มื้อหนัก

เวลาเรากินพวกเบอร์เกอร์ หรือพิชซ่า หมูกะทะอาหารที่แน่ๆอ่ะคะ เราชอบแน่นท้อง ถ่ายไม่ออก กินเมื่อวานพอเช้าน้ำหนักขึ้นเยอะเลย เลยกินพวกยาระบายทุกครั้งหลังจากมื้อหนักแบบนี้ส่งผลเสียกับร่างกายมากใหมคะ ดูเพิ่ม