ยิ้มแย้ม

มีข้อเท็จจริงอยู่ข้อหนึ่งก็คือ เมื่อเรายิ้ม โลกก็จะยิ้มไปกับเราด้วย แม้ในบทกวีต่างๆ ก็ยังบอกให้เรารักษาอารมณ์ที่ดีไว้ให้ได้ นั่นสิครับ แล้วคุณจะทำอย่างไรให้คนอื่นรู้ว่าคุณอารมณ์ดีได้ละครับ ง่ายๆ ไม่ต้องลงทุนสักแดงเดียว ยิ้มครับ มีอะไรก็ยิ้มเอาไว้ก่อน ยิ้มทักเพื่อนร่วมงานในตอนเช้า ยิ้มตอนจับมือกัน ยิ้มสู้งานหนัก ยิ้มแบบใจดีสู้เสือ สรุปว่ามีอะไรก็ยิ้มเอาไว้ก่อนครับ แล้วเราควรจะยิ้มแบบไหนดี ยิ้มอย่า.. ดูเพิ่ม

ข้อดีของคนยิ้มเก่ง นอกจากทำให้ตัวเองมีความสุข ยังทำให้คนรอบข้างมีความสุขไปด้วย ไม่ว่าเราจะเจอเรื่องเครียดๆ แค่ไหนก็ตาม ถ้าเรายิ้มบ่อยๆ สามารถช่วยลดความเครียดลงได้ การวิจัยเผยว่าเด็กๆ ยิ้มเฉลี่ย 400 ครั้งต่อวัน ผู้ใหญ่ ที่มีความสุขโดยเฉลี่ยที่ยิ้ม 40-50 ครั้งต่อวัน ผู้ใหญ่ทั่วไปที่ยิ้มเพียง 20 ครั้งต่อวัน การยิ้มมีความสำคัญอย่างไร?รอยยิ้มมีผลต่ออารมณ์ ทำให้อารมณ์ดี ยังมีผลดีกับสุขภาพ ช่วยให้ร่างกาย.. ดูเพิ่ม