ระบบย่อยอาหาร

กล้วยในความหมายที่เรามักคุ้นเคย คงจะหมายถึงความง่าย ทำอะไรได้ง่ายๆ หลายต่อหลาย​คน​มักบนบาน ขอให้ทำอะไรได้สำเร็จแบบกล้วยๆ คือ สำเร็จ​แบบง่ายๆ สมัยเด็กๆ ก็​น่าจะเคยผ่านการรับประทานกล้วยบดกับข้าวกันมาแล้วทั้งนั้น กล้วยมีหลากหลาย​สายพันธุ์​ มีบางชนิดเราเองแทบไม่เคยรู้จักเลยด้วยซ้ำ หลายครอบครัว​ปลูกกล้วยไว้รับประทาน​ ทำเป็นอาชีพปลูกกล้วยขาย เนื่องจากกล้วย 1 ต้น สามารถนำมาทำประโยชน์​ได้มากมาย ทำอาหารได.. ดูเพิ่ม

ท้องเสียเป็นปัญหาสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ หนึ่งในนั้นคือการบริโภคอาหารที่มีส่วนประกอบหรือปรุงไม่ถูกต้อง ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานผิดปกติ ในบทความนี้ เราจะมาทำความรู้จักกับอาหารที่อาจเป็นสาเหตุของการท้องเสีย และวิธีการหลีกเลี่ยง 1. อาหารดิบหรือสุกๆ ดิบๆ อาหารที่ไม่ได้ผ่านการปรุงให้สุก เช่น เนื้อสัตว์ดิบ ปลา ซาชิมิ หอยนางรมสด และไข่ดิบ เป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคที่สามารถทำ.. ดูเพิ่ม

🍛🍛🍛 สายกินรู้ไว้🍜🍜🍜คนชอบกินต้องระวัง...อาหารประเภทไหนใช้เวลาย่อยยาก ย่อยนานทีสุดเรื่องใกล้ตัวไม่ควรมองข้ามนะจ๊ะ!!! . กินเยอะมากไป อาจจะส่งผลให้ท้องอืด ไม่สบายตัว ลองสังเกตอาการตัวเองดูว่า เป็นเพราะอาหารเหล่านี้หรือเปล่า เลิฟๆ หรือจะหาตัวช่วยย่อยอาหารก็ได้น้าา 🍤🍣🦞🦪 ดูเพิ่ม

ท้องผูก ท้องอืด ท้องเฟ้อ บางทีปัญหาการขับถ่ายอาจเกิดจากอาหารย่อยยากที่เราคาดไม่ถึงก็ได้นะ 1. น้ำมะนาวหรือน้ำส้ม เครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรดอาจทำให้หลอดอาหารระคายเคือง กระตุ้นเซลล์ประสาทให้รู้สึกอักเสบรุนแรงยิ่งขึ้น จนรู้สึกคล้ายกรดไหลย้อน (แต่ความจริงก็แค่ระคายเคือง) แถมปริมาณกรดมากมาย อาจทำให้เกิดปัญหาอื่น สมมติว่าคุณยังไม่ได้กินอะไร แต่ดื่มน้ำส้มไปแก้วใหญ่ ๆ ตอนเช้า กระเพาะอาหารที่เต็มไปด้วยกร.. ดูเพิ่ม