รอยหยักของสมอง
เรื่องเกี่ยวกับ "สมอง" ที่คุณอาจยังไม่เคยรู้มาก่อน
รู้หรือไม่ ว่า... - รอยหยักในสมอง ไม่มีผลต่อความฉลาด- สิ่งหลักๆที่ทำลายสมอง คือ ความเครียดที่สะสมมาตั้งแต่อดีต(ความเครียดเรื้อรัง) , การพักผ่อนไม่เพียงพอ และทานอาหารไม่ตรงเวลา- การพักผ่อนที่น้อยเกินไป หรือ มากเกินไป จะทำให้สมองเสื่อม (การพักผ่อน6-8ชั่วโมงถือว่าพอดี ไม่น้อยไม่มากเกินไป)- ความเครียดที่เป็นผลดีต่อสมอง คือ ความเครียดระยะสั้นๆ ยกตัวอย่างเช่น ใกล้จะสอบ แต่คุณคิดว่าคุณทำไม่ได้แน่นอน คุณก.. ดูเพิ่ม