ระบบย่อยอาหาร

🍛🍛🍛 สายกินรู้ไว้🍜🍜🍜คนชอบกินต้องระวัง...อาหารประเภทไหนใช้เวลาย่อยยาก ย่อยนานทีสุดเรื่องใกล้ตัวไม่ควรมองข้ามนะจ๊ะ!!! . กินเยอะมากไป อาจจะส่งผลให้ท้องอืด ไม่สบายตัว ลองสังเกตอาการตัวเองดูว่า เป็นเพราะอาหารเหล่านี้หรือเปล่า เลิฟๆ หรือจะหาตัวช่วยย่อยอาหารก็ได้น้าา 🍤🍣🦞🦪 ดูเพิ่ม

ท้องผูก ท้องอืด ท้องเฟ้อ บางทีปัญหาการขับถ่ายอาจเกิดจากอาหารย่อยยากที่เราคาดไม่ถึงก็ได้นะ 1. น้ำมะนาวหรือน้ำส้ม เครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรดอาจทำให้หลอดอาหารระคายเคือง กระตุ้นเซลล์ประสาทให้รู้สึกอักเสบรุนแรงยิ่งขึ้น จนรู้สึกคล้ายกรดไหลย้อน (แต่ความจริงก็แค่ระคายเคือง) แถมปริมาณกรดมากมาย อาจทำให้เกิดปัญหาอื่น สมมติว่าคุณยังไม่ได้กินอะไร แต่ดื่มน้ำส้มไปแก้วใหญ่ ๆ ตอนเช้า กระเพาะอาหารที่เต็มไปด้วยกร.. ดูเพิ่ม