รองเท้าคับ

เล็บขบเริ่มปวดอย่าเพิ่งแคะ วิธีดูแลเบื้องต้นและรู้เมื่อควรพบแพทย์
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th นิ้วโป้งเท้าที่เริ่มเจ็บแปล๊บทุกครั้งที่เดินหรือใส่รองเท้าอาจไม่ได้เป็นเพียงแผลเล็ก ๆ ขอบหรือมุมเล็บที่กดเข้าเนื้อทำให้ผิวรอบเล็บระคายเคือง บวม แดง และถ้าถูกรบกวนซ้ำ ๆ ก็อาจมีการติดเชื้อตามมาได้ เล็บขบมักเกิดตรงมุมหรือด้านข้างของเล็บ โดยเฉพาะนิ้วโป้งเท้า ลักษณะที่พบ.. ดูเพิ่ม

เจ็บฝ่าเท้าเหมือนมีเสี้ยนตำ อาจเป็น “ตาปลา” จากรองเท้ากดทับซ้ำ ๆ
โรค “ตาปลา” หรือ Corns รวมถึงผิวหนังบางจุดที่หนา แข็ง เป็นแผ่น ๆ ที่หลายคนเรียกว่า “ตาปลาฝ่าเท้า” หรือ Calluses จริง ๆ แล้วไม่ได้เกิดขึ้นแบบไม่มีเหตุผลนะคะ แต่เป็นกลไกการป้องกันตัวเองของร่างกายเราเอง เวลาผิวหนังบริเวณเท้าถูกเสียดสี หรือโดนกดทับซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน ร่างกายจะค่อย ๆ สร้างผิวหนังชั้นนอกให้หนาขึ้น เพื่อทำหน้าที่เหมือนเกราะ หรือเบาะรองรับแรงกดบริเวณนั้น ฟังดูเหมือน.. ดูเพิ่ม

เล็บขบคืออะไร ทำไมเจ็บมาก และควรดูแลอย่างไร
เคยสงสัยไหมคะว่าทำไม แค่มุมเล็บเล็ก ๆ นิ้วเดียว ถึงสร้างความเจ็บปวดรวดร้าวได้ ชนิดที่ว่าแค่ผ้าห่มเฉี่ยวก็สะดุ้งสุดตัว? อาการนี้เราเรียกกันติดปากว่า เล็บขบ หรือ Ingrown Nail ซึ่งในทางแพทย์คือภาวะที่ขอบเล็บด้านข้างงอกซอกซอนเข้าไปในเนื้อเยื่อรอบเล็บ จนเกิดอาการเจ็บ บวม แดง อักเสบ และในบางกรณีอาจลุกลามเป็นหนองได้ หากปล่อยไว้นานหรือดูแลไม่ถูกวิธี ที่หลายคนรู้สึกว่าเล็บขบเจ็บเกินขนาด ทั้งที่เป็นแค่แผลเ.. ดูเพิ่ม