ระบบภูมิคุ้มกัน

จูบหนึ่งครั้ง สมองได้ข้อมูลเยอะกว่าที่ริมฝีปากบอก มีเรื่องประหลาดอย่างหนึ่งเกี่ยวกับการจูบ คือก่อนริมฝีปากแตะกัน คนสองคนอาจรู้สึกว่าทุกอย่างเข้ากันดี หน้าตาถูกใจ คุยสนุก บุคลิกโอเค แต่พอจูบจริงกลับเกิดความรู้สึกว่า ไม่ใช่แฮะ แบบอธิบายเหตุผลชัดๆ ไม่ได้ความรู้สึกนี้ทำให้นักวิจัยด้านพฤติกรรมมนุษย์สนใจมานานว่า การจูบอาจไม่ได้มีหน้าที่แค่สร้างอารมณ์โรแมนติก แต่เป็นพฤติกรรมที่เปิดโอกาสให้ร่างกายรับข้อม.. ดูเพิ่ม

เชื้อโรคเป็นคำที่เราใช้เรียกจุลชีพหรือสิ่งก่อโรคขนาดเล็กมาก จนส่วนใหญ่ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า ต้องอาศัยกล้องจุลทรรศน์จึงจะเห็นได้ค่ะ ลองจินตนาการถึงสิ่งเล็กจิ๋วที่อยู่รอบตัวเรา ไม่ว่าจะบนมือ ของเล่น โต๊ะเรียน หรือปะปนอยู่ในอากาศ เชื้อโรคที่เรามักได้ยินกันบ่อย ๆ ได้แก่ แบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา และปรสิต อย่างไรก็ตาม จุลชีพไม่ได้เป็นอันตรายทั้งหมด เพราะหลายชนิดไม่ทำให้เกิดโรค และบางชนิดยังมีปร.. ดูเพิ่ม

ปอดไม่ได้มีเครื่องย่อยฝุ่นทุกชนิด ทุกลมหายใจไม่ได้มีแค่ออกซิเจน ฝุ่น เส้นใย และเศษวัสดุขนาดจิ๋วก็เดินทางเข้ามาด้วย ระบบทางเดินหายใจมีด่านกรองหลายชั้น ทั้งขนจมูก เมือก การไอ และขนกวัดในหลอดลมที่คอยพาของแปลกปลอมย้อนขึ้นไป แต่ถ้าอนุภาคเล็กพอจนลงถึงถุงลม งานจะตกถึงเซลล์ภูมิคุ้มกันชื่อแมคโครฟาจ เซลล์ชนิดนี้เก่งกับเชื้อโรค เพราะจับกินแล้วใช้สารเคมีภายในย่อยสลายได้ ทว่าฝุ่นที่เป็นแร่ เส้นใยสังเคราะห์ หร.. ดูเพิ่ม

ในตัวเรามีสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กอาศัยอยู่เป็นจำนวนมหาศาล และส่วนใหญ่ไม่ได้เป็นศัตรู แต่เป็นผู้ช่วยที่ทำงานตลอด 24 ชั่วโมง คำว่า Microbiome หมายถึงชุมชนของจุลินทรีย์ทั้งหมดที่อาศัยอยู่ในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นแบคทีเรีย เชื้อรา ไวรัส หรือจุลินทรีย์ชนิดอื่น รวมถึงสารพันธุกรรมของพวกมันด้วย จุลินทรีย์เหล่านี้พบได้บนผิวหนัง ในช่องปาก ระบบทางเดินหายใจ และที่สำคัญที่สุดคือภายในลำไส้ ซึ่งเป็นพื้นที่ที่มีความหลา.. ดูเพิ่ม

เวลาเราเป็นหวัด มีบาดแผล หรือเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย หลายคนมักได้ยินว่า ร่างกายกำลัง “ใช้เม็ดเลือดขาวต่อสู้กับเชื้อโรค” แต่ความจริงแล้ว เม็ดเลือดขาวไม่ได้มีหน้าที่เพียงไล่ฆ่าเชื้อเท่านั้น พวกมันเปรียบเสมือนกองทัพขนาดใหญ่ที่ประกอบด้วยหน่วยงานหลายประเภท แต่ละชนิดมีหน้าที่แตกต่างกัน และทำงานประสานกันอย่างซับซ้อนเพื่อปกป้องร่างกาย เม็ดเลือดขาวคืออะไร? เม็ดเลือดขาว หรือ White Blood Cell: WB.. ดูเพิ่ม

ม้ามเป็นอวัยวะที่คนไม่ค่อยนึกถึง เพราะไม่ได้มีหน้าที่เด่นแบบหัวใจที่สูบเลือดหรือปอดที่ใช้หายใจ แต่จริง ๆ แล้วม้ามทำงานอยู่เบื้องหลังทั้งเรื่องเลือดและภูมิคุ้มกัน ตำแหน่งของมันอยู่ใต้ชายโครงด้านซ้ายบน ใกล้กระเพาะอาหารและซ่อนอยู่หลังซี่โครง ขนาดของม้ามในผู้ใหญ่โดยทั่วไปใกล้เคียงกำปั้น จึงคลำไม่เจอจากหน้าท้องตามปกติ หน้าที่ที่เข้าใจง่ายที่สุดคือเป็นด่านตรวจคุณภาพเลือด เลือดจะไหลผ่านเนื้อเยื่อภายในม้.. ดูเพิ่ม

รอยสักไม่ใช่เพียงผลงานศิลปะบนเรือนร่าง หรือสัญลักษณ์ที่ใช้บอกตัวตนของใครบางคนเท่านั้น แต่ในมุมมองทางวิทยาศาสตร์ รอยสักคือการนำหมึกจำนวนหนึ่งเข้าไปอยู่ใต้ผิวหนัง และทำให้ร่างกายต้องตอบสนองต่อสิ่งแปลกปลอมนั้นเป็นเวลายาวนาน พูดให้เห็นภาพง่ายขึ้น รอยสักอาจสวยงามในสายตาเรา แต่สำหรับระบบภูมิคุ้มกัน มันคือสิ่งที่ต้องจัดการ หมึกสักเข้าไปอยู่ตรงไหนในร่างกาย เมื่อเข็มสักฝังหมึกลงสู่ชั้นผิวหนัง ร่างกายจะตอบ.. ดูเพิ่ม

หลายคนอาจเคยสังเกตว่า รอยจ้ำเลือดบนผิวหนัง บางจุด เช่น บริเวณลำคอ หรือผิวที่ค่อนข้างบอบบาง มักดูชัดและอยู่นานกว่ารอยช้ำทั่วไป ภายนอกมันอาจดูคล้ายกัน คือเป็นรอยสีม่วงแดง เขียว หรือเหลือง จากเลือดที่ค้างอยู่ใต้ผิวหนัง แต่จริง ๆ แล้วตำแหน่งของรอย ความบางของผิว และการไหลเวียนเลือด มีส่วนทำให้รอยจางช้าเร็วไม่เท่ากัน รอยจ้ำ หรือ Hickey คือรอยช้ำชนิดหนึ่ง สิ่งที่เราเรียกกันว่า รอยจ้ำ หรือ Hickey ในเชิงก.. ดูเพิ่ม

ช่วงนี้เห็นคนป่วยกันบ่อยมาก เป็นไข้หวัดกันระนาว เลยลองไปหาข้อมูลอ่านเรื่อยเปื่อยจนไปเจองานวิจัยตัวหนึ่งมา อ่านแล้วทำให้มองร่างกายเราใหม่เลย ปกติเราคงเคยได้ยินกันมาบ้างว่า เซลล์ในร่างกายมีการตายและเกิดใหม่อยู่ตลอดเวลา เช่น เซลล์ผิวหนังที่หลุดลอกเป็นขี้ไคล หรือเซลล์บางส่วนในอวัยวะต่าง ๆ ที่หมดอายุขัย หลายคนอาจคิดว่า พอเซลล์ตายปุ๊บ มันก็คงสลายตัวหายไปเฉย ๆ แล้วร่างกายก็สร้างเซลล์ใหม่ขึ้นมาแทน แต่ควา.. ดูเพิ่ม

ภูมิแพ้คืออะไร ภูมิแพ้คือภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองต่อสิ่งที่โดยปกติไม่ควรเป็นอันตราย เช่น ฝุ่น เกสรดอกไม้ ไรฝุ่น ขนสัตว์ อาหารบางชนิด หรือยา ร่างกายเข้าใจผิดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นศัตรู จึงปล่อยสารต่าง ๆ ออกมาตอบโต้ ทำให้เกิดอาการแพ้ พูดง่าย ๆ คือ ภูมิแพ้ไม่ใช่เพราะร่างกายอ่อนแอ แต่เป็นเพราะระบบป้องกันของร่างกาย “ไวเกินไป” กับบางสิ่งที่คนอื่นอาจไม่เป็นอะไร ทำไมถึงมีอาการคัน .. ดูเพิ่ม

หลายอวัยวะในร่างกายไม่ได้ถูกพูดถึงบ่อยเท่าหัวใจ สมอง หรือปอด แต่มีบทบาทสำคัญต่อการย่อยอาหาร ภูมิคุ้มกัน ฮอร์โมน เลือด และการหายใจ เวลาพูดถึงอวัยวะสำคัญ คนจำนวนมากมักนึกถึงหัวใจ สมอง ปอด หรือตับก่อนเสมอ แต่ในร่างกายยังมีอวัยวะและเนื้อเยื่ออีกหลายส่วนที่ทำงานอยู่ตลอดเวลา โดยเราแทบไม่สังเกตจนกว่าจะมีอาการผิดปกติ บางส่วนมีขนาดเล็ก บางส่วนซ่อนอยู่ลึกในร่างกาย บางส่วนไม่ได้ถูกพูดถึงในชีวิตประจำวันมากนั.. ดูเพิ่ม

ไส้ติ่งเคยถูกมองว่าเป็นอวัยวะส่วนเกิน แต่ข้อมูลทางการแพทย์ปัจจุบันชี้ว่าอวัยวะเล็ก ๆ นี้อาจมีบทบาทกับภูมิคุ้มกันและสมดุลแบคทีเรียในลำไส้มากกว่าที่เคยเข้าใจ หลายคนรู้จักไส้ติ่งในฐานะอวัยวะที่ “อักเสบแล้วต้องผ่า” แต่ภาพจำนี้อาจไม่ใช่ทั้งหมดของอวัยวะเล็ก ๆ ที่ซ่อนอยู่บริเวณท้องด้านขวาล่าง เพราะข้อมูลทางการแพทย์สมัยใหม่ชี้ว่า ไส้ติ่งไม่ได้เป็นแค่ของเหลือจากวิวัฒนาการ แต่อาจมีบทบาทกับแบคที.. ดูเพิ่ม

ทำไมการอาบน้ำเย็นตอนเช้าอาจเปลี่ยนชีวิตคุณไปตลอดกาล ทำไมการอาบน้ำเย็นตอนเช้าอาจเปลี่ยนชีวิตคุณไปตลอดกาล ผู้เขียน: Boss Panuwat การอาบน้ำเย็นในตอนเช้าอาจฟังดูเหมือนสิ่งที่หลายคนไม่อยากลอง โดยเฉพาะในช่วงเช้าของวันที่อากาศเย็น แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการอาบน้ำเย็นมีประโยชน์มากมายที่สามารถส่งผลต่อร่างกายและจิตใจในทางบวกอย่างน่าทึ่ง บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจว่าทำไมการเริ่มต้นวันด้วยน้ำเย็นสามารถเปลี่ยน.. ดูเพิ่ม