิมกี่ อยากรู้ว่าหึงมั้ย เลยบอกให้ไปเป่ากับคนอื่น!!! เรื่องเล่าประชดประชันด้วยความอยากรู้ความรู้สึกที่แท้จริงของตัวเองว่าแท้จริงแล้วเขาชอบหรือรักผู้หญิงคนนี้จริงๆหรือไม่ ด้วยการพูดให้เธอคนที่คบกับเขาอยู่นี้นั้น ไปมีอะไรกับคนอื่นดูสิ แล้วจะรู้ว่าการคบของเรานั้นอยู่ในสถานะอะไร เขาพูดในเชิงประชดประชันงี่เง่าเล็กน้อย ส่วนสาเหตุก็เนื่องด้วยฝ่ายหญิงนั้นอยากรู้ถึงสถานะที่แท้จริงว่าผู้ชายคนนี้.. ดูเพิ่ม

การไม่กินผักอาจมีข้อเสียต่อสุขภาพและร่างกายของคุณดังนี้ 1. ขาดสารอาหารที่สำคัญ ผักเป็นแหล่งหลายชนิดของวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหาร และสารอาหารรองอื่น ๆ ที่สำคัญต่อสุขภาพ เช่น วิตามิน C วิตามิน A แคลเซียม และโฟเลต การไม่กินผักอาจทำให้คุณขาดสารอาหารเหล่านี้และมีผลกระทบต่อร่างกายของคุณในระยะยาว 2. อาจเสี่ยงต่อการเจ็บป่วย การบริโภคผักเสริมประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกัน และลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลายรูปแบบ.. ดูเพิ่ม

ภาพอันน่าทึ่ง 😳แสดงให้เห็นความใกล้ชิดอันน่าสะพรึงกลัวที่สัตวแพทย์สัตว์ป่ามีต่อความภาคภูมิใจของสิงโตที่กำลังหลับไหล ในขณะเดินทางเคียงข้างกัน ในเครื่องบินเหนืออุทยานแห่งชาติ "ครูเกอร์" "Joel Alves" สัตวแพทย์สัตว์ป่าผู้มากประสบการณ์ยอมรับว่างานของเขาอาจทำให้ประสาทเสียได้ " " โจเอล อัลเวส " สัตวแพทย์ผู้มีประสบการณ์ด้านการอนุรักษ์ยอมรับว่างานของเขาอาจทำให้ 'ประสาทเสีย' ได้ในขณะที่เขาแชร์วิดีโอที่เขาขน.. ดูเพิ่ม